Studio Omnis

20/10/2026

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐝𝐫𝐮𝐤𝐭𝐞. 𝐄𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.

Vrijdag 18 december 2026
19.30–21.30 uur
Studio Omnis · Leusden

𝗡𝗼𝗴 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿,
𝘄𝗲𝗲𝘀 𝗲𝗿 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗷.

Reserveer nu je plek 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸

https://studio-omnisleusden.nl/k-en-o-kerstspecial-18-december-2026/

20/10/2026

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐝𝐫𝐮𝐤𝐭𝐞. 𝐄𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.

Vrijdag 18 december 2026 · 19.30–21.30 uur
Studio Omnis · Leusden

Nog 10 plaatsen beschikbaar, wees er snel bij.
Reserveer nu je plek
https://studio-omnisleusden.nl/k-en-o-kerstspecial-18-december-2026/

Laat je meenemen in een ontspannen combinatie van zachte yoga, een kerstverhaal en een klankbeleving met subtiele en krachtige klanken. Astrids stem klinkt mee in de klankreis. Na afloop is er thee met iets lekkers.

We zitten op 18 december midden in de adventstijd: een mooi moment om stil te staan bij het licht in jezelf. Neem een lichtje mee, dan brengen we samen het licht in de donkere dagen.

Reserveer je plek via de website:
https://studio-omnisleusden.nl/k-en-o-kerstspecial-18-december-2026/

10/10/2026

✨ CHINENG QIGONG XL | Zo binnen, zo buiten ✨

Ken je de kracht van Chi Neng Qigong? 🌿 Dan weet je hoe bijzonder het is om met gerichte beweging, aandacht en Qi je lichaam en geest in balans te brengen.

Tijdens deze XL-workshop bij Studio Omnis duiken we dieper in de basis. We gaan actief aan de slag met La Qi: het verzamelen en ervaren van Qi tussen je handen. Daarbij besteden we speciale aandacht aan de verbinding met de drie dantians.

Een ochtend om je beoefening te verdiepen, je lichaamsbewustzijn te versterken en de wisselwerking tussen binnen en buiten zelf te ervaren.

🌱 Zaterdag 14 november 2026 🕤 9.30 – 12.00 uur 📍 Studio Omnis, Leusden 🙌 Met docent Jolanda

Gun jezelf deze verdiepende Qigong-ochtend. Je bent welkom!

👉 Bekijk de informatie en meld je aan via de link in bio of: https://studio-omnisleusden.nl/chineng-qigong-xl-zo-binnen-zo-buiten-14-november-2026/

30/09/2026

28/09/2026

🍂 Yin Yoga Retreat – Ontspannen & Loslaten

Voel je dat je wel wat rust, ruimte en tijd voor jezelf kunt gebruiken?

Op zaterdag 3 oktober neem ik je tijdens deze heerlijke halve dag retreat mee in het Metaal element uit de Chinese vijf elementenleer. Een element dat draait om loslaten, verstillen, ademruimte en bezinning.

🧘‍♀️ We starten met een lange, zachte Yin Yoga-sessie. Door langer in de houdingen te blijven, krijgt je lichaam de tijd om spanning los te laten en kan ook je hoofd steeds meer tot rust komen.

🌬️ We richten ons op de long- en dikke darmmeridianen, die binnen de Chinese geneeskunde verbonden worden met de ademhalings- en voedings-Qi: jouw levensenergie.

🎶 Daarna zak je nog dieper in ontspanning tijdens een begeleide meditatie en klankbeleving met klankschalen, handpan, drum en andere prachtige klankinstrumenten.

En natuurlijk is er alle tijd om te genieten. Van thee, gezonde tussendoortjes én rond 13.00 uur een heerlijke herfstige soep met brood. 🍵🥣

Een ochtend waarin niets hoeft.
Geen moeten, geen haast.
Alleen maar landen, voelen, genieten en loslaten. 🤎

✨ Gun jezelf deze mini-retreat en stap ontspannen en opgeladen het najaar in.

📅 Zaterdag 3 oktober
🕤 9.30 – 13.30 uur
📍 Studio Omnis – Larikslaan 2, Leusden (2e etage)
👩‍🦰 Astrid

Leden €89,- | Niet-leden €98,-
Inclusief thee, gezonde snack & soep met brood.

🌿 Een halve dag voor jou. Om los te laten wat je niet meer hoeft mee te dragen.

Reserveer nu je plek via https://studio-omnisleusden.nl/yin-yoga-retreat-3-oktober-2026/

26/09/2026

💫 YOGA NIDRA & KLANK. We zijn gewoonte dieren. Daar hadden we het gisterenavond met een aantal deelnemers aan de eerste yoga nidra en klank bij Studio Omnis in Leusden over. Een aantal deelnemers zijn vaste gast van de maandelijkse Klank en Ontspanning op de 2e vrijdagavond van de maand.

Ook ik ben zo'n gewoonte dier en moest even wennen aan de andere functie van mijn dierbare klankinstrumenten.

Yoga Nidra kent een aantal vaste onderdelen waardoor het een revitaliserende bewuste ontspanningstechniek is. Je komt in een staat tussen waken en slapen maar blijft aanwezig in het moment.

Omdat we voor de Yoga Nidra sessie een aantal rustige en subtiele lichaamsgerichte oefeningen doen, gericht op het veilig laten voelen van het zenuwstelsel, kan jouw systeem tijdens de Yoga Nidra loslaten wat niet langer nodig is om vast te houden. Een systeem wat onveilig voelt, laat niet los namelijk.

De klanken ondersteunen het kalmeren van de wervelingen van je geest in de verschillende onderdelen van de Yoga Nidra.

Waar je bij de Klank en Ontspanning soms kan zakken naar de slaap en de klanken schijnbaar ongemerkt hun werk doen, blijf je bij Yoga Nidra dus ongemerkt aanwezig.

Hoe dan ook, beide specials zijn een weldaad voor jouw lichaam en geest en passen prachtig bij de beweging die de natuur ons laat maken in dit seizoen. Van buiten naar binnen, van actie naar rust, van doen naar loslaten en je bewust worden van de essentie.

De volgende Yoga Nidra & Klank is op vrijdag 27 november om 19:30 uur.

De volgende Klank & Ontspanning is op 9 oktober om 20:00 uur.

Kijk in de bio voor meer informatie en de link 🔗 naar reserveren van jouw plek.

24/09/2026

🥊 NIEUW bij Studio Omnis: Tai Chi Boksen! 🥊

Zin om op een speelse manier te bewegen, te ontdekken én samen te oefenen? Dan is Tai Chi Boksen misschien precies wat je zoekt.

Tai Chi Boksen combineert de principes van T’ai Chi Ch’uan met de dynamiek van boksen. We oefenen stappen en stoten, eerst langzaam en bewust en daarna ook samen met een partner.

Niet om te winnen. Niet om elkaar te verslaan.
Maar juist om te spelen, voelen, reageren en van elkaar te leren.

Je ontdekt wat er gebeurt wanneer je lichaam in een onverwachte situatie terechtkomt: je vecht- of vluchtreactie, spanning en ontspanning. En vooral: hoe je ook dan kunt blijven bewegen vanuit rust, aandacht en contact.

✨ Ontspanning
✨ Bewegen als één geheel
✨ Een kalme geest
✨ Speelsheid en interactie
✨ Samen leren en ontdekken

Tai Chi-ervaring is niet nodig. Iedereen is welkom!

📅 Elke maandag
⏰ 11.45 – 13.00 uur
🥊 Docent: Arnoud
📍 Studio Omnis | Larikslaan 2 | Leusden

Nieuwsgierig? Kom het ervaren!

👉 Meer informatie & aanmelden via de PROEFLES 🔗 in bio

20/09/2026

✨ Even uit je hoofd. Terug naar je lichaam. ✨

Op zaterdag 14 november neemt Jolanda je mee tijdens een bijzondere Chi Neng Qigong XL:
Zo binnen, zo buiten.

Een ochtend om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf. 🌿

Je ontdekt de basis van Chi Neng Qigong en maakt kennis met La Qi en de drie dantians — met aandacht voor gronding, verbinding, energie en helderheid.

Geen prestatie. Geen haast.
Wel rustige beweging, aandacht, ruimte en ontspanning. 🤍

Zaterdag 14 november | 09.30 – 12.00 uur
📍 Studio Omnis, Leusden
🌿 Begeleiding: Jolanda

Gun jezelf deze ochtend. Je hoeft alleen maar te komen en te ervaren.

👉 Aanmelden via Studio Omnis.
🔗 in bio

20/09/2026

SPECIALS BIJ STUDIO OMNIS
Even uit je hoofd.
Even uit de drukte.
En tijd maken voor jezelf. 🤍
De komende tijd staan er weer mooie bijzondere sessies op de agenda.

Je vind de link 🔗 naar onze agenda in de bio.