InsideOut

Ontdek al je talenten, je kwaliteiten en maak je dromen waar Ze nemen verantwoordelijkheid. Ze ontwikkelen hun talenten.

InsideOut is een programma van 100 dagen waarbij we jongeren een waardevolle ervaring bieden en handvatten meegeven waarmee ze de rest van hun leven maximaal tot hun recht komen. Weten wie ze zijn, ervaren wat ze in huis hebben en wat ze willen. Ze leren om in plaats van bang te zijn om te falen, hun doelen te stellen en te behalen. Ze ervaren dat ze goed zijn zoals ze zijn. Ze gaan een verschil maken voor henzelf en voor de mensen in hun omgeving.

13/12/2024

Ook hier !!! 😍😍😍

16/09/2024

Ik heb een artikel geschreven over het cruciale belang van een sterk ontwikkeld EQ en waarom we ons inzetten om jongeren intensief te ondersteunen in hun emotionele groei.

https://www.brendasarbach.nl/blog/eq-boven-iq/

02/08/2024

De Invloed van Opvoeding op Zelfsturing

De mate waarin iemand in staat is zichzelf aan te sturen, wordt beïnvloed door de opvoeding die hij of zij heeft ontvangen. De ruimte die je als kind krijgt om te ontdekken, te leren en fouten te maken, evenals de lessen en boodschappen die je hierover meekrijgt, vormen vaak de basis voor hoe je in je volwassen leven omgaat met zelfsturing.

Hier zijn twee voorbeelden die illustreren hoe opvoedingsstijlen een rol kunnen spelen:

1. Actieve Ondersteuning:
Wanneer opvoeders kinderen aanmoedigen om door te zetten ondanks moeilijkheden, leren zij waardevolle lessen in volharding en zelfvertrouwen. Ze ontwikkelen het besef dat uitdagingen deel uitmaken van groei en dat falen niet het einde is, maar een leermoment. Echter, als opvoeders te snel ingrijpen en taken uit handen nemen, kan het kind onbewust de boodschap ontvangen dat het niet capabel is om met moeilijkheden om te gaan. Dit kan leiden tot een verminderde bereidheid om uitdagingen aan te gaan en kan het zelfvertrouwen ondermijnen. Het kind kan gaan geloven dat het niet in staat is is om zelfstandig problemen op te lossen, wat de ontwikkeling van doorzettingsvermogen belemmert.

2. Emotionele Afwezigheid:
Kinderen die vaak te weinig (emotionele) aandacht krijgen, kunnen leren dat het beter is hun eigen behoeften en verlangens te onderdrukken. Als een kind herhaaldelijk om aandacht vraagt en deze niet krijgt, kan het zich emotioneel afsluiten. Het leert dan dat het beter is om geen behoeften te hebben, omdat het pijn doet als die behoeften genegeerd worden. In extreme gevallen kan dit leiden tot het gevoel dat het kind zelf niet belangrijk is, wat een diepgaande impact kan hebben op zijn of haar zelfbeeld en motivatie. Deze kinderen kunnen het gevoel ontwikkelen dat hun gevoelens en verlangens er niet toe doen, wat het moeilijk maakt om te voelen wat echt belangrijk voor hen is. Dit gemis aan zelfbewustzijn en erkenning van persoonlijke behoeften kan de zelfsturing in het volwassen leven ernstig belemmeren.

Als je naar een jong kind kijkt, zie je dat het van nature in staat is om zichzelf vrij, vol levenslust en creativiteit aan te sturen. Als het kind iets wil, doet het dat met alles waar het toe in staat is. Als een kind leert lopen, doet het dat met volledige inzet. Het kind valt en staat weer op. Emoties zoals teleurstelling of frustraties worden geuit, en het gaat door totdat het kan lopen. Het kind is niet bezig met wat anderen ervan vinden dat het valt; het richt zich volledig op het leren lopen.

Het kan ondersteunend zijn om te begrijpen hoe je in sommige situaties bent gestopt met jezelf aan te sturen. Dit inzicht kan acceptatie bevorderen en helpen bij het ontwikkelen van nieuw gedrag. Soms is het nodig om oud zeer uit je kindertijd te helen voordat je weer contact kunt maken met jouw kwaliteiten, en soms is het wijs om aangeleerde overtuigingen te vervangen door jouw authentieke overtuigingen.

Het is niet altijd nodig om te weten hoe bepaalde patronen zijn ontstaan. Je kunt op elk moment in je leven nieuw gedrag leren. Het kost alleen maar moeite. Ongeacht je achtergrond kun je op elk moment opnieuw leren om jezelf aan te sturen, in plaats van je afhankelijk te maken van je omstandigheden, de mening van anderen of je verleden. Dit stelt je in staat om te voelen en te bepalen wat belangrijk voor jou is, in plaats van je leven te laten leiden door verwachtingen van anderen.

Deelnemers van ‘YoungLeaders Go InsideOut’ leren zichzelf op een authentieke manier aan te sturen en zich in te zetten voor wat belangrijk voor hen is.

25/06/2024

Het Verhaal Achter de Missie van Youngleaders Go InsideOut: Van Mezelf niks Waard vinden naar een Rijk Leven

Mijn reis naar persoonlijke ontwikkeling begon in mijn vroege twintiger jaren. Ik had het geluk iemand te ontmoeten die ik als een rolmodel zag, en zij ging naar een coach. Toen ik zag dat een sterke vrouw, zoals ik haar beschouwde, coaching waardeerde, dacht ik: "Als zij het doet, dan is het misschien ook iets voor mij."

De inzichten die ik opdeed tijdens de trainingen gaven me de moed om dingen te doen die ik eerder niet durfde, uit angst voor wat anderen van me zouden denken. Mijn faalangst was zo intens dat ik letterlijk zwart voor mijn ogen zag en bevroor in situaties waarin ik moest presteren en beoordeeld werd. Dankzij de ervaringen die ik opdeed en de tools en technieken die ik leerde, kon ik deze angsten overwinnen. Ik leerde dat ik goed ben zoals ik ben en dat het wijzer was om mezelf goed te keuren in plaats van te wachten op de acceptatie van een ander. Ik ontdekte hoe ik een houding en gedrag kon kiezen die mij en mijn omgeving verder hielpen, in plaats van vanuit mijn oude pijn en overtuigingen te reageren.

Het rijke leven dat ik nu leid, de mate waarin ik hiervan geniet, en het feit dat ik me heb kunnen losmaken van mijn traumatische verleden, is een direct resultaat van de instrumenten die ik op jonge leeftijd al eigen heb gemaakt. Hiervoor ben ik ontzettend dankbaar.

Mijn eigen ontwikkeling leidde er uiteindelijk toe dat ik mijn purpose vond: mensen helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Tijdens de trainingen die ik in de afgelopen jaren faciliteerde, hoorde ik vaak de opmerking: "Had ik dit maar eerder geweten."

Dit heeft mijn missie versterkt om jongeren te inspireren en te begeleiden op hun eigen reis van persoonlijke ontwikkeling. Ik wil hen laten inzien dat, ongeacht hun achtergrond of skillset, ze hun leven in eigen hand kunnen nemen. Door hen te leren omgaan met tegenslagen, hun kwaliteiten te herkennen, zelfverzekerd hun doelen te bereiken en de regie over hun leven te nemen, helpen we hen een betekenisvol en vervullend leven te leiden.

Elke jongere verdient de kans om te groeien en te stralen, en ik ben vastbesloten hen de handvatten te geven om dit te bereiken. Laten we samen bouwen aan een toekomst waarin iedereen zich gezien, gehoord en begrepen voelt en zijn of haar volledige potentieel benut, zodat men een leven leidt dat rijk is aan vreugde en voldoening.

04/10/2021

Mijn InsideOut verhaal

Er was eens een jongen,
Die zichzelf had verdrongen.
Hij had geen richting,
Of een zon ter verlichting.
Hij kon zichzelf niet vinden,
Of met andere mensen verbinden.
Hij deed niks aan school,
Hij deed alles alleen voor de lol.
Maar toen zag hij een man,
en die had elke dag een plan.
Tegen de man zei hij:
Ik wil wel zijn zoals jij.
Maar de man zei toen:
Dat moet je niet doen.
Wees gewoon jij,
Dan ben je weer vrij.
En sinds die dag,
Liep de jongen met een lach.
Zijn pad eindelijk gevonden,
En zijn acties weer met zichzelf verbonden.

Gemaakt door Kuno van Noort
16 jaar
0 opmerkingen

04/07/2021

Dear Mum and Dad,

Please stick with me.

I can’t think clearly right now because there is a rather substantial section of my prefrontal cortex missing. It’s a fairly important chunk, something having to do with rational thought. You see, it won’t be fully developed until I’m about 25. And from where I sit, 25 seems a long way off.

But here's what i want my parents to know..

My brain is not yet fully developed

It doesn’t matter that I’m smart; even a perfect score on my math test doesn’t insulate me from the normal developmental stages that we all go through. Judgement and intelligence are two completely distinct things.

And, the same thing that makes my brain wonderfully flexible, creative and sponge-like also makes me impulsive. Not necessarily reckless or negligent but more impulsive than I will be later in life.

Please stick with me.

So when you look at me like I have ten heads after I’ve done something “stupid” or failed to do something “smart,” you’re not really helping.

You adults respond to situations with your prefrontal cortex (rationally) but I am more inclined to respond with my amygdala (emotionally). And when you ask, “What were you thinking?” the answer is I wasn’t, at least not in the way you are. You can blame me, or you can blame mother nature, but either way, it is what it is.

At this point in my life, I get that you love me, but my friends are my everything. Please understand that. Right now I choose my friends, but, don’t be fooled, I am watching you. Carefully.

Please stick with me.
......

Here’s what you can do for me

1. Model adulting.
I see all the behaviors that you are modeling and I hear all of the words you say. I may not listen but I do hear you. I seem impervious to your advice, like I’m wearing a Kevlar vest but your actions and words are penetrating. I promise. If you keep showing me the way, I will follow even if I detour many, many times before we reach our destination.

2. Let me figure things out for myself.

If you allow me to experience the consequences of my own actions I will learn from them. Please give me a little bit of leash and let me know that I can figure things out for myself. The more I do, the more confidence and resilience I will develop.

3. Tell me about you.

I want you to tell me all the stories of the crazy things you did as a teen, and what you learned from them. Then give me the space to do the same.

4. Help me with perspective.

Keep reminding me of the big picture. I will roll my eyes at you and make all kinds of grunt-like sounds. I will let you know in no uncertain terms that you can’t possibly understand any of what I’m going through. But I’m listening. I really am. It’s hard for me to see anything beyond the weeds that I am currently mired in. Help me scan out and focus on the long view. Remind me that this moment will pass.

5. Keep me safe.

Please remind me that drugs and driving don’t mix. Keep telling me that you will bail me out of any dangerous situation, no anger, no lectures, no questions asked. But also let me know over and over and over that you are there to listen, when I need you.

6. Be kind.

I will learn kindness from you and if you are relentless in your kindness to me, someday I will imitate that behavior. Don’t ever mock me, please and don’t be cruel. Humor me-I think I know everything. You probably did as well at my age. Let it go.

7. Show interest in the things I enjoy.

Some days I will choose to share my interests with you, and it will make me feel good if you validate those interests, by at least acting interested.

One day when the haze of adolescence lifts, you will find a confident, strong, competent, kind adult where a surly teenager once stood. In the meantime, buckle in for the ride.

and.. Please stick with me.

Love,

Your Teenager
....

By Helene Wingens
https://grownandflown.com/letter-from-teen-to-parents/

15/04/2021

Leerkrachten, docenten en hoogleraren over de leerling die hun kijk op het vak heeft veranderd. Deze week: oud-leerkracht Gerard van de Laar (73) o...

15/12/2020

Afgelopen zondag was de afronding voor de deelnemers die in september gestart waren met het programma. Marieke Pecasse (17) en Tom Dekker (12) omschreven hun InsideOut avontuur op een bijzonder mooie manier. Leuk om te lezen.

Adres

Lijnden

Telefoon

+31629163326

Website

http://www.insideoutnederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer InsideOut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar InsideOut:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Lijnden wordt?