Het Sporttheater

03/09/2026

Nooit eerder in een sportschool geweest? Dat is precies het soort persoon waar wij goed in zijn. Vraag het aan de instructeurs of bel of app ons via 0162 - 23 11 50.

02/09/2026

Loop je vast op zo’n gewoonte? Vraag het aan de instructeurs, of mail naar [email protected]

01/09/2026

Wil je weten waar jij het beste kunt beginnen? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50)

27/08/2026

Volgende week beginnen de scholen weer. Voor veel mensen is dat het startsein om zelf ook weer een ritme op te pakken. Precies daarvoor is dit schema gemaakt.

Full Body met Angela is een compleet beginnersschema, samengesteld door trainer Angela. Een training per week, waarin je hele lichaam aan bod komt. Geen ingewikkelde opbouw, geen zes dagen per week. Gewoon een vast moment waar je op kunt bouwen.

Voor wie? Voor iedereen die net begint, na een lange pauze terugkomt, of het simpel wil houden. Een keer per week echt doorzetten levert meer op dan drie keer per week plannen en het na twee weken laten lopen.

Angela kijkt met je mee of het schema bij je past en past het aan waar dat nodig is.

Wil je met Full Body met Angela starten? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected].

27/08/2026

Wil je sparren over wat bij jou past? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected].

25/08/2026

Benieuwd hoe je dit combineert met je training in de zaal? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected].

23/08/2026

Klaar om er weer in te komen? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected].

22/08/2026

Vragen over voeding rond je training? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected]

20/08/2026

Weer aan het opbouwen en wil je hulp bij een slimme start? Vraag het aan de instructeurs of neem contact op via WhatsApp (0162 - 23 11 50) of [email protected].

18/08/2026