17/08/2026
12 september beginnen we met de eerste van een serie van 3 online lessen met Hermann Traitteur. Op 6/7/8 november komt hij naar de studio in Maastricht voor een live sessie van 3 dagen.
de sessies bieden inzicht in hoe yoga asana’s de organen en de fysiologische systemen van het lichaam beïnvloeden. Hermann combineert moderne medische kennis met de principes van Iyengar Yoga en presenteert complexe fysiologische processen op een toegankelijke en praktische manier.
In de sessies onderzoeken we de effecten van asana’s op:
• het ademhalingssysteem
• het cardiovasculaire systeem
• het spijsverteringsstelsel
• het urinewegstelsel
• het voortplantingssysteem
• het immuunsysteem
• het endocriene systeem
• en het zenuwstelsel.
Elke sessie legt eerst de anatomie en functie van de respectieve organen, hun regulerende mechanismen en de invloed van het bewegingsapparaat op hen uit. Bijzondere nadruk wordt gelegd op het begrijpen van hoe individuele asana’s en asana-sequenties fysiologische processen in het hele lichaam beïnvloeden.
kun je er niet bij zijn? van de online sessies worden opnames gemaakt die je tot 30 dagen na de sessie kunt terug kijken.
Uiteraard kun je het bijbehorende boek ook via onze site bestellen om alles op je gemak (na) te lezen.
mail gerust voor meer info of meld je alvast aan via ons reserveerportaal!
