Club Be it

Club Be it De uniekste Ladies Only Gym van Utrecht! Met professionele begeleiding en een warme community van vrouwen die elkaar steunen.

Een plek waar je je écht thuis voelt, train op je eigen niveau met 25+ groepslessen per week en groei fysiek én mentaal. Bij BE IT, Ladies Only Gym bieden we een compleet en professioneel begeleid programma dat gericht is op het totale welzijn van vrouwen. Van intensieve workouts tot ontspannende sessies, je ontdekt en verlegt je grenzen op een gezonde, duurzame manier. Samen met onze leden ontwik

kelen we voortdurend een uniek en inspirerend lesaanbod, afgestemd op wat vrouwen écht nodig hebben. Zo ben je altijd verzekerd van een krachtige full body & mind workout die bijdraagt aan jouw fysieke én mentale groei.

08/03/2026

Vandaag is het International Women’s Day.

En misschien voel ik vandaag nog wel meer dan anders hoe ongelooflijk trots ik ben op de vrouwen die week na week onze club binnenstappen.

Want wat hier samenkomt, is zoveel meer dan alleen sporten. In onze club zie ik vrouwen van verschillende leeftijden, met verschillende achtergronden, culturen, verhalen en levensfases. Vrouwen die al jaren trainen en vrouwen die misschien voor het eerst de stap zetten om voor zichzelf te kiezen.

En in al die verschillen zie ik steeds opnieuw dezelfde kracht.
De kracht van vrouwen die blijven komen, ook als het leven soms zwaar is. Vrouwen die hun twijfels, zorgen of vermoeidheid meenemen, maar toch hun sporttas pakken en de deur binnenlopen. Vrouwen die hier kunnen knallen, kunnen lachen, kunnen zweten, maar ook kunnen verzachten en gewoon even mogen zijn.

Dat is wat deze plek zo bijzonder maakt.

In deze reel zie je post-its voorbij komen met woorden die door de vrouwen van onze club zijn geschreven na een les. Kleine zinnen, maar met grote betekenis. Woorden die laten zien wat deze plek voor zoveel vrouwen betekent.

Op International Women’s Day wil ik daar extra bij stilstaan.
Bij de kracht van vrouwen. Bij de schoonheid van onze verschillen. En bij wat er ontstaat wanneer vrouwen elkaar niet naar beneden trekken, maar elkaar juist optillen en sterker maken.

En ook als jij jezelf niet terugziet in deze video: weet dat ik je zie.
In jouw kracht, in jouw kwetsbaarheid en in alles wat jij meebrengt.

Ik ben ongelooflijk trots op deze club.
Maar nog trotser op alle vrouwen die haar elke dag weer maken tot wat ze is.

Happy International Women’s Day ❤️

05/02/2026

BLOOPER ALERT! Het nieuwe STEPHIIT seizoen is begonnen en dat betekent weer veel oefenen! 🤣🤣🤣


02/02/2026

Heb je het gevoel dat je snel weer trek hebt, blijft snacken of last hebt van energiedips?
Dan spelen eiwitten vaak een grotere rol dan je denkt.

Eiwitten zorgen bij veel vrouwen voor:
•⁠ ⁠een langer verzadigd gevoel
•⁠ ⁠minder cravings
•⁠ ⁠een stabielere bloedsuikerspiegel
•⁠ ⁠meer rust in je energie gedurende de dag

Dat komt onder andere doordat eiwitten langzamer verteren, invloed hebben op je honger- en verzadigingshormonen en je lichaam iets harder laten werken bij de vertering.

Debby legt in deze video uit wat eiwitten doen in je lijf en waarom ze voor zoveel vrouwen helpend zijn!

Belangrijk om te weten: ieder lichaam is anders.
Dit zijn algemene inzichten – geen regels. Wat voor de één werkt, voelt voor de ander anders aan.

26/01/2026

Nieuwe week, nieuwe energie.
Wij staan klaar in de gym, jij ook?

19/01/2026

Blue Monday of niet…
Na de training loop je sowieso met een lach de deur uit 😅💪
Dit is Club BE IT!

Samen sterker.Elkaar dragen, uitdagen en laten groeien!
09/01/2026

Samen sterker.
Elkaar dragen, uitdagen en laten groeien!

Niet alleen je spieren werken hier.Ook je mindset doet mee.
07/01/2026

Niet alleen je spieren werken hier.
Ook je mindset doet mee.

05/01/2026

Wat een jaar… ✨
Dankjewel aan alle vrouwen die onderdeel zijn van Club BE IT.
Voor jullie energie, inzet, vertrouwen, plezier en openheid. Jullie maken deze club tot wat ze is. 🩷

Samen hebben we gelachen, gezweet, gegroeid en elkaar gedragen.
En daar zijn we ontzettend dankbaar voor.

We kijken vol vertrouwen uit naar het nieuwe jaar.
Een jaar vol beweging, verbinding, plezier en liefde. Samen, als community.
Op naar nóg meer mooie momenten.

IF YOU CAN DREAM IT, BE IT.

05/01/2026

Zo voelt het altijd… en iedereen weet het
Eerlijk: wie herkent dit? 🙋‍♀️😂

Tijd voor jezelf is geen luxe.Het is de beste investering die je kunt doen.
29/12/2025

Tijd voor jezelf is geen luxe.
Het is de beste investering die je kunt doen.

Adres

Safariweg 65
Maarssenbroek
3605XN

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Club Be it nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Club Be it:

Delen

Type