Praktijk van Brandsen Leefstijl & Voeding

Startpagina
Nederland
Maasland
Praktijk van Brandsen Leefstijl & Voeding

Enthousiast, puur en positief. Fit en vitaal is mijn doel. Balans mijn uitdaging 💫

26/03/2026

Balans is mijn uitdaging!
Hoe kan het leven er ineens heel anders uitzien. Zonder waarschuwing of zonder een zachte klop op je voordeur.
Dat er laatste periode serieus “dingen aan mijn hart gingen” was wel duidelijk.
Ik voelde dit tot in mijn tenen.
Afscheid nemen hoort bij het leven.
Dit ging dieper en was intenser.
Dat dit ten koste gaat van je gezondheid, vertel ik vooral in mijn praktijk.
Nu ervaar ik het zelf.
Stap voor stap weer opbouwen. Vertrouwen krijgen in je lichaam.
Vallen en opstaan.
Rustig aan doen is niet mijn ding maar nu word ik direct terug gefloten.
Door te ervaren, leer ik en groei ik.
That’s life.
Soms hard en rauw.
Meestal mooi en bijzonder.
That’s life.
Dankbaarheid is een groot goed.
En dankbaar ben ik. Voor alle lieve mensen on me heen. Voor mijn honden, voor de natuur maar vooral dat ik elke ochtend mag opstaan voor een nieuwe dag. Want zo gewoon is dat niet ❤️

31/12/2025

2025 🫶

26/11/2025

Deze net besteld!
Rood licht leeslamp ❤️
Bevordert Ontspanning:
Het zachte rode licht creëert een kalme en rustgevende omgeving.
Diepere Slaap:
Stimuleert gezond bioritme voor meer Diepe- en REM-Slaap.
Ook ideaal als je je baby ‘s nachts voedt.
Lampje (met verstelbare klem) kan je zo op wiegje of ledikantje monteren.
Er zitten 3 lichtstanden op.
Aanrader!

04/11/2025

Brandt jij wel een een kaars voor iemand?
Mijn oma deed dit vroeger en ik heb dit ritueel voortgezet. Het licht van de kaars staat symbool voor hoop, warmte en liefde. Ik vind het een mooi gebaar. Om in gedachten bij iemand te zijn. Maar ook om iemand te herdenken, iemand die je mist en niet meer hier is 💫

17/07/2025

Mooi boek voor de vakantie!
Het meest passende dieet op basis van antroplogische, genetische en fysiologische wetenschap; een dieet bestaande uit voornamelijk dierlijk voedsel. Ik ben benieuwd…

14/05/2025

Genieten van de avondzon.
De dag afbouwen voor een goede nachtrust.
Geen fel licht, geen blauw licht.
Geen zware inspanning meer en niet meer eten na 20.00 uur.
Ik heb sinds kort andere lampen want blauw licht kan de aanmaak van melatonine onderdrukken; het hormoon dat je hersenen vertelt wanneer het tijd is om te slapen. Blauw licht laat je lichaam zien dat het overdag is.
Daarom kan tv kijken of op je telefoon scrollen vlak voor het slapengaan, het moeilijker maken om te slapen.
Dus maak een wandeling, pak een boek of luister naar mooie muziek.

05/05/2025

Een groot Israëlisch onderzoek toont aan dat moedermelk de ontwikkeling van kinderen positief beïnvloed. Het advies is om baby’s de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Ondanks dit advies is het vaak in de praktijk lastig voor moeders om lang borstvoeding te geven, bijvoorbeeld door werk of gebrek aan ondersteuning. Hier is absoluut werk aan de winkel. Vraag om hulp (andere moeders met ervaring op dit gebied willen jou hierbij zeker helpen) en ga voor je wensen/rechten staan op de werkvloer!

05/03/2025

Het heeft nogal wat voeten in de aarde👣. Ik doe dit nu elke dag, ja ook als het regent 👏
Aarden heeft allerlei positieve effecten op je gezondheid. Het verbetert je slaap, vermindert pijnkwalen en ontstekingsreacties in je lijf, en je krijgt er een beter humeur en energielevel van.

21/02/2025

De verborgen impact van je gebit. Een docu die Netflix van het platform verwijderde.
Wortelkanaalbehandeling en aanhoudende gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, angst en depressie.
Met inzichten van artsen, tandartsen en gezondheidsexperts laat deze docu zien hoe infecties en verstoringen in de mondgezondheid effect kunnen hebben op het hele lichaam. Is er bijvoorbeeld een verband tussen een wortelkanaalbehandeling en borstkanker?
Ga hem zien!

24/11/2024

Lang leve de lever!
🙌 Hoogwaardig eiwitbron
❤️ Bevat veel ijzer
👌 Mega veel B vitamines
🚀 Rijk aan vitamine A
💵 En daarbij betaalbaar

Alleen maar voordelen als je het mij vraagt ☺️

Adres

Maasland

Telefoon

+31624263497

Website

http://www.carolinebrandsen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk van Brandsen Leefstijl & Voeding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.