Ilona de Haas - Vitaliteitscoach

15/04/2024

Waarom wachten tot alles perfect is?

Wat is perfect eigenlijk....

Veel vrouwen wachten...en wachten...en wachten....

En eerst nog een perfect huis. Eerst nog alles op orde.

De tijd verstrijkt..en je voelt de tijd tikken.

In een wereld waarin alles maakbaar lijkt te zijn, is een kind "krijgen" niet maakbaar.

Je interne klok. Die is niet maakbaar. Daar zit gewoon een tht aanvast.

Dus je kunt wachten...en wachten...totdat het plaatje perfect is. Je alles "op orde" hebt....

Of je komt zelf in actie. En gaat met de flow...omdat je nu eenmaal die wens hebt.

Je wil mama worden ♡

Ik ben in het diepe gesprongen en totaal geen spijt.

Ondanks dat...ik niet alles op orde had ;)

Je kindje heeft liefde en aandacht nodig. Jouw knuffels.

Wacht jij nog langer?

Of kom je in actie...
**t

07/04/2024

Summer Vibes ♡

Volg je eigen pad...niet dat van de ander..

Wat als ik had geluisterd naar de (ongetwijfeld goedbedoelde) adviesen...of wat er allemaal niet mogelijk was...dan was Mayson er niet geweest ;)

Kijk dan...wat een boefje. Een heerlijk jochie.

Volg je het pad wat "hoort"

Met wellicht het gevolg dat je je nu niet happy voelt...

Moeilijke keuzes...makkelijk leven.

》》Jouw leven 💃 en mij zul je nooit horen zeggen dat het makkelijk is ;) want laten we nou eens ophouden met die bu****it - met 2 vingers in je neus en het is alleen maar happy & shine -

Volg je eigen pad..niet dat van een ander...

Lekker cheesy..maar zit daar niet een kern van waarheid in?

Wat vind jij?

05/04/2024

~ In een wereld van hoe het hoort ~

Tel je als single niet mee. Je hoort net niet overal bij.

Elk jaar met kerst weer alleen. In het weekend...de eenzame dagen en avonden...de schoolvakanties waarin iedereen met vakantie lijkt te zijn. Jij om je heen kijkend..tja wat zal ik nu weer eens gaan doen...

Je vriendinnen worden mama. En ook daar kun je niet over mee praten. En je doet net alsof het je niet raakt. En niemand vraagt ook meer of je kinderen wil. Het is die olifant in de kamer. Iedereen weet dat ie er is...maar niemand benoemd het..

Ben je niet te kritisch, de opmerking die je regelmatig naar je hoofd geslingerd krijgt. Heb jij een A4 vol met eisen wat betreft een man...

De jus over je leven. De sparkling. Het vuurtje wordt langzaam gedoofd.. je leeft, maar het voelt alsof overleven. Je wil met heel je hart er zo graag bij horen. Meekomen met het plaatje wat wordt geschetst. Door de buitenwereld. Het zit zo gebakken in ons systeem.

Vrouw. Man. Kind. En wellicht ook de labrador ;)

Mijn verhaal.

Totdat ik voor de minst makkelijke weg ging. Weg van hoe het hoort.

Weg van het "plaatje"

Ik koos voor de andere weg.

Maar wel MIJN weg.

En kijk mij nu....

Herkenbaar?

Ga jij voor de makkelijke weg. Maar niet jouw pad.

Of ga je voor het pad die eng is. Maar wel jouw pad.
**t

25/03/2024

Als je back to basic gaat. Er niks meer over is. Je leven compleet veranderd. In een -split second-

Kun jij dan nog op jezelf vertrouwen? Op jezelf terugvallen. Je staat stevig. Met je voeten op de grond.

Je weet wie je bent. Wat je wil. En dat ook doet.

Niet alleen het lullen...maar ook daden...het poetsen...

Of heb je je te lang aangepast? Ten koste van jezelf?

My story way back...en het was een harde les. Geen huis, geen baan, terug naar NL met alleen een beetje kleding en mijn 2 hondjes.

Waarom ik dit deel? Hier in dit stukje tekst en ook zoals je ziet op de foto tegenover een groep vrouwen en mannen.

Omdat ik hoop dat jij het anders doet. Of anders wil gaan doen...dat je altijd je eigen weg kiest. Je omringt met mensen die je toejuichen met wat je ook beslist. Dat ze je niet proberen te veranderen in iemand die je niet bent.

Denk je nu sh*t....ik doe dat niet...en ben je er compleet klaar mee. Wacht je tot het "juiste" moment 🤷🏻‍♀️ je snapt natuurlijk dat dat natuurlijk totale bu****it is en jezelf voor de gek houden ;)

Lees dan mijn boek in 10 stappen lekker leven op jouw manier. Bestel m nu via mijn linkinbio .nl dan valt ie snel bij jou in de brievenbus...
**t

24/02/2024

Durf jij te vertrouwen op jezelf?

De keuzes te maken waar je intens gelukkig van wordt?

Je hoofd eens uitschakelt...en diep in je gevoel duikt.

Voluit te leven op jouw manier 💃

Wat nu als je volledig op jezelf durft te vertrouwen...

Dat wat je ook beslist helemaal OK is....

Wat zou je dan doen, wat je nu niet doet?
**t

05/02/2024

Elke dag hou ik steeds een beetje meer van jou ❤

Ik vond het niet gelijk leuk, was niet direct hotel-de-botel. En ik was niet dé moeder die huilend afscheid nam bij het kinderdagverblijf 😉 ik vond en vind het heeeeeeerlijk als je even een dagje lekker aan het spelen bent en weet dat je in goede handen bent.

Ik wist helemaal niet wat ik met een baby 'moest' en vond het verschrikkelijk saai...elke dag - hetzelfde riedeltje -

Veel moeders schamen zich hiervoor, want je 'hoort' een roze wolk te hebben.

Onlangs zei iemand 'wat fijn dat jij het gewoon zegt'

Jup thats me 🙂

Want voor mij staat het ervaren hiervan niet gelijk met dat ik Mayson niet leuk vind...Het maakt je gewoon mens met alle gevoelens die je hebt (zonder dat je dit van jezelf veroordeelt ;))

Ik vind je om op te vreten, je lekkere dikke spekpootjes en elke dag word je wakker met een grote glimlach. Heerlijk om jou de wereld te zien ontdekken, vol verwondering kijk je om je heen. Groei maar lekker, op jouw tempo en jouw manier. Sc**jt aan hoe het 'hoort' want dat mag je zelf bepalen 🙂

Elke dag hou ik steeds een beetje meer van jou ❤
**t

29/12/2023

~ Let's fly into 2024 ♡ ~

What was i thinking...een gedachte die de afgelopen maanden met enige regelmaat door mijn kop ging...

Want deze adhd stuiterbal, denkt snel ahhhh doe ik ff 🙈

What was i thinking....

Een hond, een baby, als ondernemende single vrouw.

Hey but i f*cking dit it ♥️

29/12/2023

03/12/2023

~ Jezelf zijn in een wereld vol verwachtingen ~

A tree is a tree
But it does not try.

The moon is the moon,
no matter the night.

A bee is a bee,
it continues to fly.

Because it is what it is,
it does not asj why.

So the next time your lost.
Just close your eyee, and be who you are.

It will be allright.
- Gabriel lamperry-

Voor wie doe jij nog zo hard je best?
Door wie wil je zo graag gezien worden ;)

Wordt het niet eens tijd....dat je gewoon lekker gaat leven op een manier dat bij jou past.....
**t

02/12/2023

De jeuk van - hoe het hoort -

Elf weken. 11 weken. Ben ik nu mama van Mayson en wat ik al wist..wordt me nu nog meer duidelijk.

Vanaf baby proberen mensen je al in een 'hok' te duwen.

De 2e vraag die ik de afgelopen periode kreeg...slaapt ie al door 🤷🏻‍♀️

Er wordt wat gevonden van de hoeveelheid dutjes, zn +2 op de lijn van het consultatiebureau en de hoeveelheid dat hij een periode at (ik had m volgens de 'kenners' overvoerd...

We vergeten...dat iedereen anders is, anders in dit geval slaapt en eet. Zelf eet ik liever tig x per dag een klein beetje, de ander 3x per dag een grote maaltijd.

Dit is nog iets simpels. Maar dit is pas het begin...later word je geleerd hoe de rest 'hoort' en als je je daar niet aan houdt..dan vinden mensen hier iets van...dus pas je je maar weer aan ;)

En uiteindelijk als je je maar lang genoeg blijft aanpassen....Ben je wel hoe het 'hoort' en doodongelukkig...

Herkenbaar?

Voelde je je altijd al die vreemde eend...en ben je er nu klaar mee..

Wil jij gewoon leven op jouw manier. Ook al weet je nu inmiddels niet meer wat dat nu is. Omdat je je te lang hebt aangepast.

Vraag de 3 gratis tips aan via mijn link in bio: .nl en start met leven. Ongeneerd op jouw manier. Wat de ander ook vindt ;)

26/11/2023

~Voel je je geleefd? ~

Je weet prima wat je wil, maar het lijkt wel alsof je hier geen ruimte voor krijgt. Althans..je hebt weleens pogingen gedaan maar ja.. het enige wat je te horen krijgt van je omgeving is weerstand. Het kost je teveel energie en daar heb je nou al helemaal geen zin in..dat GEZEIK! Laat ook maar pfffff

Inmiddels zijn de jaren verstreken en je blijft met zo’n s**t gevoel zitten. Je bent moe, lontje is regelmatig korter en nou dat zullen ze merken. Waar jij je dan weer schuldig over voelt, want moet je dan weer the b*tch zijn. Kun je niet ‘normaal’ doen…

Ach het gras is aan de overkant toch ook niet groener en weet je..zo erg is het toch ook weer niet..Wat heb je nou te klagen.

Herkenbaar 🤷🏻‍♀️😵‍💫

Hoe zou het zijn als je wel gaat voor:

- Waar jij blij van wordt

- Wat jij belangrijk vind

- De dingen gaat doen wat je al zo lang wil, maar nooit de tijd voor neemt. Jouw ruimte claimt.

- Omringt met mensen die je deze ruimte wel gunnen. Waar je jezelf mag en kunt zijn.

Hoe lang ga jij nog leven naar de maatstaven van anderen? ? En wil je hier nu toch écht verandering in?

Kom in actie en ga lekker leven op jouw manier.

Hoe? Lees dan mijn boek met 10 praktische stappen lekker leven op jouw manier

💃 lekker praktisch

💃en volgens de mensen die ‘m al gelezen hebben..lekker no nonse, geen bu****it. Een boek waar je echt iets aan hebt.

Bestel ‘m via mijn linkinbio .nl

**t

19/11/2023

F*ck al die bu****it

Je mooiste leven, waarin het veelal draait om poen. Tig vakanties naar ik weet niet waarheen...

Is dat wat je verstaat onder je mooiste leven?

Of zit het elders bij jou?

Jezelf kunnen zijn, dagelijks de dingen kunnen doen die jij belangrijk vind en daar ook de tijd voor hebt.

Ongeneerd jezelf zijn, met de mensen om je heen die je belangrijk vind?

Zeker door het leven gaan en keuzes maken die bij jou passen. En niet omdat het zo 'hoort'.

Kunnen voelen met iedere vezel die je bezit.

Niet geleefd worden. Maar het leven (be)leven op jouw manier.

Ik heb niks tegen poen. Money. Plaka. Dinero.

Alleen wellicht voel je regelmatig fomo omdat je het niet hebt. En denkt dat je daar je geluk zult vinden.

F*ck die bu****it.

Leef op jouw manier.

En ontdek wat dat is...

Vanaf januari heb ik weer wat plekjes vrij voor op 1 coaching. Stuur me een dm .nl en laten we samen aan de slag gaan.
**t