Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 12:00 18:00 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 11:30 17:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 11:30 16:30 - 21:00 Donderdag 09:00 - 12:00 15:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 11:30 Zaterdag 08:30 - 12:00 Zondag 08:30 - 11:30

Enjoy Sportsclub Made

Startpagina
Nederland
Made
Enjoy Sportsclub Made

Dé club voor professionele groepslessen in Made en omgeving!

21/07/2026

Heerlijk bij deze temperaturen 😋

16/07/2026

NIEUW! Leef in Balans – Workshopserie ✨

Gezond leven is meer dan bewegen en gezond eten. Ook ontspanning, stress, energie en een goede planning maken het verschil.

In deze 4-delige workshopserie ontdek je hoe je meer balans creëert in je dagelijks leven. Je krijgt praktische tips en direct toepasbare handvatten om:

🌿 Meer te ontspannen
💛 Stress te verminderen
⚡ Je energie beter te verdelen
⏰ Meer grip te krijgen op je tijd

Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken. Doe mee en investeer in een leefstijl die je vol kunt houden.

📍 Bij Enjoy sportsclub
📅 Start: 4 September 2026, iedere vrijdag om 19:00 uur.

Meedoen? Koop dan je ticket via de bueno app of voor niet-leden via onze website.

14/07/2026

Heerlijk bij deze warme temperaturen! 🌞

05/07/2026

Yes yes!
Deze week gaan we weer van start met nieuwe muziek en nieuwe moves tijdens de New Releases 🎉 altijd een feestje tijdens deze dagen, ook is dit het moment om eens kennis te maken met een nieuwe les. Welke release ga jij meedoen?

Maandag 6 juli:
Pump
Xcore
Poweryoga

Woensdag 8 juli:
SclptCycle
Brn

25/06/2026

Yes!
Onze zomeractie is er weer 🌞

Af te sluiten in Juni, Juli en Augustus en sport 3 maanden voor maar €130,00!
Neem contact met ons op om je eerste les af te spreken of ga naar onze website www.enjoysportsclub.nl

P.s. Wij hebben heerlijke airco 😊

15/06/2026

Tip van Benfit!

Soms heb je gewoon zin in een vette hap, maar wil je wel trouw blijven aan je gezonde leefstijl. Goed nieuws: met deze ingrediënten zet je in een handomdraai een verantwoorde variant van deze fastfood-klassieker op tafel. Volkomen passend binnen je doelen, boordevol eiwitten en minstens zo lekker!

Ingrediënten (voor 1 persoon)
150 gram aardappelen: 150 gram, gesneden als frietjes
100 gram kipfilet, in blokjes
30 gram geraspte kaas 30+
30 gram gemengde sla
100 gram komkommer in schijfjes
1 tomaat, in schijfjes
1 eetlepel olijfolie
20 gram magere yoghurt:
Kruiden: Knoflookpoeder, paprikapoeder (en voeg naar smaak peper, zout of shoarmakruiden toe)

Bereidingswijze
1. Was de aardappelen grondig en snijd ze in dunne frietjes. Dep ze goed droog met keukenpapier.
2. Meng de frietjes in een kom met een halve eetlepel olijfolie, het paprikapoeder en een snufje zout.
3. Bak de frietjes in de airfryer op 180°C voor 15-20 minuten. Schud halverwege de mand een keer goed om. (Of 20-25 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C).
4. Meng de blokjes kipfilet met de andere helft van de olijfolie en breng ze op smaak met (shoarma)kruiden, peper en zout.
5. Bak de kipfilet in een koekenpan in zo’n 6 tot 8 minuten goudbruin en gaar.
6. Meng de 20 gram magere yoghurt met het knoflookpoeder, peper en zout.
7. Neem een ovenschaaltje (of een airfryer-bestendig bakje). Leg de knapperige aardappelfrietjes op de bodem.
8. Verdeel de gebakken kipfilet over de frietjes.
9. Strooi de 30 gram geraspte 30+ kaas hier overheen.
10. Zet de schaal nog 2 tot 3 minuten in de airfryer (op 180°C) of oven totdat de kaas heerlijk gesmolten is.
11. Haal de kapsalon uit de hitte en verdeel de gemengde sla, de plakjes tomaat en de komkommer erover.
12. Besprenkel jouw zelfgemaakte knoflooksaus als finishing touch over de schotel.

Voedingswaarden (1 portie)
480 kcal
33 gram koolhydraten
41 gram eiwitten
20 gram vetten

23/05/2026

!Get Summer Ready!

Start volgende week met deze 6 weken challenge en ben vóór de zomervakantie 3 tot 5 kg lichter! 🌞

- 6 weken voedingsbegeleiding
- 6 wekelijkse weegmomenten
- Verlies 3 tot 5 kg in 6 weken
- Kosten €99,-
- Starten in de week van 25 mei

Meedoen?
Meld je aan via de agenda in onze Bueno app op 25 mei. Voor niet-leden via onze website.

08/05/2026

Tip van Benfit!

Geen gedoe met deeg kneden, alles gaat in één kom. Een absolute topper die bijna iedereen lust, maar normaal gesproken vol met suiker en verzadigd vet zit.

Ingrediënten (6-8 muffins):
150 gram havermout (eventueel even kort in de blender voor een fijner meel).
2 appels (in hele kleine blokjes gesneden).
2 eieren.
1 flinke theelepel kaneel en eventueel een klein scheutje vloeibare honing of agavesiroop.
Optioneel: 150 ml (plantaardige) melk of magere kwark.

Bereidingswijze:
Zet de oven op 180°C.
Doe de havermout, eieren, melk (of kwark), kaneel en honing in een kom en roer dit tot een dik beslag. Spatel de blokjes appel door het beslag.
Vul muffinvormpjes met het mengsel.
Bak ze in 20-25 minuten goudbruin en gaar.

Voedingswaarden (per muffin):
175 kcal
25 gram koolhydraten
7 gram eiwit
4,5 gram vet

03/05/2026

Yes! Liza is terug. 😀
Liza is nog steeds herstellende van een flinke knieblessure maar dat gaat inmiddels al wat beter waardoor ze al weer wat kan dansen. Helaas is ze nog niet zover dat ze al Zumba kan geven maar wilde al wel heel graag weer komen lesgeven. Liza komt nu met een Try out van 3 lessen Modern-Jazz. Echt voor beginners dus iedereen kan deelnemen!
Na deze 3 lessen kijken we of er voldoende interesse is onder de leden om deze les voort te zetten totdat ze weer de zumbalessen kan oppakken.
Liza van der Velde

Schrijf je snel in va onze app en kom proberen!

21/04/2026

Nog enkele plekjes vrij vanavond 😊 boeken maar!

Adres

Middelmeede 30
Made
4921BZ

Openingstijden

Maandag	08:45 - 12:00
	18:00 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 11:30
	17:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 11:30
	16:30 - 21:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	15:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 11:30
Zaterdag	08:30 - 12:00
Zondag	08:30 - 11:30

Telefoon

+31162686868

Website

http://Www.enjoysportsclub.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Enjoy Sportsclub Made nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.