Sensible Coaching

22/06/2026

Bedankt voor alle felicitaties! 💚
Wat een hoop lieve berichten gister en zelfs vandaag.
Ik voel me rijk met zoveel mooie mensen om mij heen.

Nu eerst even genieten… 🥂☀️

Liefs,
Mirell

# ❤️

21/06/2026

🎉 JARIG? IK! 🎉

En omdat het vandaag mijn verjaardag is, geven Unique en ik iets unieks weg.

🐴 Een GRATIS kennismakingssessie bij Sensible Coaching op onze hoofdlocatie in Pijnacker.

Loop je ergens tegenaan?
Voel je veel stress, onrust of twijfel?
Sta je altijd “aan”?
Of ben je gewoon nieuwsgierig wat paarden zichtbaar kunnen maken?

Dan is dit jouw kans om kennis te maken met onze manier van werken.

📍 Locatie: Pijnacker
📅 Datum en tijd: in overleg

Wil je kans maken?

💚 Stuur een WhatsApp, e-mail of reageer onder dit bericht.
Vertel kort:
👉 Wat is jouw hulpvraag?
👉 Waarom zou jij deze kennismakingssessie willen winnen?

Op mijn verjaardag geef ik graag iets terug.

Liefs,

Mirella & Unique 🐴

WAT EEN MENS NIET ALTIJD ZEGGEN KAN…

Sensible Coaching
“Wij maken zichtbaar wat mensen vaak niet meer voelen.”

Wij werken met mensen én paarden.
Wij bieden diepgaande coaching en opleidingen op het snijvlak van persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en systeemwerk.
🎯 Voor individuen, teams en bedrijven
💚 Lichaamsgericht – Ervaringsgericht – Resultaatgericht.

18/06/2026

☕️ Wat een kop koffie mij leerde over mensen.

Deze uitleg gebruik ik regelmatig op scholen, bij studenten en in groepen.

De bovenste laag is wat we zien:
de grap, het gedrag, de grote mond, de stille leerling of degene die zegt dat alles goed gaat.

Daaronder zit vaak een laag van stress, onzekerheid, spanning of vermoeidheid.

En soms zit daaronder nog een laag die veel minder zichtbaar is:
ervaringen, verlies, teleurstelling, onveiligheid of dingen waar iemand zelf nog geen woorden voor heeft.

Juist daarom probeer ik verder te kijken dan gedrag alleen.

Want in een klas, team of groep weet je nooit welk verhaal iemand met zich meedraagt.

💚 Soms moeten we minder kijken naar de schuimlaag en wat nieuwsgieriger worden naar wat daaronder zit.

16/06/2026

Vandaag een volle dag.

En ja… sommige sessies raken mij nog altijd.

Vandaag zat er een meisje tegenover mij dat vaak veel groter probeert te zijn dan ze eigenlijk hoeft te zijn. Een meisje dat snel voelt wat een ander nodig heeft, verantwoordelijkheid neemt en vooral heel hard haar best doet.

Tijdens een oefening liep ze vast.

Ze wist even niet hoe het moest.

Ze kroop op de blauwe blokken, haar hoofd naar beneden. Niet omdat ze opgaf, maar omdat ze moest nadenken. Zoeken. Proberen.

En naast haar stond Stitch.

Niet om het voor haar op te lossen.
Niet om haar vooruit te duwen.

Hij bleef gewoon staan.

Alsof hij wilde zeggen:

“Neem je tijd maar.”

En misschien is dat precies wat sommige kinderen nodig hebben.

Geen: “Kom op, jij kan dit!”

Maar:

“Je hoeft het niet meteen goed te doen.”

“Je hoeft niet alles alleen te dragen.”

“En hoe is het eigenlijk met jou?”

Want soms zit groei niet in harder je best doen.

Soms zit groei in ontdekken dat je óók even kind mag zijn. 🖤🐴

WAT EEN MENS NIET ALTIJD ZEGGEN KAN…

🐴

11/06/2026

Het is niet jouw taak om jezelf kleiner te maken zodat je in een omgeving past. Het is jouw taak om een plek te vinden waar je kunt ademen, groeien en volledig jezelf mag zijn.

Enige tijd geleden mocht ik een klas van een groene opleiding ontvangen bij Sensible Coaching.

Na een korte uitleg over hoe paarden reageren op wat er vanbinnen geb***t, gingen we samen het land in. Al snel werd zichtbaar wat in veel klassen speelt: groepjes ontstaan vanzelf. Sommigen nemen moeiteloos hun plek in, terwijl anderen zich afvragen of ze er wel echt bij horen.

Voor deze post hebben we één van de foto’s bewust in scène gezet. Niet omdat iemand werd buitengesloten, maar omdat veel jongeren het gevoel herkennen dat ze er wel bij zijn, maar niet écht bij horen.

Het mooie? Paarden kijken niet naar uiterlijk, populariteit of wie het hardst praat. Zij reageren op spanning, onzekerheid, verbinding en echtheid.

Wat begon als een klas met kleine eilandjes, vertrok uiteindelijk als één groep.

Juist daarin ligt de kracht van ervaringsgericht leren. Het geeft jongeren inzicht in zichzelf, in elkaar en in de invloed die zij hebben op de groep.

Want ergens inpassen kost energie. Thuishoren geeft energie.

Dank aan de leerlingen die model wilden staan voor deze foto’s. En vooral hun energie, aandacht en interesse 🐴💚

08/06/2026

Waarom ik zoveel teken tijdens coaching.

Regelmatig krijg ik de vraag waarom ik tijdens een sessie tekeningen maak, pijlen zet of iets uitwerk op een bord.

Het antwoord is simpel.

Omdat mensen vaak begrijpen wat er aan de hand is, maar het nog niet écht zien.

Deze tekening maakte ik vandaag tijdens een sessie.

De pijl naar buiten staat voor alles waar we dagelijks mee bezig zijn:
werk, gezin, verwachtingen, problemen oplossen, zorgen voor anderen.

De pijl naar binnen staat voor wat er ondertussen in ons lichaam geb***t:
spanning, vermoeidheid, verdriet, angst, onrust of frustratie.

Veel mensen zijn meesters geworden in het managen van de buitenwereld.

Maar hebben nooit geleerd te luisteren naar de signalen van binnen.

Paarden laten dat feilloos zien.

Zij reageren niet op onze uitleg, onze functie of onze woorden.
Zij reageren op wat er daadwerkelijk in ons zenuwstelsel geb***t.

Soms is één eenvoudige tekening voldoende om zichtbaar te maken waar iemand al jaren aan voorbijloopt.

Niet nóg meer begrijpen.

Maar leren voelen wat er al die tijd aanwezig was.

Van hoofd naar lichaam. Daar begint vaak de echte verandering.

04/06/2026

Sensible Coaching werkt niet alleen in de paardenbak. Wij werken ook in organisaties.

Veel bedrijven investeren in processen, systemen en structuren. Maar echte verandering ontstaat pas wanneer mensen elkaar weer zien, begrijpen en respecteren.

Bij Sensible Coaching kijken we naar wat er onder de oppervlakte speelt. Waar ontstaat ruis? Waarom loopt samenwerking vast? Wat maakt dat goede medewerkers afhaken, teams langs elkaar heen werken of leidinggevenden steeds dezelfde uitdagingen tegenkomen?

Wij brengen helderheid waar onduidelijkheid is ontstaan.

Niet door eindeloos te praten, maar door zichtbaar te maken wat er daadwerkelijk geb***t binnen een team of organisatie. Patronen worden zichtbaar, communicatie wordt duidelijker en verantwoordelijkheden komen weer op de juiste plek te liggen.

Het resultaat?

✔ Meer onderling vertrouwen
✔ Duidelijkere communicatie
✔ Betere samenwerking
✔ Sterker leiderschap
✔ Meer eigenaarschap binnen teams
✔ Een cultuur waarin respect centraal staat

Wij geloven dat duurzame groei begint bij mensen die zich veilig voelen, verantwoordelijkheid nemen en écht samenwerken.

Of het nu gaat om een directieteam, managementteam, medewerkersgroep of organisatie in verandering: Sensible Coaching helpt organisaties om beweging te creëren waar deze is vastgelopen.

Want wanneer er helderheid ontstaat, ontstaat er ruimte voor groei.

Sensible Coaching 🐴voor mensen, teams en organisaties die verder willen kijken dan de oppervlakte.

03/06/2026

Ze stond al jaren tussen twee werelden.

De wereld van wat zij zelf wilde.

En de wereld van wat zij vond dat zij moest.
Zorgen.

Rekening houden.
Doorgaan.
Voor haar man.
Voor de mensen om haar heen.

Maar ergens onderweg was zij zichzelf een beetje kwijtgeraakt.

Het paard bleef niet staan.
Het ging liggen.

Niet omdat alles goed was.

Maar omdat de strijd zichtbaar werd.

De strijd tussen:

‘Ik wil…’
en
‘Ik moet…’

Want een lichaam dat voortdurend in conflict leeft, raakt moe.

En soms laat een paard precies dát zien.

Niet door iets te doen.

Maar door iets niet meer vol te houden.

🐴

De vraag van die dag was niet:

‘Hoe zorg ik beter voor een ander?’

Maar:

‘Wanneer ben ik weer aan de b***t?