Puur Bewegen

Startpagina
Nederland
Lochem
Puur Bewegen

Yoga- en Pilateslessen in Lochem

06/09/2026

🩷Er is iets bijzonders aan het uitrollen van je mat.

🕯️Een klein ritueel. Een moment waarop je bewust ruimte maakt voor jezelf.

🧘‍♀️Even weg van de drukte. Even aandacht voor je lichaam en ademhaling.

🌟Dat ene uurtje yoga of Pilates in de week kan zoveel brengen voor de rest van je week!

💞Ken jij iemand die dit ook goed zou kunnen gebruiken?

🤗Neem hem/haar deze maand gratis mee voor een proefles!

Tot snel op de mat bij Puur Bewegen 💗

14/08/2026

“Nog maar drie…”
…de langste drie tellen van je leven. 😅😅

Maar oh wat fijn als je het toch weer hebt gedaan!💪

Met onze pilates lessen bouw je aan functionele kracht, een sterke core en beweging waar je écht iets aan hebt; deze zomer én ver daarna. ☀️✨

😍VOLGENDE WEEK gaan de deuren weer open! 😍

Zien we je snel?💞

24/06/2026

💌 Houd de leden app in de gaten voor de laatste rooster aanpassingen!
🌞Zien we je buiten?💗

18/06/2026

De zomer nodigt uit om🌞NAAR BUITEN🌞 te keren.
🌸Om te bloeien, uit te reiken en volop te genieten van alles wat leeft.🌅

🌱En juist wanneer we diep geworteld zijn in onszelf, kunnen we werkelijk aanwezig zijn in die beweging naar buiten. Zonder onszelf daarin te verliezen.

🙏Naar binnen keren is geen ontsnappen aan het leven, maar er juist volledig aanwezig voor worden.

✨Misschien is er iets in jou dat gevoeld, gehoord of simpelweg ervaren wil worden.

💗Want hoe meer ruimte je maakt voor wat er IN jou leeft, hoe meer aanwezig je kunt zijn voor het leven OM je heen.

🧘‍♀️Geef jezelf een moment van naar binnen.
Je bent van harte welkom op de mat.💖

01/06/2026

💞Lieve leden,

🌞Terwijl we met z’n allen genieten van het heerlijke weer,
wordt het in de lessen een stuk rustiger.
🏝️Voor de zomer periode werken wij daarom met AANGEPASTE ROOSTERS.

📲Deze worden wekelijks in onze LEDENAPP gedeeld!

🌟Volg je lessen bij ons en wil je graag toegevoegd worden?
💌Stuur een berichtje naar: 06 24248493

✨FIJNE ZOMER✨

Liefs, Puur Bewegen

23/05/2026

Één van de meest bijzondere dingen aan Puur Bewegen is dat we werken met ✨VRIJE INLOOP✨.

Dat betekent dat je iedere week zelf kunt bepalen wanneer je komt én bij welke docent je een les volgt. 😍

🙏Wat een rijkdom om van elke docent weer iets anders te mogen leren!

💞Iedere docent begeleidt vanuit een eigen beweegreden en kwaliteit.

🧘‍♀️De één nodigt je uit om te vertragen en te ontspannen, de ander om te spelen, inzichten te verkrijgen of juist je grenzen op te zoeken.

🤸‍♀️Misschien merk je zelfs dat je op verschillende momenten naar verschillende docenten wordt getrokken. Alsof je lichaam precies weet wat het op dat moment nodig heeft.💡

💗Van wie zou jij nog graag eens een les willen volgen?

09/05/2026

✨Yin Yoga is meer dan alleen een fysieke houding aannemen.

Het is ruimte maken.
In je lichaam,
in je geest
en in je hart.💗

Het is je innerlijke veiligheid herinneren.

Dat het veilig is
om uit te dijen,
ruimte in te nemen,
te openen -
in jezelf
en naar de ander.

Dat je mag zijn,
precies zoals je nu bent.

🙏Dat is de moed van Yin.

“Veiligheid en kwetsbaarheid gaan hand in hand.” - Roekje

09/04/2026

Welkom op deze bijzonder special🤍

02/04/2026

☁️Geef jezelf een moment van ademruimte
🌟met deze bijzonder special van

🌿Leer oude ademhalingstechniek en geniet van heerlijk ontspannen Yin.
💗Een echte aanrader!

💌Reserveer je plekje door een bericht te sturen aan: 06 24248493

29/03/2026

🌟 Weerstand ontmoeten: de Toe Squat 🦶🧘‍♀️

Oké eerlijk… dit is voor de meesten géén favoriete houding 😅
De Toe Squat voelt vaak meer als: “Waarom doe ik dit ook alweer?!” 🙈
Maar… dáár zit ‘m nou net de magie.

Hoe ga jíj ermee om?
👉 Beweeg je stiekem?
👉 Ga je frummelen?
👉 Vlucht je in gedachten?
👉 Span je alles aan om het vol te houden?

✨ In de Toe Squat ontdek je iets kostbaars:
Niet weglopen.
Niet harder duwen.
Maar… aanwezig zijn.

Want hé, het leven is óók niet altijd comfortabel 💥

De echte kracht zit hem niet in het vermijden van ongemak,
maar in leren ontspannen ✨ te midden van wat er is.

Dus… durf jij de toe squat aan? 😉🦶

Adres

Haalmansweg 1
Lochem
7241

Telefoon

+31655817661

Website

http://www.puurbewegen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Bewegen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.