Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Dinsdag 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Woensdag 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Donderdag 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Vrijdag 08:00 - 12:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 09:30 - 12:00

Fit4lady Leusden

Startpagina
Nederland
Leusden
Fit4lady Leusden

Wij maken vrouwen sterker en energieker, door een circuittraining van 30 minuten Complete training voor vrouwen, bedacht door vrouwen. Gratis proberen?
(1)

Ontdek de effectieve en efficiënte cardio- en krachttraining in 30 minuten, met personal coaching bij onze fitnessclub voor vrouwen. Da's Leuker Sporten, Lekker Leven. Boek een proefles met een persoonlijke intake, zonder verplichtingen. Maak een afspraak via www.fit4lady.nl/acties/gratis-proefles

Bij Fit4lady sport je onbeperkt vl voor 54,50 per maand, incl: persoonlijke coaching, extra buikspie

rtraining, stretching en gebruik van de Fit4lady app. Geniet van gratis koffie, thee en water. Houd voor leuke aanbiedingen onze acties op de website in de gaten.

19/06/2026

Je vakantie starten met een lekkerder gevoel over jezelf? ☀️
Sport nu 4 weken bij Fit4lady en krijg 2 weken extra cadeau.

Perfect als je snel nog wat meer energie wilt, sterker wilt worden of gewoon weer lekkerder in je vel wilt zitten.

Bij Fit4lady train je op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding en gezellige vrouwen om je heen.

6 weken sporten voor de prijs van 4.
Doe je mee?

https://fit4lady.nl/actie/4-6weekse?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=zomervakantie_actie_leusden&utm_content=vakantiegevoel_zomer_leusden

17/06/2026

Drukke weken? Juist dan helpt het om in beweging te blijven.
We snappen het: sommige weken vliegen voorbij. Werk, gezin, afspraken, boodschappen, van alles tegelijk. En juist dan is sporten vaak het eerste dat van je lijstje verdwijnt.

Toch hoeft fit blijven niet ingewikkeld te zijn.
Soms helpt het al om:
een kort sportmoment in te plannen
thuis een paar oefeningen te doen
niet te wachten op het perfecte moment
gewoon klein te beginnen

Ook als je weinig tijd hebt, kun je iets doen dat goed voelt voor je lichaam én je hoofd.
Daarom delen we graag een paar fijne thuisoefeningen, zodat je ook tijdens drukke weken in beweging kunt blijven.
👉 Bekijk de thuisoefeningen via de link: https://fit4lady.nl/nieuws/krachttraining-voor-vrouwen-top-8-oefeningen?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=zomervakantie&utm_content=drukke_weken

https://fit4lady.nl/nieuws/krachttraining-voor-vrouwen-top-8-oefeningen

Leuker sporten, lekker leven.

12/06/2026

👋 Heb jij het programma bij mij gevolgd en ben je even uit je ritme?

Drukke weken.
Stress.
Veel aan je hoofd.
Vakanties, etentjes, werk, gezin.

Soms overkomt het je gewoon.

Maar weet je wat ik vaak hoor?

“Ik schaam me dat ik opnieuw hulp nodig heb.” 🙈

Niet doen. Echt niet.

⭐️ Juist dít is waarom het Re-boost pakket bestaat.

Niet om helemaal opnieuw te beginnen.
Maar om jezelf weer terug te vinden.

Even structuur.
Even focus.
Even begeleiding.

Zodat je voordat de zomer volop losbarst weer voelt:

ik kan dit wél.

Herkenbaar?
Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag weer op weg.

Groetjes, Margriet

12/06/2026

Nu even geen sportnieuws, maar een heel bijzonder persoonlijk moment. 💕

De voorbereidingen voor de grote dag van mijn dochter Denise zijn begonnen. Een dag waar we met veel plezier en enthousiasme naar uitkijken. ✨

10/06/2026

Fit blijven zit vaak niet in grote plannen, maar in kleine gewoontes die je steeds opnieuw oppakt.

Een sportmoment plannen.
Een makkelijke maaltijd klaar hebben.
Samen trainen.
Niet wachten tot maandag.
En vooral: niet stoppen omdat het een week wat minder ging.

Bij Fit4lady helpen we je om bewegen haalbaar te maken. Gewoon op jouw niveau, met begeleiding en in een fijne women-only omgeving.

www.fit4lady.nl/acties/gratis-proefles

05/06/2026

Veel vrouwen denken dat ze pas 'klaar voor de zomer' zijn als de weegschaal een bepaald getal laat zien.

Maar eerlijk? De mooiste verandering begint vaak veel eerder.

Wanneer je:
✨ weer meer energie hebt
✨ niet constant met eten bezig bent
✨ lekkerder in je kleding zit
✨ jezelf niet meer verstopt
✨ voelt dat je weer grip krijgt

Daar help ik vrouwen mee in mijn praktijk...

Niet met een crashdieet.
Niet met streng moeten.
Wel met structuur, persoonlijke begeleiding en een plan dat past bij jouw echte leven.

Want gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het moet vooral haalbaar zijn.

De zomer komt eraan. Misschien is dit precies het moment waarop jij stopt met uitstellen.

Stralend de zomer in?
Ik help je graag.

Stuur me een berichtje of kijk op mijn website voor contactinformatie:

https://fit4lady.nl/clubs/leusden?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=ps_food_lifestyle_zomer&utm_content=voedingscoach_zomer_leusden

03/06/2026

Vóór de vakantie fitter en sterker? Het kan nog! ☀️

Misschien denk je: na de zomer begin ik wel weer.
Maar waarom wachten?

Juist nu is een fijn moment om weer in beweging te komen. Even tijd voor jezelf, werken aan je energie en stap voor stap fitter worden. Niet met ingewikkelde schema’s of uren in de sportschool, maar gewoon 30 minuten trainen op jouw niveau.

Bij Fit4lady sport je in een fijne women-only omgeving, met persoonlijke begeleiding en zonder prestatiedruk.

En mooi meegenomen: met onze 𝟰 + 𝟮 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲 sport je nu extra voordelig mee.

Kom gezellig meedoen en voel je fitter de vakantie in gaan.

👉 Bekijk de actie:
https://fit4lady.nl/acties/4-6weekse?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=4plus2_weken_gratis&utm_content=quote_vakantie_fitter_sterker

Leuker sporten, lekker leven.

01/06/2026

Van een dansweekend met op zaterdag een mooie 3e plaats op het Nederlands Kampioenschap Standaard, naar op zondag Nederlands Kampioen 🏆 worden bij het NK 10-dans, naar maandagochtend bij Fit4Lady Goirle...

Dat contrast voelde ik vandaag wel even. 😅

Afgelopen dagen stonden we nog te stralen op de dansvloer, vandaag stonden we weer gewoon klaar voor onze leden. En eerlijk? Dat was vandaag best zwaar.

Achteraf denk ik dat een extra rustdag misschien helemaal geen slecht idee was geweest. Want hoe leuk het ook is om doelen na te jagen en mooie resultaten te behalen, herstel hoort daar net zo goed bij.

Dat geldt eigenlijk voor iedereen. Je kunt nog zo gemotiveerd zijn, maar als je nooit tijd neemt om op te laden, haal je uiteindelijk minder uit jezelf.

Dus naast de vraag: "Wat is jouw doel?" stel ik vandaag liever een andere vraag:

Neem jij voldoende tijd om te herstellen en op te laden?

Ik ben benieuwd hoe jij daarin jouw balans vindt. 👇

31/05/2026

Brons! 🥉

Gisteren stonden we op het NK Standaard en gingen we naar huis met een fantastische 3e plaats.

Niet slecht voor twee mensen die vrijwillig hun weekenden opofferen om rondjes te draaien op een dansvloer. 😉

Achter elke wedstrijd zitten uren trainen, soms spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat ze bestonden en regelmatig de vraag: "Waarom doen we dit ook alweer?"

En dan... een podiumplek op het NK!

Voor mij is het weer een mooie reminder dat groei niet ontstaat door talent alleen, maar vooral door blijven komen opdagen.

Ook als het tegenzit. Ook als het druk is. Ook als de bank aantrekkelijker lijkt dan de dansvloer of de sportschool! 😁😇

Vandaag mogen we alweer aan de bak op het NK 10-Dans. Dus de medaille ligt nog maar net op tafel en we trekken de dansschoenen alweer aan.

Op naar ronde twee! 💃🕺

Adres

Hamersveldseweg 58a
Leusden
3833GS

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Dinsdag	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Woensdag	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Donderdag	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Vrijdag	08:00 - 12:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	09:30 - 12:00

Telefoon

+31641813863

Website

https://www.fit4lady.nl/clubs/leusden

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit4lady Leusden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.