Tridance

07/11/2024

Op zaterdag 16 november geef ik weer een workshop 'Leven vanuit je hart'.
Je krijgt die dag veel achtergrondinformatie en maakt kennis met een lichaamsgerichte manier van werken die zorgt voor verankering, doorstroming, energie, zachtheid én verbinding. Niet alleen verbinding met je eigen lichaam en je leven, ook met de ander en het andere....

Ben je op zoek naar zachtheid, meer rust en verbinding? Er bestaat een relatief eenvoudige manier om je te veel aan stress te reduceren. Ofwel het voortdurend AAN staan te doorbreken. Dat is de zogenoemde Hartcoherentie ademhaling. Wil je die leren kennen in een hartverwarmende en inspirerende bedding? Of ben je er al bekend mee en zoek je verdieping?

Bekijk de info, er is nog plaats!

WorkshopsWerk je met mensen en ben je op zoek naar verdieping en nieuwe inzichten? Bekijk dan de informatie over deze lichaamsgerichte workshops! Ook als je voor jezelf verdieping zoekt en beknellende patronen los wilt laten, ben je van harte welkom. In de workshops ‘Leven vanuit je hart’ deel 1...

25/04/2024

‘Griend 360 graden’ is het preventie team van praktijk Griend3 waar ik sinds 2018 mee samen werk. Dit team is actief in de wijk met leefstijl- activiteiten om mentale en fysieke problemen vóór te zijn. Dit voorjaar zijn er bijvoorbeeld beweegactiviteiten van start gegaan waar je je per keer voor kunt aanmelden. Het gaat om Tai Chi, Pilates en er is een wekelijkse wandeltraining. De activiteiten zijn doorlopen, gratis en voor ieder toegankelijk. Bekijk de informatie en meld je aan:
https://griend360.nl/beweeg-je-mee-meld-je-gratis-aan/

02/11/2023

Geef je leven een boost met de workshop 'LEVEN VANUIT JE HART' deel 1 op zaterdag 25 november.
De dag begint om 10.30 u en duurt tot 17 u en vindt plaats in de studio aan de Turennestraat 25 te Maastricht.
Bedoeld voor zorgprofessionals en ieder ander die interesse heeft.
We werken met dans (ervaring niet nodig), beweging en met de Hartcoherentie-ademhaling. Deze ademhaling zorgt voor fysieke ontspanning, stressreductie en emotieregulatie. Wanneer je hartritme coherent is ben je zowél ontspannen als wakker aanwezig. Het is de toestand van de optimale ervaring. Lichaam en geest komen tot rust en je bent weer in verbinding met je eigen hart.
Een opfrisser als je al eerder met de Hartcoherentie-ademhaling hebt gewerkt. Verdiepend en met veel achtergrondinformatie. De ervaringen van deze dag neem je als vanzelf mee in je dagelijks leven en/of je werk.
Aanmelden kan via het aanmeldingsformulier op de website.

WorkshopsWerk je met mensen en ben je op zoek naar verdieping en nieuwe inzichten? Bekijk dan de informatie over deze lichaamsgerichte workshops! Ook als je voor jezelf verdieping zoekt en beknellende patronen los wilt laten, ben je van harte welkom. In de workshops ‘Leven vanuit je hart’ deel 1...

24/10/2023

Een mooie manier van spreken ❤️

17/09/2023

Helemaal mee eens natuurlijk!

Ik heb ze gezien en gehoord, in het echt, de legendes in therapieland die hun leven wijden en gewijd hebben aan het ontwikkelen van en/of research doen naar wat echt werkt om mensen met trauma te helpen. Peter Levine, Bessel van der Kolk, Dick Schwartz en Stephen Porges. Waar ze allemaal van overtuigd zijn: alleen praten is niet genoeg, er moet ervaren worden, het lijf moet mogen meedoen. Het waren vier gigantisch boeiende, inspirerende, belangwekkende dagen. Ik ga daar vanalles mee doen.

02/06/2023

Begin juli is er weer een vervolgtraining Bartenieff Fundamentals in Maastricht!

3 daagse Bartenieff Fundamentals introductie training in Maastricht met Marieke Delannoy. Een onderdompeling in "somatics" waarbij verbinding in en met het lichaam en economisch bewegen centraal staan.

27/01/2023

TRAINING LICHAAMSGERICHTE INTERVENTIES

Als je op zoek bent naar een lichaamsgerichte benadering in je werk is dit wellicht iets voor jou!
In de 'Training Lichaamsgerichte Interventies' voor zorgprofessionals leer je allereerst wat je kunt doen om de verbinding met je eigen lichaam te maken. Als je in je lichaam aanwezig bent vind je rust en neem je meer waar. In die toestand ben je beter in staat lichaamsgerichte interventies toe te passen als de situatie daar om vraagt.

Bekijk de uitgebreide info. De training start op 16 maart.
Welkom voor een wederzijdse kennismaking!

TrainingenWerk je met mensen en ben je op zoek naar verdieping en nieuwe inzichten? Lees dan verder! ‘Lichaamsgerichte interventies’ is een training voor zorgprofessionals en bedoeld om beweging en lichaamsbewustzijn in te zetten in eigen werk en leven. Dit scholingsaanbod is CRKBO geregistreerd...

24/01/2023

Vanavond ga ik dansen tot m'n steunkousen ervan afzakken. De oma van Loesje

22/01/2023

HOERA!! In dit nog jonge jaar is mijn nieuwe website de lucht in gegaan. Neem eens een kijkje!

Wie wij werkelijk zijn wordt niet zichtbaar in stilstaan, maar in ons bewegen en in dat wat ons doet gaan.Ben je op zoek naar: Een oplossing voor stress-gerelateerde klachten Meer rust in je lijf en hoofd Meer balans in je leven Bekijk het aanbod Hervind je balans met therapie of coachingLichaamsger...

07/01/2023

JUMP INTO 2023 AND MOVE GENTLY INTO YOUR BODY!

May your body be inhabited in every fiber!