Studio Omnis

02/09/2026

Een moment voor jezelf, midden in de beweging van alledag...

In onze studio creëren we ruimte zodat je kunt vertragen, ademen en opnieuw verbinding kunt maken met je lichaam. Of je nu kiest voor een bepaalde vorm van yoga, tai chi, qigong of pilates: iedere les biedt opnieuw een kans om kracht, balans en rust te ervaren. In deze nieuwsbrief nemen wij je mee in wat er de komende tijd speelt in onze studio. Laat je inspireren, ontdek nieuwe mogelijkheden en vooral: gun jezelf dat moment van aandacht.

Deze week start ons reguliere rooster weer. Met hier en daar een nieuwe les of docent. Lees je mee?

Sam, ook namens Tanja, Astrid & Arnoud

18/08/2026

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗢𝗺𝗻𝗶𝘀 (𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮)
Studio Omnis in Leusden is een plek voor bewustzijn en veerkracht. Wekelijks begeleiden we onze leden met Pilates op verschillende niveaus, diverse vormen van yoga, tai chi en qigong.

Bij Studio Omnis werken we met mensen die hun vak én hun mens-zijn meenemen, We staan open voor nieuwe samenwerkingen met Pilates- en yogadocenten die zich hierin herkennen. Voelt dit als jou?

21/05/2026

Vandaag is het Wereldmeditatiedag, een jaarlijks moment waarop we stilstaan bij de kracht van meditatie. Door je aandacht bewust te richten, helpt meditatie om meer mentale helderheid, innerlijke rust en balans te ervaren. Steeds meer mensen ontdekken hoe waardevol mindfulness en ontspanning zijn in een vaak druk en prikkelrijk dagelijks leven.

Heb jij al ervaren wat meditatie kan betekenen voor jouw mentale en emotionele welzijn?

20/05/2026

KLANK & ONTSPANNING | Ontspan, voel en laat je meevoeren op vrijdag 5 juni.

Een avond vol rust, klank en verbinding bij Studio Omnis als een ultieme start van jouw weekend. Astrid neemt je mee op een bijzondere innerlijke reis met de helende klanken van klankschalen en haar warme stem. Laat de trillingen van de schalen spanning losmaken, terwijl je helemaal mag zakken in ontspanning en stilte. Een moment voor jezelf om op te laden, te voelen en gewoon te zijn. 💫

🕯️ Klankschalen & stembeleving met Astrid
📍 Studio Omnis
📅 5 juni
⏰ 20.00 – 21.30 uur

Gun jezelf deze magische avond van rust en harmonie. Voel je welkom 💛

23/04/2026

EVEN VOORSTELLEN Dit is Bea, Pilates docente. Elke dinsdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur vind je haar bij Studio Omnis voor een fijne Pilates les.

Zelf zegt ze: 'PilateS met de hoofdletter S, want S staat voor een Soepeler, Strakker en Sterker lichaam, Stress verminderend en meer Stabiliteit.

Naast Pilates doe ik aan yoga en sta ik graag op de golfbaan. Ik vind het heerlijk om lekker buiten in de natuur te zijn en te genieten van de (vogel)geluiden, een balletje slaan, stukje wandelen enzovoort. En uiteraard de gezelligheid met elkaar.

Fietsen vind ik ook fijn. Ik probeer zo vaak mogelijk de fiets te pakken voor zowel de boodschappen als woon-werk verkeer. Het is niet alleen goed voor mezelf, maar ook voor mijn portemonnee én voor het milieu natuurlijk.'

17/04/2026

KLANK & ONTSPANNING Op vrijdag 1 mei zal Hester een klankbad verzorgen bij Studio Omnis. Hester geeft regelmatig klankbaden in de sauna en is dus meer dan bekend met de weldadige uitwerking van klanken. Klankschalen zijn unieke klankinstrumenten uit de Himalaya en worden al eeuwenlang gebruikt in kloosters in Tibet en Nepal.

Omdat het lichaam voor 70% uit water bestaat en de trillingen van de klank diep door de huidlagen heen resoneren, kun je tijdens dit ritueel een heerlijk diepe ontspanning ervaren. Een klankbad gaat nog verder. De vibraties dringen diep door tot in al je cellen én je zenuwstelsel. Het denken kan langzaam kalmeren en er kan ruimte ontstaan voor rust, verwerking en ontspanning.

Benieuwd wat klank voor jou kan betekenen?

Klik op de link om je nu aan te melden! https://studio-omnisleusden.nl/klank-ontspanning-1-mei-2026/]

12/04/2026

11/04/2026

𝐆𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧 ’𝐧 𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝.
𝗗𝗮𝗴 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗶𝗻 𝗗𝗼𝗺𝗯𝘂𝗿𝗴.

Er gebeurt iets in een groep wanneer de eerste laag eraf valt. Gisteren nog voorzichtig aftasten, vandaag voelbaar samen. De omgeving helpt daarin. De zee, de lucht, de ruimte, het opent iets. Alsof iedereen net iets dieper durft te zakken.

Wat ontstaat, laat zich niet plannen. Je kunt voorbereiden, een bedding neerzetten, maar de echte beweging komt van de groep zelf. Van mensen die hier niet toevallig zijn. Die voelen dat het tijd is om even niets hoog te houden.

In de yogasessies zie je het gebeuren. Adem die rustiger wordt. Schouders die zakken. Blikken die verzachten. Niet geforceerd, maar vanzelf. Alsof iemand zichzelf weer een beetje terugvindt.

Voor ons, Sam en Astrid, blijft dat misschien wel het meest bijzondere. Dat we hier getuige van mogen zijn. Dat mensen zich openen, op hun eigen tempo, op hun eigen manier.

En tussendoor is er gewoon het leven. Samen aan tafel. Het (h)eerlijk eten van Petra van puurzeeland, met aandacht bereid en dat proef je. Gesprekken die vanzelf ontstaan. Stiltes die niet leeg zijn, maar gevuld.

De plek draagt ook. Yogabee Farmhouse voelt als een warme omhelzing. Kamers die rust geven. Een huiskamer waar alles samenkomt. En natuurlijk de keuken, het hart waar verhalen gedeeld worden en gelachen wordt.

𝗗𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝗮𝗴 𝘁𝘄𝗲𝗲.
𝐄𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐢𝐞𝐫, 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐞𝐞𝐧𝐯𝐨𝐮𝐝, 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭.

PUUR Zeeland

11/04/2026

09/04/2026

Een ontspannen & soepele rug met Qigong. Jolanda geeft op Wereld Qigong & Tai Chi dag, zaterdag 25 april, een bijzondere dag een workshop in het teken van de rug. Een soepele rug geeft een gevoel van kalmte en rust én helpt je zenuwstelsel zich makkelijker aan te passen aan stress. Jolanda geeft specifieke Qigong bewegingsoefeningen voor de hele wervelkolom. Deze bewegingsoefeningen verbeteren de flexibiliteit en versterken de spieren. Door de oefeningen wordt ook de Qi circulatie in het hele lichaam verbetert waardoor eventuele klachten in deze
gebieden kunnen verdwijnen. Je werkt aan je gezondheid op alle niveaus, je lichaam, mind en energie komen in balans.

Bewustwording van je rug zorgt ook voor:
* Innerlijke kracht
* Doorzettingsvermogen
* Meer energie

Kom en ontdek wat deze effectieve oefeningen voor jouw lichaam & geest doen. Vrijwel direct na de workshop voel je je opgeladen en vol energie!

Datum: zaterdag 25 april
Hoe laat: van 9:30 tot 12:00 uur
Docent: Jolanda Bast
https://studio-omnisleusden.nl/chineng-qigong-xl-ontspannen-soepele-rug/