17/04/2023
Terwijl ik dit zit te schrijven denk ik na over wat een fijn weekend ik heb gehad. Vrijdag met vrienden wezen borrelen, zaterdag had ik een klant en zijn we in de middag wezen varen met mijn zus & zwager op hun nieuwe boot en zondag heerlijk samen met mijn man helemaal niets doen. Openhaardje aan, kaarsjes aan, muziekje op, hapjes en elkaar.
Lekker onderuitgezakt praten over van alles en nog wat, onze kinderen, onze plannen, het leven, maar ook over mijn bedrijf. Over wat ik allemaal wil bereiken, waar wil ik naar toe en hoe ga ik dat dan doen. En terwijl we zo heerlijk hierover aan het brainstormen zijn merk ik bij mezelf op dat ik zo’n zin had dat de week weer zou beginnen, dat ik weer zo’n zin had om lekker aan de slag te gaan met mijn ideeën die ik heb voor mijn bedrijf waarbij ik kinderen & ouders mag helpen.
Hoe fijn is het dat je even pauze neemt, een moment om even tot rust te komen, even helemaal niets. En dat je daardoor merkt dat als je dan tot rust komt in je hoofd, in je lijf er opeens ruimte ontstaat voor ideeën en inzichten van waaruit je verder kunt ontwikkelen.
Voor kinderen is zo’n moment van rust, net zo belangrijk als voor ons volwassenen. Want ook kinderen ervaren veel stress als ze continu maar door moeten gaan. Zeker de kinderen waarbij het net iets lastiger gaat, die het moeilijk vinden om “nieuwe” dingen te leren of te ontdekken, bijvoorbeeld op school, maar ook bijvoorbeeld bij zwemles of het leren fietsen. En als je constant dingen moet doen die lastig zijn, waarvan jouw brein ervaart hey dit lukt nog niet, deze beweging kan ik nog niet, dan ervaart jouw kind heel veel stress en voelt zich op zo’n moment totaal niet veilig. En veiligheid is de basis om te kunnen ontwikkelen.
Vaak uit zich dit in het gedrag, want jouw kind kan nog helemaal niet uitleggen wat er nou eigenlijk gebeurd vanbinnen, daar heeft het de woorden nog niet voor. Het gedrag laat dus eigenlijk zien dat jouw kind het lastig vindt, dat het nog niet lukt. Je kan dan de volgende dingen zien:
📍ze worden snel boos of juist verdrietig
📍zeggen dat ze moe zijn, gaan geeuwen
📍Of zeggen dat ze geen zin hebben of het saai vinden
📍of worden misselijk of krijgen buikpijn
📍lopen continu naar de wc
📍maar het kan ook zijn dat deze kinderen juist heel stil zijn, ze verdwijnen omdat ze niet willen opvallen .
Dit zijn allemaal signalen dat het nog niet wil lukken, dat het lastig is en dat geeft veel stress. Die stress lijkt vaak onschuldig, maar kan diep in het lichaam verankerd zijn en dat is niet met twee keer ademen weg. Daarom werk ik met beweging en spel, om het lichaam van je kind op die diepe laag te helpen ontspannen, daar waar je met ‘stoer en sterk denken’ niet kunt komen. Want hoe fijn zou het zijn wanneer jouw kind weer tot rust komt, zich weer veilig voelt waardoor het weer kan gaan ontwikkelen. Dat het uiteindelijk net als ik op zondag zin heeft om maandag weer lekker naar school te gaan.
Dat gun ik jouw kind
; ; ; ; ;
Een van de methodieken die ik hiervoor gebruik is reflexintegratie. Dat klinkt misschien heel spannend of zweverig, maar dat is het totaal niet. Mocht je hier meer van willen weten stuur me dan een mailtje naar [email protected] ik vertel je er graag meer over. Of neem een kijkje op mijn website www.praktijkgroeikrachtlisse.nl