Gym Rebel

Women only, for every body! Gym Rebel is er speciaal voor vrouwen. Bij Gym Rebel houden we rekening met het echte leven oftewel “thinking outside the gym”.

Geen machogedrag of gehypte wondermethodes maar een gym waar jij je als vrouw direct thuis voelt. Zo vindt je met onze 30 minuten trainingen en duurzame leefstijlprogramma’s het juiste balans tussen gezin, werk, sociaal leven en gezond & actief bezig zijn. En niemand heeft ons verteld dat we ons daarbij niet mogen amuseren. So let's rebel!

26/05/2026

REBEL REVIEW⚡️

07/05/2026

…..GO!⚡️

29/04/2026

TE OUD VOOR HIIT? 🔥
Veel vrouwen denken dat intensief trainen niet meer kan na een bepaalde leeftijd. Maar onderzoek laat iets anders zien: je lichaam blijft zich aanpassen als jij het uitdaagt.

HIIT is geen “all out” slopen, maar slim trainen. Kort, effectief en afgestemd op jouw niveau.

En misschien nog wel de belangrijkste les: vertrouw niet alleen op de weegschaal. Je lichaam verandert vaak sneller dan het getal dat je ziet!

Men J. (2025). Meta-analyse naar HIIT bij ouderen (60+) effecten op vetpercentage en conditie.

21/04/2026

SANDBAG TRAINING⚡️
Zandzak… Door onze members ook wel de kl**tzak genoemd🤣

14/04/2026

REBEL REVIEW⚡️
Na zoveel jaar zo’n mooie review. Dankbaar!

08/04/2026

WIJKWANDELING 🌳
Vandaag waren we present bij een wijkwandeling in het Wittevrouwenveld. Een initiatief van de gemeente Maastricht om te onderzoeken hoe de wijk groener, loop en fiets vriendelijker gemaakt kan worden. Top initiatief!

07/04/2026

GROUP TRAINING⚡️
We love this vibe….You go rebels!  

01/04/2026

WEIGHT LOSS JABS 💉 🥊
Big news! We’ve started offering free weight loss jabs…  

Adres

Frankenstraat 147A
Maastricht
6224GM

Website

http://Gymrebel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gym Rebel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.