ClubFit8

06/08/2026

Een prachtig nieuw doek in de hal, wat vinden jullie ervan?

29/07/2026

Deze frisse watermeloensalade is precies wat je nodig hebt op
deze warme dagen. Licht, hydraterend én verrassend vullend door de combinatie van eiwitten en groenten.⁠
⁠
Ingrediënten (1 persoon)⁠
🍉 200 g gekoelde watermeloen⁠
🧀 75 g vetarme feta⁠
🌿 Handje verse munt⁠
🥬 2 flinke handen rucola⁠
🍋 Sap van ½ limoen (of een scheutje balsamico)⁠
🌰 Optioneel: handje ongebrande pijnboompitten⁠
⁠
Zo maak je 'm⁠
✔️ Snijd de watermeloen in blokjes.⁠
✔️ Verdeel de rucola over een bord.⁠
✔️ Voeg de watermeloen en verkruimelde feta toe.⁠
✔️ Strooi de munt erover.⁠
✔️ Rooster eventueel de pijnboompitten kort voor extra
crunch.⁠
✔️ Maak af met limoensap of balsamico.⁠
⁠
Voedingswaarde: ±250 kcal per portie.⁠
⁠
💡 Tip: Wil je er een complete maaltijd van maken?
Voeg dan gegrilde kip, garnalen of kikkererwten toe
voor extra eiwitten en verzadiging.

07/07/2026

👀 Misschien heb je hem al gespot in de MX4-ruimte…

Maak kennis met onze nieuwste aanwinst: de Cable Pulley! 💪🏻

Met deze veelzijdige machine train je eenvoudig verschillende spiergroepen. Van rug en schouders tot borst, armen en core: er zijn ontzettend veel oefeningen mogelijk. Dankzij de verstelbare kabels is de Cable Pulley geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Ben je benieuwd hoe je de machine gebruikt of welke oefeningen je ermee kunt doen? Vraag gerust één van onze instructeurs, we helpen je graag op weg!

Kom hem snel uitproberen tijdens je volgende training! 🔥

Sportieve groet,
Team ClubFit8 🧡

30/06/2026

De zomervakantie komt eraan en dat betekent een aangepast rooster! 🌴☀️

Tijdens de zomervakantie draaien we een zomerrooster en tijdens de bouwvak gelden er aangepaste openingstijden (swipe voor het rooster van de bouwvak).

📅 Let op: op 18 & 19 juli zijn we gesloten vanwege de Zwarte Cross! 🍻

Wij wensen jullie een heerlijke zomer! ☀️💪

Sportieve groet,
Team ClubFit8

22/06/2026

Morgen is er ernstige verkeershinder op de Mercatorstraat, kom indien mogelijk met de fiets.

19/06/2026

11/06/2026

21/05/2026

Nationale Beweegweek, veel zon voorspeld én een lang pinksterweekend voor de boeg… een perfect moment om de 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐥𝐬 te verzamelen! ☀️🚲

🚲💜 𝐃𝐞 𝐅𝐢𝐞𝐭𝐬𝐛𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐎𝐨𝐬𝐭 𝐆𝐞𝐥𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭!

Fiets langs verschillende locaties in Oost Gelre, verzamel stempels op je bingokaart en maak kans op mooie prijzen.

✔️ Meedoen is gratis
✔️ Fiets op je eigen tempo
✔️ Ga gezellig samen op pad óf juist alleen
✔️ Volg één van de knooppuntroutes of stel zelf een route samen

📅 Meedoen kan van 20 mei tot en met 30 augustus!

Haal een bingokaart op bij één van de deelnemende locaties en stap deze zomer lekker op de fiets. 🚲💜

📍 Meer informatie, deelnemende locaties en de knooppuntroutes:
heeloostgelrebeweegt.nl/fietsbingo

Gemeente Oost Gelre

01/05/2026

Vandaag vieren we een bijzonder jubileum: 10 jaar ClubFit8.
We willen iedereen bedanken die op welke manier dan ook hierbij betrokken is en was.
We hopen iedereen nog lang te mogen verwelkomen om samen te werken aan gezondheid, energie en plezier.
Een speciaal woord van dank aan alle teamleden, zonder jullie zijn we nergens!

24/04/2026

Wat een kleurrijk boeket van