Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 12:00 Zaterdag 08:00 - 20:00

B.FIT bikefitting

Startpagina
Nederland
Leusden
B.FIT bikefitting

Dynamische bikefitting

10/06/2023

💻De zomer is weer volop begonnen en de zomervakantie staat voor de deur. Heb je twijfels over je fietshouding of ervaar klachten? B.FIT helpt je graag met een bikefitting!

De bikefit vind plaats in de winkel van Dr. Velo. Voorafgaand aan de bikefitting zorgt Dr. Velo dat je fiets helemaal klaar is voor de bikefit. Hierdoor kunnen we gelijk aan de slag met het realiseren van je ideale fietshouding . Wordt er na de bikefitting bijvoorbeeld een andere lengte stuurpen geadviseerd? De mannen in werkplaats staan gelijk voor je klaar.

📞 0649554670
💻 www.bfit-myrthe.nl

10/06/2023

De zomer is weer vollop begonnen en de zomervakantie staat voor de deur. Heb je twijfels over je fietshouding of ervaar klachten? B.FIT helpt je graag met een bikefitting!

De bikefit vind plaats in de winkel van Dr. Velo. Voorafgaand aan de bikefitting zorgt Dr. Velo dat je fiets helemaal klaar is voor de bikefit. Hierdoor kunnen we gelijk aan de slag met het realiseren van je ideale fietshouding . Wordt er na de bikefitting bijvoorbeeld een andere lengte stuurpen geadviseerd? De mannen in werkplaats staan gelijk voor je klaar.

📞 0649554670
💻 www.bfit-myrthe.nl

16/01/2023

Mooie aanpassingen kunnen doen vandaag! En heeft gelijk een nieuw stuur en nieuwe stuurpen op de fiets gezet.

Vanaf 1 januari is B.FIT te vinden bij Dr. Velo in Utrecht! 📍Croeselaan 183Meer informatie? Mail naar info@bfit-myrthe.n...

12/11/2022

Vanaf 1 januari is B.FIT te vinden bij Dr. Velo in Utrecht!
📍Croeselaan 183

Meer informatie? Mail naar [email protected]
Website B.FIT www.bfit-myrthe.nl
Website Dr. Velo www.drvelo.nl

22/10/2022

B.FIT in het marathonpeloton!Vanavond de eerste wedstrijd met B.FIT op de helm van .

17/10/2022

Bikefitting plannen? Dat kan vanaf nu ook in Amersfoort.📍FitForum Fysiotherapie - Marconistraat 44

07/10/2022

Wanneer weet je dat je fiets te lang is?
- Als je moet smokkelen met de remgrepen om ze dichterbij te krijgen.
- Het zadel(puntje) omlaag moet zetten om druk op edele delen te verlichten.

Door de bovenstaande aanpassingen kan je polspositie niet comfortabel aanvoelen wat voor tintelende vingers kan zorgen. Ook kan het zijn dat je “van het zadel afglijd” daardoor moet je je weer op het stuur afzetten om op t zadel te blijven. Wat weer zorgt voor meer druk op handen…

Wees dus alert bij het aanschaffen van een nieuwe fiets en bij het zelfstandig aanpassen van je fiets.

30/09/2022

ZADELPIJN
Er is niks vervelender dan dat je niet fijn kunt fietsen door zadelpijn. Gelukkig is er een aantal dingen die helpen zadelpijn te voorkomen.

- Een goed zadel: De vorm en hoogte van het zadel maken al een groot verschil.
- Fietsbroek: Een fietsbroek met zeem is essentieel. Kies voor een naadloze broek en fiets zonder ondergoed!
- Chamois crème: Dit soort crème is ontworpen om wrijving tussen je huid en je fietsbroek te verminderen.
- Verzorging na de rit: Doe je fietsbroek zo snel mogelijk uit en spring onder de do**he.
- Bikefitting en zadelpositie: Ook de manier waarop je op je zadel zit en wat voor houding je hebt op de fiets is van belang. Een kleine aanpassing kan al een groot verschil maken.

23/09/2022

Bikefitting is een analyse waarmee we de fiets en de fietser optimaal op elkaar afstellen. Lichamelijke klachten tijdens fietsen kunnen ontstaan door een verkeerde afstelling van de fiets of door een verkeerde houding van de fietser. Vanuit fysiotherapeutisch oogpunt kijk ik naar uw houding naast de fiets en de fietshouding zelf. Hiermee kan ik onderzoeken waardoor de lichamelijke klachten bij u ontstaan. Vanuit hier kunnen we op zoek naar de optimale fietshouding.

Vragen of een afspraak maken? Klik op de link: https://www.bfit-myrthe.nl/CONTACT/

16/09/2022

Slapende handen tijdens het fietsen? Stel je zelf de volgende drie vragen:

- Heb ik de juiste stuurmaat? De afstand tussen je schouderkoppen is je stuurmaat. Heb je een te breed stuur, dan gaan je polsen doorzakken.

- Waar steun ik met mijn handen op het stuur? Vermijd druk op het midden van je pols.

- Hoe is mijn stuurkanteling? Een te ver naar beneden gekanteld stuur zorgt voor overstrekte polsen.

08/09/2022

Een bikefit is bij B.FIT meer dan alleen het afstellen van de fiets zelf 🚲.

Als fysiotherapeut doe ik een analyse van het hele lichaam en geef ik kracht, core en stabiliserende oefeningen mee ter preventie of indien nodig bij klachten en/of knelpunten.

02/09/2022

Check regelmatig je schoenplaatjes! (Scheef) afgesleten schoenplaatsjes kunnen lijden tot bijvoorbeeld knieklachten.

Adres

Leusden

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 12:00
Zaterdag	08:00 - 20:00

Website

http://www.bfit-myrthe.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B.FIT bikefitting nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.