Unit 21

14/04/2026

Fit voor de zomer? ☀️
Dan hebben wij het programma voor jou 🔥

8 weken knallen, werken aan je kracht, energie en zelfvertrouwen 💪

📲 DM voor meer info

05/04/2026

✨ Kids Fit bij Unit21! ✨
Elke vrijdag van 16:30 - 17:30: lekker bewegen, spelenderwijs fit worden en plezier maken in een gezellig groepje! 💪🤸‍♂️ Onder begeleiding van een ervaren trainster is sporten leuk én veilig.

Kom jij ook meedoen? 🎉

27/03/2026

✨ Binnenkort in Lelystad: Powermama!

Goed nieuws 🤍
Powermama komt naar Lelystad!

Een programma speciaal voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap, waarbij je op een veilige en verantwoorde manier werkt aan je herstel én kracht.

Of je nu zwanger bent, net bent bevallen of weer wilt starten met sporten, je staat er niet alleen voor. Wij begeleiden je stap voor stap 💪

🤍 Trainen met persoonlijke aandacht
🤍 Focus op core & bekkenbodem
🤍 Werken aan kracht, energie en zelfvertrouwen

✨ Onze coach Cathy volgt momenteel de officiële Powermama training, zodat zij jou binnenkort optimaal kan begeleiden.

📍 Wij starten binnenkort in Lelystad

Wil jij erbij zijn?
Stuur ons een DM met POWERMAMA en ontvang als eerste alle info & startdata

25/03/2026

FIRE PROGRAMME IS BACK 🔥

Ben je klaar met excuusjes verzinnen en wil je werken aan een f***e toekomst? Je kan deze zomer al lekkerder in je vel zitten als je nu die stap maakt! Kies voor jezelf en meld je aan❤️

Na een sterke eerste editie is het FIRE Programme terug. Geen snelle oplossing, maar een traject waarin jij 8 weken lang werkt aan échte progressie – fysiek én mentaal. 💪

✨ Wat je kunt verwachten:
• 8 weken programma
• 4 fases
• 24 workouts (60–75 min)
• Training van 3 coaches + special guest trainer
• Nutrition coaching
• 2 lichaamsmetingen
• Goodiebag
• Fijne begeleiding
• Lekkerder in je vel!

📅 Start: zaterdag 9 mei
📍 Train 3x per week (wo / za / ma)

⚡ ACTIE:
Boek vóór 20 april en ontvang €25 korting!!

Dit is jouw moment.
Meer energie, meer kracht, meer zelfvertrouwen.

🔥 Let’s go. Durf jij het aan?

📲 Boek je GRATIS intake via 0622171263
of stuur ons een DM

12/03/2026

Afgelopen twee zondagen hebben we bij Unit 21 toffe clinics gehad! 🔥
Onder begeleiding van een coach gewerkt aan onze handstand en tips gekregen om sterker te worden in de pull-ups richting die eerste muscle-up. 💪

Deze zondag gaan we verder met handstand, dips en push-ups. Let’s go! 👐🏼

14/01/2026

Onze website is vernieuwd 💚

We hebben de afgelopen periode gewerkt aan een nieuwe Unit21-website.
Overzichtelijker, sneller en makkelijker in gebruik.

Je vindt hier nu o.a.:
• Het actuele rooster
• Informatie over trainingen & coaches
• Direct inschrijven voor een proefles
• Een beter beeld van onze community

👀 Neem gerust een kijkje via de link in bio.

02/12/2025

24/11/2025

Kom trainen bij Unit21 en wordt zo sterk als een beer! 💪🏼🐻

02/11/2025

Afgelopen vrijdag hadden we een mega toffe Halloweenwod bij Unit21! 🎃De wod was griezelig zwaar ☠️maar dat mocht de pret niet drukken! Naderhand hebben we samen met onze leden genoten van een bloederige punch en een hoop gezelligheid! 🥂

Bij Unit21 draait het niet alléén om fit worden. Het draait ook om de community, samenzijn en leuke dingen organiseren!

Boek een gratis proefles via onze website🏅

31/10/2025

Vanavond hebben we een super leuke buddy-Halloween workout! 🎃💀

Met aansluitend een griezelige borrel 🥂🦇

Ben jij er ook bij?! 👻 als je durft 😏