Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:00 - 12:00

Het Gymlokaal

Startpagina
Nederland
Lent
Het Gymlokaal

Het paramedisch- en sportcentrum voor iedereen! Het Gymlokaal Lent is een sportboutique met een nieu

02/09/2026

Kom jij langs voor de Open Week?
Doe mee met leuke activiteiten of vraag informatie over het Gymlokaal! Tot snel 🩵

27/08/2026

🤸🏽‍♀️ NEW. Let’s practice Pilates

*Cathelijne x Het gymlokaal.*

Exclusief in samenwerking met ‘het gymlokaal’ zal Cathelijne, gecertificeerd vinyasa yoga, Pilates en spinning instructor, mat pilates lessen geven voor het gymlokaal 🏐🤸🏽‍♀️

❓Wat is Pilates?
Pilates is een trainingsmethode dat zich richt op spierkracht en flexibiliteit. Iedere les staat een specifiek thema centraal gebaseerd op de fundamentals en principes van Pilates. Pilates draagt bij aan een sterke balans tussen lichaam en geeft.

👥Voor wie:
De lessen zijn voor beginners, waarbij er een goed fundament wordt gelegd in techniek en anatomie, waarbij er vanuit persoonlijke aandacht door Cathelijne ook uitdaging wordt geboden voor ervaren deelnemers.
De lessen van Cathelijne staan bekend om jou mentaal als fysiek sterke te laten voelen, in de juiste balans van power & joy; met energieke playlists en cueing.

🗓️📍 WAAR + WANNEER:
- Dinsdag 10.00-11.00u @ Houtwerf
- Donderdag 17.00-18.00u @ Lent.

Boekingen zijn geopend voor leden en niet-leden.
Inschrijving via de app.
Wees er snel bij. Vol = vol.

Let’s practice pilates!✨🤸🏽‍♀️

26/08/2026

Loop jij graag hard en wil je meer weten over blessurevrij blijven lopen? 🏃

Kom op 2 september om 19.00 uur naar onze informatieavond Hardlopen & Blessures op de Houtwerf.

Topatleet Yasmine en fysiotherapeut en eigenaar van souplesse Tobias delen praktische tips en inzichten en beantwoorden al je vragen over hardlopen, training en blessures.

Iedereen is welkom, dus neem gerust je partner, vrienden of familie mee! Aansluitend organiseren we een runclub!💙

📲 Reserveer je plekje via de Het Gymlokaal app.

25/08/2026

Graag stellen we Lucas & Tygo aan jullie voor!

🏋️ Lucas is al jaren actief als trainer en gespecialiseerd in krachttraining. Daarnaast beoefent hij judo op hoog niveau. Met zijn kennis en ervaring helpt hij jullie graag om sterker en fitter te worden.

🔥 Tygo is sinds kort onderdeel van ons team en vooral op zaterdag te vinden op de Houtwerf. Sport & fitness zijn zijn grote passie en hij staat te popelen om jullie te begeleiden en motiveren!

Zie je ze in de club? Spreek ze gerust aan! 👊

20/08/2026

Sterk lichaam. Sterke mindset. 🧠💪

Wist je dat je als lid van Het Gymlokaal gratis gebruik kunt maken van de ACT Guide app?

Met praktische oefeningen en opdrachten werk je niet alleen aan je fysieke gezondheid, maar ook aan je mentale veerkracht. De app helpt je onder andere bij stress, piekeren, meer rust en focus, een betere werk privébalans en persoonlijke groei.

Want goed voor jezelf zorgen stopt niet na je training. 🤍

📲 De ACT Guide app is gratis inbegrepen bij jouw abonnement.

Meer weten? Stuur een mail naar [email protected]

20/08/2026

Loop jij graag hard en wil je meer weten over blessurevrij blijven lopen? 🏃

Kom op 2 september om 19.00 uur naar onze informatieavond Hardlopen & Blessures op de Houtwerf.

Topatleet Yasmine en fysiotherapeut Tobias delen praktische tips en inzichten en beantwoorden al je vragen over hardlopen, training en blessures.

Iedereen is welkom, dus neem gerust je partner, vrienden of familie mee! 💙

📲 Reserveer je plekje via de Het Gymlokaal app.

14/08/2026

OPEN WEEK 💙

Van 31 augustus t/m 6 september is het Open Week bij Het Gymlokaal! Kom vrijblijvend kennismaken met onze trainingen, trainers en community.

Tijdens deze week kun je gratis deelnemen aan onder andere Pilateslessen, een ouder kind workout, onze runclub en extra groepslessen. Ook zijn er gezonde snacks en een informatieavond over hardlopen & blessures.

Neem gerust vrienden, familie of collega’s mee en laat ze kennismaken met Het Gymlokaal! 💪

Meedoen aan een activiteit? Mail naar [email protected].

📍 Lent & De Houtwerf

06/08/2026

Sterker voor langer. 💪✨

Gezond ouder worden begint vandaag. Met het EGYM Longevity Programma werk je niet alleen aan kracht, maar ook aan een fitter, energieker en zelfstandiger leven.

✔️ Slimme krachttraining
✔️ Persoonlijk afgestemd op jouw niveau
✔️ Focus op vitaliteit, balans en een betere kwaliteit van leven

Investeer vandaag in de gezondheid van morgen. Want ouder worden is onvermijdelijk, maar hoe je ouder wordt, daar heb je zelf invloed op.

📩 Benieuwd wat het Longevity Programma voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op of plan een proeftraining in!

29/07/2026

🏃‍♀️✨ Nieuw bij Het Gymlokaal: Runclub! ✨🏃‍♂️

Wil je fitter worden, beginnen met hardlopen of juist lekker samen trainen? Dan is dit jouw moment!

Vanaf zondag 6 september starten we met onze wekelijkse Runclub Het Gymlokaal. 🌿

📍 Elke zondag om 10.00 uur vertrekken we vanaf Het Gymlokaal in Lent voor een gezellige run van ongeveer 5 kilometer. We lopen in een tempo dat past bij de groep, dus of je nu net begint of al ervaren bent: iedereen is welkom!

💪 De trainingen worden verzorgd door Yasmine Abbes, topatlete op de 1500 meter. Zij helpt je met techniek, verantwoord trainen en vooral: plezier krijgen én houden in hardlopen.

👟 Samen lopen.
🔥 Samen sterker worden.
💚 Samen groeien.

📲 Boek je training nu in de app en loop vanaf 6 september met ons mee!

BeginMetHardlopen Hardlooptraining SamenSporten GezondLeven Nijmegen RunTogether

Adres

Griftdijk Noord 9b
Lent
6663AA

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:00 - 12:00

Website

http://www.gymlokaal.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Gymlokaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.