Team Bodyfuel sport en voeding

03/05/2022

Met de zomer in aantocht heb je misschien meer behoefte aan gepersonaliseerde en persoonlijke trainingen. Aangepast op jouw doelen en op wat jij kunt en wilt doen. Ik heb in de komende drie maanden nog twee plekjes vrij voor personal training. Heb je interesse of wil je meteen aan de slag? Neem contact met me op!

11/01/2022

Ik heb het altijd al erg leuk gevonden om mensen te mogen helpen bij het bereiken van een gezonde en f***e levensstijl, om te werken aan hun gezondheid en vitaliteit, op de club, online, buiten of thuis.

Een heleboel (fanatieke) sporters moet ik nu al een hele tijd missen. Dat vind ik natuurlijk echt verschrikkelijk, ook omdat ik weet dat het niet (blijven) sporten makkelijk kan leiden tot allerlei mentale en fysieke klachten. Ik hoop dat dat voor jou niet geldt, maar mocht ik je kunnen helpen, laat het me weten! Wil je graag digitaal les? Wil je liever een (laagdrempelige) personal training? Wil je aan jouw goede voornemens werken met voedingsbegeleiding? Neem contact met me op!

Ik hoop iedereen weer snel in goede gezondheid te zien, live, online op de club of thuis.

27/12/2021

Ik heb deze week nog enkele plaatsen vrij voor personal training op dinsdag en woensdag. De rest van de week zit ik vol. Wil jij morgen of overmorgen nog een training met jouw eigen personal trainer, neem dan nu contact met me op!

20/12/2021

De komende periode niet meer sporten? Ik dacht het niet! Blijven sporten is zo belangrijk om gezond te blijven en te werken aan de weerstand. Ben je jouw motivatie kwijt? Ik heb nog enkele plaatsjes over voor 1 op 1 training op donderdagochtend en vrijdag.
Bijvoorbeeld Outdoor bootcamp, power training, maar ook Pilates/core. Met of zonder een combinatie van voedingsadvies.
Voor meer info: stuur me een pb.
Of kijk op bodyfuel_ingrid op Instagram.

11/01/2017

Weer een jaar voorbij 😊

Ploeter je door jouw trainingen? Ben je moe, slap, futloos? Wil je voelen hoe het is om sterker te worden en meer energie te krijgen? Neem dan nu het heft in handen en neem contact met me op. Ik help je graag!

13/10/2016

Het afgelopen jaar weer veel mensen mogen helpen met het bereiken van hun doelen. Love my job! Vandaag zoek ik nog wat uit voor iemand om diegene nog beter te kunnen coachen.
Het jaar is nog niet om! Kom jij nu in actie? Weeg kilo's minder aan het eind van het jaar dan nu.

05/09/2016

Wist je dat wij regelmatig leuke acties hebben? Zo krijg je deze maand een eiwitrijke Snickers wanneer je besluit deel te nemen aan ons 6 weken programma. Kijk op onze website voor meer informatie.
www.teambodyfuel.nl

29/08/2016

Heb jij genoten van de zomer, vakantie, lekker eten, hapjes en drankjes? Wil je nu van jouw vakantiekilo's af? Met dit programma val je in 6 weken minimaal 3 kilo af. Kijk op de website voor meer informatie en prijzen.
Www.teambodyfuel.nl

18/08/2016

Je hebt altijd een keuze. Kies voor wat je belangrijk vindt. Is dat iets wat je nu wilt, of wat je wilt op langere termijn?

28/07/2016

Het is zomer. Wil je één of meerdere van de onderstaande doelen behalen? Wacht dan niet langer en neem contact met ons op!
-Vet verliezen
-Streefgewicht bereiken
-Sportprestaties verbeteren
-Meer zelfvertrouwen hebben
-Je f***er voelen
-Minder hongerig zijn
-Meer energie en meer kracht hebben
-Betere weerstand
-Gezondere en stralende huid
-Betere spijsvertering
-Opgewekter door het leven
-Betere nachtrust
www.teambodyfuel.nl

06/07/2016

"Ja, maar ik eet toch gezond?" horen we heel vaak als mensen willen afvallen en niet begrijpen waarom het niet lukt. Deze salade bevat bijvoorbeeld 735 kcal. Lekker en gezond maar misschien niet passend bij jouw doelstellingen en gewenste resultaten. Heb je hulp nodig hierbij, neem dan contact met ons op of kijk op www.teambodyfuel.nl