https://groeienbloeibymarielle.nl/

Groei en Bloei Coaching by Marielle, Maassluis (2026)

14/06/2026

Stil
Grote Kwezel
Tettert in mijn oor
Doe het nou toch niet
(Faal)angst

Och, dat stemmetje… dat stemmetje dat steeds aanwezig was. Op school, tijdens de gymles of op de BSO. Vooral wanneer je iets nieuws ging proberen, een correctie kreeg of wanneer een ander kind iets onaardigs zei. Dikke tranen rolden dan over jouw wangen.Jij, meisje van 7 jaar, droeg een rugzakje vol onzekerheid met je mee.

Door middel van een visualisatie maakte jij kennis met jouw Kwezel. En weet je….iedereen heeft een Kwezel. Ze zien er allemaal anders uit en vertellen allemaal hun eigen verhalen. Maar één ding hebben ze gemeen: ze fluisteren, roepen of tetteren dingen die niet helpend zijn. Jij noemde hem treffend jouw herrieschoppertje.

Samen gingen we met de Gevoelsverkenner en het boek,’Een Kwezel aan boord’,op ontdekkingstocht. We stonden stil bij gevoelens, gedachten en wat er allemaal gebeurde in jouw hoofd en lijf. Je leerde herkennen wanneer jouw Kwezel aan boord sprong en de controle probeerde over te nemen. Samen onderzochten we welke gedachten helpend waren en welke vooral veel lawaai maakten.

Stap voor stap haalden we de grote to**er van jouw Kwezel eraf. Niet door hem weg te sturen, maar door hem minder ruimte te geven. Jij ontdekte dat jij degene bent die aan het roer staat.

Alle negatieve gedachten die jou klein hielden, werden letterlijk weggekrast, verscheurd en losgelaten. Het werd een kunstwerk vol helpende gedachten, moedige woorden en vertrouwen.

Een traject om trots op te zijn. Een traject waarin jouw kracht zichtbaar werd. En hoewel de Kwezel vast nog weleens van zich laat horen, weet jij nu precies wat je kunt doen.

Wat ben jij gegroeid en op gebloeid, want jij staat weer aan het roer!!

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp….Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️www.groeienbloeibymarielle.nl
📧[email protected]

04/06/2026

Steeds sneller rolden de tranen over je wangen wanneer iets niet lukte zoals je had gehoopt. De frustratie was zichtbaar. Je wilt het zo graag goed doen, jij meisje van 6 jaar. Perfectionisme kan een mooie eigenschap zijn, zolang het niet zo’n grote plek inneemt dat het belemmert. Bij jou was dat soms het geval; de angst om fouten te maken zorgde ervoor dat je niet altijd aan werkjes wilde gaan beginnen.

Tijdens onze eerste sessie lazen we samen uit het boek: ‘Het meisje dat nooit fouten maakte’. Terwijl we lazen, zag ik de herkenning bij je ontstaan. Het verhaal gaf woorden aan wat jij van binnen ervaarde.

Dit eerste gesprek gaf een waardevol inkijkje in jouw beleving rondom fouten maken en vormt een mooie basis voor het verdere coachingstraject. Sessies waarin we verder gaan onderzoeken welke gedachten, gevoelens en lichaamsseintjes een grote rol spelen wanneer iets niet in één keer lukt. Ook zullen we helpende gedachten gaan ontwikkelen en gaan ervaren dat fouten maken niet direct betekent dat je faalt, maar dat het een onderdeel is van leren waardoor je weer kan GROEIEN en BLOEIEN.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp….Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️www.groeienbloeibymarielle.nl
📧[email protected]

28/05/2026

Soms maak ik kennis met kinderen die vooral laten zien wat er aan de buitenkant gebeurt…zo ook jij, meisje van 9 jaar oud. Onaardige woorden roepen, slaan, schoppen of verhalen vertellen die niet altijd kloppen.
Je wilt dit zelf ook echt niet. Nee, het liefste wilde je lief gevonden als een kat waar je lekker mee kan kroelen en spelen.

Maar gedrag vertelt altijd iets.
Dus gingen we samen in de eerste sessie op onderzoek uit met o.a de methodiek de Gevoelsverkenner en andere creatieve symbolen en materialen.

Je herkende jezelf direct in de Graver.Het liefste trek je je terug in een kuil diep weggekropen met een hoofd vol gedachten en zoveel gevoelens waar je even geen raad mee weet.

Samen stonden we even stil bij die kuil. Hoe voelt het daar eigenlijk en wat probeert de Graver jou eigenlijk te vertellen? Is het alleen maar donker en moeilijk… of soms ook veilig en rustig?

Maar we zagen ook wat er gebeurt wanneer de spanning te groot wordt. Dan verschijnt jouw draak, wow! Groot, sterk en vuur spuwend om zich heen.

Zachtjes aan begon het beeld in te dalen bij je. Anderen reageren vaak op de draak, want de Graver daarachter kunnen ze niet zien.

Stap voor stap zal ik je meenemen dat jij leert dat emoties er mogen zijn… zonder dat de draak alles hoeft over te nemen.

In de volgende sessie gaan we verder op zoek naar welke Verkenner(s) jou hierbij kunnen ondersteunen, bij het temmen van jouw draak.

En ik ….ik heb het gevoel dat de Graver daarin uiteindelijk steeds iets meer tevoorschijn gaat komen en gezien gaat worden.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp….Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.

🖥️www.groeienbloeibymarielle.nl
📧[email protected]

17/04/2026

Soms hoef ik alleen maar te kijken en vertelt een kind mij alles.

Dit meisje van 7 kwam binnen met zoveel spanning. Op school loopt het vast en thuis komt dat eruit in verdriet, onrustige nachten en onaardige gedachten over zichzelf: “ik kan het niet”, “ik ben dom”.

Met diverse kleine materialen begon ze haar weg richting school neer te leggen. Ik zat naast haar en volgde. Ik zag hoe ze dingen plaatste, hoe ze keek, hoe haar lijf reageerde. En zo ontpopte haar verhaal.

Na een korte stilte vroeg ik:�“Wil je mij eens vertellen wat hier gebeurt?”
En daar gingen we… stap voor stap haar wereld in.

In wat ze liet zien, zat zoveel; obstakels, afstand, vermoeidheid, een wirwar aan emoties en misschien ook een stukje alleen zijn. Maar ook echt haar kracht, want dat liet ze ook zien en horen.
Van daaruit konden we samen voorzichtig kijken:�wat speelt er in haar hoofd?�Welke gevoelens zitten daaronder verstopt?

Dit is waarom ik zo geloof in coachen met speelse creatieve methodieken en materialen.
�Omdat kinderen vaak al precies laten zien wat er speelt… als wij echt durven kijken.

Volgende keer gaan we weer verder. Verder ontdekken, voelen en langzaam ruimte maken voor zachtere gedachten naar een weg die wat lichter voelt waardoor je weer kan Groeien en Bloeien.

Ik kijk ernaar uit.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

11/03/2026

We hebben allemaal een “bange diertje” in onszelf.Eentje die vaak onaardige dingen zegt en je niet vooruit helpt.Ik noem hem de Kwezel: een pluizig wezentje op springveren. Een wezentje die altijd razendsnel op mijn schouder weet te springen om vervolgens in mijn oor te tetteren en het liefst zo hard mogelijk.

Jij, jongen van vijf, zag hem heel anders.Voor jou was het een grote leeuw, die zo hard kon brullen dat je buik er pijn van deed.
Samen gingen we op onderzoek uit.Wat probeert dat bange diertje eigenlijk te zeggen? Waar wil het je voor waarschuwen? En wat heeft het nodig om zich weer veilig te voelen?
Met behulp van de Gevoelsverkenner en allerlei materialen gaven we het diertje een stem. Alles wat we ontdekten stopten we zorgvuldig in een opgeblazen ballon.
Want soms helpt het om gevoelens eerst even vast te houden, te bekijken… voordat je beslist wat je ermee wilt doen.

Wat we met de ballon gaan doen? Dat is voor de volgende keer.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

14/01/2026

In korte tijd kreeg jij, meisje van negen, te maken met veel verlies: een nieuwe school, het afscheid van je opa en het gemis van je huisdier. Kranig ging je door. Je lachte, je deed wat er van je werd verwacht, maar vanbinnen was het soms onrustig. Tranen kwamen sneller dan je wilde en boosheid kon je plotseling overvallen. Samen zijn we creatief op onderzoek gegaan. We stonden stil bij de vraag: in welke verkenner herken jij jezelf op dit moment? En hoe ziet jouw landschap van verlies eruit? Een landschap vol paden, heuvels en verborgen plekjes. Zoveel verschillende gevoelens had je zorgvuldig opgeborgen in een grote kist, het deksel stevig dicht. Vandaag durfde je, moedig en nieuwsgierig, één gevoelskaart uit die kist te pakken. Samen keken we ernaar, zonder haast, zonder oordeel. Dat was spannend, maar ook dapper. Met deze eerste stap heb je je gevoel toegelaten en laten zien dat alles er mag zijn. Dit is het begin van leren omgaan met verlies, op jouw tempo, met ruimte voor alles wat jij voelt.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

31/12/2025

Terugblik 2025 – Vooruit met passie naar 2026

Als ik terugkijk op 2025, voel ik vooral dankbaarheid. Het was een jaar waarin ik zoveel kinderen en gezinnen heb mogen begeleiden op het gebied van emotionele ontwikkeling, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vaardigheden en het leren verwoorden van gevoelens. Ieder kind dat een stapje vooruit durfde te zetten, elke ouder die met nieuwe inzichten naar huis ging, dat heeft voor mij het jaar gevormd. De resultaten waren zichtbaar: meer rust, meer begrip, herkenning en meer verbinding binnen gezinnen. Dat maakt mijn werk als kind- jongere- en gezinscoach elke dag opnieuw de moeite waard.

2025 was ook een jaar waarin ik als kindercoach zelf een enorme groei heb doorgemaakt. Ik heb mijn eigen expertises verder ontwikkeld, mijn systemische kijk en kennis heb verbreed , scherper gekregen waar mijn kracht ligt en ervaren wat het werken met beeldtaal en de GevoelsVerkenner voor mij betekent (Greetje Welten). Het is inmiddels bijna een tweede natuur geworden: een taal waarmee kinderen zó snel duidelijk kunnen maken wat er vanbinnen speelt, en waarmee ouders op een heel nieuwe manier hun kind leren begrijpen.

Daarnaast heb ik mijn netwerk uitgebreid en mag ik me inmiddels omringen met een team, een koppel geweldige professionals die dezelfde passie en gedrevenheid delen. Mensen die net zo sterk geloven in preventieve, laagdrempelige ondersteuning en in het versterken van kinderen op het moment dat ze het nodig hebben.( De Fonkelhut, Janneke van Lint, Frederieck van der Ploeg, Renate Brands)

Een hoogtepunt dit jaar was het geven van mijn eerste workshop (van twijfel naar trots)voor kinderen. De enthousiaste reacties, het plezier, de inzichten ….het gaf mij een enorme boost. Het smaakt naar meer, daarom ben ik nu volop bezig met de planning voor 2026.

Met een positief gevoel kijk ik naar de ontwikkelingen binnen scholen. Steeds meer scholen zien het belang van een kindercoach en willen iemand als vast onderdeel van hun ondersteuningsteam. Tegelijkertijd zie ik ook hoe beperkt de ruimte soms is, hoe snel wachtlijsten kunnen ontstaan. Daarom ben ik blij dat ik mijn werkzaamheden binnen scholen goed heb georganiseerd, zodat ik daarnaast altijd snel plek kan blijven bieden aan particuliere gezinnen. Die balans bewaken blijft voor mij een belangrijke focus.

2026 voelt als een jaar vol kansen: nieuwe workshops, mogelijke uitbreiding binnen scholen, nog sterkere samenwerkingen en vooral… nóg meer kinderen die mogen ontdekken dat hun gevoelens ertoe doen.

Ik kan niet wachten…..

🎆Iedereen een fijne jaarwisseling gewenst🎆!

-Marielle-

16/12/2025

Je adem is je vriend!

De laatste week voordat de kerstvakantie gaat beginnen. Binnen school en in mijn eigen werkruimte zie ik veelal vermoeide gezichten om mij heen. Voor mij genoeg reden om het gewoon even rustig aan te doen tijdens het coachen.

Vandaag werkte ik in mijn begeleiding (op school) met ademhaling.
Iets wat we allemaal doen, zonder erbij stil te staan. Tot spanning of angst zich aandient. Dan zie je het meteen: een hoge adem, een onrustig lijf, een vol hoofd.

Samen ging ik met een aantal leerlingen die bij mij zijn aangemeld individueel op onderzoek. Niet om iets te fixen, maar om te voelen.
Waar zit jouw adem? Wat merk je op in je lichaam als je vertraagt? Wat verandert er?

Met speelse oefeningen, een ademboek en symbolen werd zichtbaar wat eerst alleen vanbinnen zat. Rust, spanning, zachtheid en onrust. Alles mocht er zijn en juist dát zorgde voor ontspanning.

Wat mij raakt in mijn werk als kindercoach, is hoe krachtig bewustwording is. Een kind hoeft niets te kunnen, alleen te opmerken. De adem doet de rest.

Rust zit soms niet in grote oplossingen,
maar in één bewuste ademhaling 😉.

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

18/10/2025

✨Jaaaaahhh de eerste gegeven workshop is een feit!✨

Wauw, wat was het een mooie en waardevolle ochtend zeg!

Wat is zelfvertrouwen en welke woorden passen daarbij?
Op onderzoek gaan naar je eigen talenten en kwaliteiten. Welke bezit je al vaak, soms, of helemaal nog niet? Hoe kunnen zij je helpen op momenten wanneer je het lastig vindt?

Zo fijn was het om dit van elkaar te mogen zien en te benoemen.

Ook namen we de tijd om stil te staan bij positieve en hoopvolle (regenboog )gedachten.
Het was mooi en bijzonder om te zien hoe deze gedachten hun veerkracht aanwakkerde.

Met verkregen (kleine) inzichten en een hoofd vol fijne gedachten zwaaide ik ze uit – dankbaar voor dit warme samenzijn!

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

22/09/2025

Leuk, leuk,leuk!!!

🌟Workshop: van twijfel naar trots🌟

Speciaal voor kinderen van 7 t/m 9 jaar die een duwtje in de rug kunnen gebruiken of gewoon willen groeien in zelfvertrouwen!

Soms twijfelen kinderen aan zichzelf:” kan ik dit wel? Ben ik wel goed genoeg?”

Tijdens deze vrolijke en inspirerende workshop gaan we met elkaar op een speelse en creatieve manier aan de slag en waar twijfels los gelaten mogen worden en waar eigen krachten en kwaliteiten gezien gaan worden.

Met een hoofd vol positieve gedachten en een hart vol schatten zwaai ik ze na deze workshop weer uit.

Gun jij je kind een boost in zelfvertrouwen? Meld hem/haar snel aan voor dit toffe avontuur!!

Zin in!

- Max 8 plekken, vol=vol
- Delen wordt gewaardeerd

-Mariel-

Zoek jij voor je kind of voor jezelf een laagdrempelige, effectieve hulp…Voel je welkom.
Even sparren of vrijblijvende informatie ontvangen kan natuurlijk ook.
🖥️ www.groeienbloeibymarielle.nl
📧 [email protected]

Groei en Bloei Coaching by Marielle

14/06/2026

04/06/2026

28/05/2026

17/04/2026

11/03/2026

14/01/2026

31/12/2025

16/12/2025

18/10/2025

22/09/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type