Ceder

Ceder - ruimte voor dialoog en improvisatie
individuele muziektherapie en teamprocessen

Canta Canta - maandelijkse workshop voor samen zingen in maastricht

Samen zingen
Krachtig ritmische en verstillend meditatieve liederen
stem-improvisatie
één keer per maand op vrijdag avond
Elisabeth Strouvenlaan 51A, Centrum Vaktherapie

05/03/2026

Aanmelden kan nog tot 7 maart.
Last Call!

02/03/2026

"Tijdens de Refugia workshop heb ik het als prettig ervaren dat ik een kader aangeboden kreeg waarbinnen ik mezelf mocht toestaan om helemaal te zakken in een ontspannen en diepe verbinding met mezelf. Het zingen van The Note From Heaven en andere mantra's en fysieke oefeningen hielpen me om alles wat er in mij bewoog ook heel fysiek waar te kunnen nemen in dat moment. Een fijne verbinding met mezelf en de andere deelnemers in een betoverende setting op deze prachtige locatie." (Tom)

Praktisch: Tweedaagse Retraite in de natuur op 14 & 15 maart

Locatie: De dag vindt plaats op in het tuinhuis van Sint Antoniusbank 3 in Bemelen. Wij zijn dicht bij de natuur en zullen deze veelvuldig beleven.

Tijd op beide dagen: 10-16 uur.

Lunch: Er wordt gezorgd voor een heerlijke vegetarische en biologische lunch. Er is thee en water de hele dag door.

Kosten: De workshopkosten inclusieve lunch zijn € 245,-

Meld je aan per mail: [email protected]. Je ontvangt dan de betalingsgegevens. Je plaats is van jou op moment dat je hebt betaald.

27/02/2026

De opkomende lentekracht is een fantastisch moment om via adem, beweging, stem-improvisatie, 'The Note From Heaven' en stilte je innerlijke spoor te vinden. Om de aandacht te verhogen en de energie te bundelen maak ik graag gebruik van oude Egyptische en sjamanistische rituelen.

The Note From Heaven is ontwikkeld door de Deense Voice Sound Healer Githa Ben-David. Bijna 40 jaar geleden kwam zij via klassieke Indiase zangles in aanraking met het langdurig zingen van een lage toon. Over The Note From Heaven schrijft zij:

“The Note From Heaven is not in itself the goal. Its function is to free the voice, and through that to expand consciousness. It balances the body’s energy system, in preparation for conscious work with meditation and healing and expressing yourself directly from the heart through song. It develops your intuition, your ability to sense and trust that what feels good deep inside is truly valid.”

24/02/2026

Refugia Lentegeluiden

Refugia betekent letterlijk 'schuilplaats' of 'toevluchtsgebied'. In de biologie verwijst het naar een gebied waar een soort kan overleven terwijl elders de omstandigheden ongunstig worden, zoals door klimaatverandering (b.v. ijstijd) of verstoring. In mijn Refugia kun je afstand nemen van de alledaagse activiteiten en bewegingen, maar ook van de onrust in de wereld. Verschuiven van perspectief levert altijd nieuwe inzichten op. De prachtige plek in de natuur, waar ik deze dag organiseer helpt hierbij. Mijn deelnemers zijn onder de indruk van de schoonheid van het bos, de grote bomen, het uitzicht op een oud mergellandschap en het zingen in een grot.

Praktisch: Tweedaagse Retraite in de natuur op 14 & 15 maart

Locatie: De dag vindt plaats op in het tuinhuis van Sint Antoniusbank 3 in Bemelen. Wij zijn dicht bij de natuur en zullen deze veelvuldig beleven.

Tijd op beide dagen: 10-16 uur.

Lunch: Er wordt gezorgd voor een heerlijke vegetarische en biologische lunch. Er is thee en water de hele dag door.

Kosten: De workshopkosten inclusieve lunch zijn € 245,-

Meld je aan per mail: [email protected]. Je ontvangt dan de betalingsgegevens. Je plaats is van jou op moment dat je hebt betaald.

22/02/2026

Wat deelnemers vertellen na een dagje Refugia...

Binnenkort een Tweedaagse Retraite in de natuur!
ReFugia Lentegeluiden

Praktisch: 14 & 15 maart
Locatie: De dag vindt plaats op in het tuinhuis van Sint Antoniusbank 3 in Bemelen. Wij zijn dicht bij de natuur en zullen deze veelvuldig beleven.

Tijd op beide dagen: 10-16 uur.

Lunch: Er wordt gezorgd voor een heerlijke vegetarische en biologische lunch. Er is thee en water de hele dag door.

Kosten: De workshopkosten inclusieve lunch zijn € 245,-

Meld je aan per mail: [email protected]. Je ontvangt dan de betalingsgegevens. Je plaats is van jou op moment dat je hebt betaald.

19/02/2026

Sinds september 2025 heb ik drie Refugia's in Bemelen georganiseerd. Het voelt fijn om mijn ervaringen over deze retraite nu te delen. Gedurende mijn sabbatical in het afgelopen jaar groeiden inhoud en vorm van deze dag. Veel van mijn kennis en ervaringen komen hierin bij elkaar. Met als nieuwe speler in het veld van mijn werk, mijn eigen spiritualiteit, die me al mijn leven lang begeleidt.

Lees meer in het blogbericht dat ik schreef:
https://www.cedercoaching.com/post/refugia

16/02/2026

Bewegen in dit prachtige bos, bladeren horen ritselen, boomschors voelen en met aandacht de omgeving in je opnemen schenkt een gevoel van eenheid en verbondenheid. Zingen in een grot is indrukwekkend en verdiept de ervaring van de samenklanken.

Samen eten van heerlijk vers en natuurlijk voedsel voelt als een geschenk.

Tweedaagse Retraite in de natuur!

Praktisch:
Locatie: De dag vindt plaats op in het tuinhuis van Sint Antoniusbank 3 in Bemelen. Wij zijn dicht bij de natuur en zullen deze veelvuldig beleven.

Tijd op beide dagen: 10-16 uur.

Lunch: Er wordt gezorgd voor een heerlijke vegetarische en biologische lunch. Er is thee en water de hele dag door.

Kosten: De workshopkosten inclusieve lunch zijn € 245,-

Meld je aan per mail: [email protected]
Je ontvangt dan de betalingsgegevens.
Je plaats is van jou op moment dat je hebt betaald.

13/02/2026

Het doet ons goed als we veelvuldig afstemmen op onze innerlijke kompas. In de natuur, alleen of samen met een groep. Hoe verfijnder wij onszelf leren waarnemen des te lichter kunnen we onze richting bepalen en voelen wat goed voor ons is om te doen. De natuur blijft haar kracht en schoonheid aan ons schenken en wij mogen hiervan genieten en ons rijkelijk voeden. De opkomende lentekracht is een fantastisch moment om via adem, beweging, stem-improvisatie, 'The Note From Heaven' en stilte je innerlijke spoor te vinden. Om de aandacht te verhogen en de energie te bundelen maak ik graag gebruik van oude Egyptische en sjamanistische rituelen.

Praktisch: 14 & 15 maart
Tijd: op beide dagen van 10u tot 16u
Lunch: Er wordt gezorgd voor een heerlijke vegetarische en biologische lunch. Er is thee en water de hele dag door.
Kosten: De workshopkosten inclusieve lunch zijn € 245,-

Meld je aan per mail: [email protected]. Je ontvangt dan de betalingsgegevens. Je plaats is van jou op moment dat je hebt betaald.

10/02/2026

Al na de eerste twee workshop-dagen merkte ik dat een Refugia langer mag duren. De processen, die van binnen als vanzelf op gang komen vragen om een langere uitademing. Graag bied ik in maart een meerdaagse retraite aan.

Ik ben blij met de fijne reacties van deelnemers!

22/11/2025

Earth Heart Singing Ceremony
20 November 2025 🔥🌏

What is nature to me?
Let’s listen to Mother Earth. Perhaps we as humans have become too loud. Grateful to the group of people who created and participated the ceremony here in Maastricht at the Nekkumerwatermolen. Grateful for the darkness of a cold November evening in a beautiful place near the little river Jeker, which made itself heard to us by its powerful rush. Connected to Mother Earth, Father Sky, thankful for the gifts from the four cardinal directions we added our own voices with beautiful songs round the fireplace. Good to be together, to attune to each other and the source of all life. heart25

Last Call!Morgen is de laatste dag dat je je kan aanmelden voorde workshop.info@cedercoaching.com

06/11/2025

Last Call!
Morgen is de laatste dag dat je je kan aanmelden voor
de workshop.
[email protected]

Adres

Elisabeth Strouvenlaan 51A
Maastricht

Website

http://www.cedercoaching.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ceder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.