EMS Homefit Revolution

17/04/2023

💟

17/04/2023

10/04/2023

𝗙𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗘𝗠𝗦 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲｡ ⠀
⠀
🔴 𝟯𝟬 % 𝙊𝙁𝙁 𝙎𝙐𝙈𝙈𝙀𝙍𝘿𝙀𝘼𝙇 ⠀
⠀
Ervaar EMS met SHAPE YOUR PERFECT BODY Programma! ⠀
Heb je moeite met het behalen van je sportdoelen? Verlang je naar meer energie of wil jij kijken wat je kan bereiken?
Wij helpen je aan een persoonlijk plan!
⠀
Je traint intensief in slechts 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻. En omdat je maar 2 keer per week hoeft te trainen is dit in bijna elke agenda in te passen. Lang leve de huidige technologie!
⠀
Je ontvangt nu 𝟭𝟲 𝘅 𝗘𝗠𝗦 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦 van €575,- maar liefst voor €400,- korting óf €175.
⠀
Twijfel je nog of EMS training iets voor jou is? Vraag dan een proefles aan en ervaar het zelf!
Prijs voor proefles € 15,- maar als je kies voor het SHAPE YOUR PERFECT BODY programma dan is de proefles voor jou is gratis.

⠀
📍Splinterlaan 143, Leiderdorp
☎️ 06- 144 64 880 ⠀
⠀
IN BIO lees je alle info in get linkje beneden of op de website emshomefit.nl SUMMER DEAL ⬇️
http://www.emshomefit.nl/team/summerdeal/

⠀

21/03/2023

👉𝗪𝗵𝘆 𝘆𝗼𝘂 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝗮 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗪𝗮𝗿𝗺-𝗨𝗽?
The first 5min of EMS training should be dedicated to a proper Warm-Up!
⠀
It is an important part of an effective EMS workout and it will help your body:
✅to feel the impulses and
✅get started
✅and enjoy your training experience.
⠀
The purpose of a warm-up is to prevent injury by increasing the body’s core and muscle temperature and move your joints to create smooth movements.
⠀
𝗜𝗻 𝗼𝘂𝗿 𝗘𝗠𝗦 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝘄𝗲 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝘄𝗮𝗿𝗺 𝘂𝗽 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁!
We use about 5-7 exersices to initiate the different body parts.
⠀
EMS HOMEFIT REVOLUTION YOUR FITNESS ADVISOR.
⠀

21/03/2023

𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗹𝗼𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮'𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗽𝗮'𝘀!
⠀
Neem je kinderen altijd mee 😇Zo kan je lekker bij ons sporten.
Wij helpen graag je zo veel mogelijk bij het behalen van jouw doelstelling.
⠀
Het is daarom belangrijk dat je kan sporten wanneer je dat wilt, ook als je jonge kinderen hebt.
⠀
👶 We begrijpen hoe belangrijk is het voor elke ouder om tijd met je kindje door te brengen, vooral als je geen oppas heeft.
Een volledige training van 1,5 uur met een kind in de sportschool is nogal een kwelling! 😬
⠀
👌 Maar onze studio weet hoe je je tijd kan effectief in te delen!
Binnen 20 minuten kun je:
👉 Sporten samen met jouw kind,
👉 Krijg je 100% resultaat!
⠀
📍Splinterlaan 143, Leiderdorp
⠀

09/02/2023

𝐖𝐈𝐉 𝐙𝐎𝐄𝐊𝐄𝐍: Vrouwen uit de omgeving Leiden die willen wel sporten om een gezond en fit lichaam te krijgen, maar geen tijd hebben!
⠀
Ben je een dame die haar levensstijl wilt verbeteren, maar heb je geen tijd om uren in de sportschool te trainen? Dan is het speciaal voor jou!

𝐒𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭𝐬 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝟐 𝐤𝐞𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐣𝐞 𝐟𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐥𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫!
⠀
Wat kun je verwachten?
✅EEN op EEN begeleiding met Personal trainer,
✅Individuele sessie waar is persoonlijke aandacht 100% gegarandeerd,
✅Moderne NEW Privé Studio met laatste Generatie draadloze EMS apparatuur (2022),
✅Na de training afloop is EMS programma's naar keuze: Anti-cellulitis EMS massage of Ontspannende EMS massage,
✅Motiverende sfeer.
⠀
Ben je benieuwd naar EMS HomeFit Revolution personal training?
Vraag direct online allen deze mand een 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗘𝗙𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗘 aan 𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐦𝐬𝐡𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭.𝐧𝐥/𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬-𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐭𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠/ of maak je niet druk stuur mij bericht via WhatsApp +316 144 64 880
⠀

09/02/2023

Хотите быстро привести себя в форму?
Революционные технологии в фитнесе теперь в Лейдердорпе.
За 20 минут тренировки вы прокачаете 90% мышц, как в обычном спортзале длительностью 3 часовой тренировки. Не нужно поднимать тяжелые веса, ЕМС оборудование сделает все за вас!

ЕМС тренировка поможет вам:
✅похудеть или набрать мышечную массу, под наблюдением персонального тренера,
✅добиться рельефа,
✅повысысить свою выносливость
✅избавиться от целлюлита и улучшить упругость кожи,
✅зарядиться энергией и ускорить метаболизм,
✅укрепить мышцы спины и избавиться от болей в спине
✅восстановиться после родов или КС. (К нам можно с детьми!)
✅восстановиться после травм.

Тренировки один на один с персональным тренером по индивидуальной программе.

После каждой тренировки для лучшего восстановления включено на выбор лимфодренажный массаж (для расслабления мышц и выведение лишней жидкости) или антицеллюлитный массаж.

Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие по ссылке и убедитесь в преимуществах нашей EMS Студии!
http://www.emshomefit.nl/gratis-proeftaining/
или по Whatsapp +316 144 64 880

08/02/2023

Stel je voor dat je maar 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 nodig hebt om 𝐝𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝟑 𝐮𝐮𝐫. Is het niet geweldig?
⠀
Nou, het is eigenlijk veel beter dan dat. U kunt uw hele lichaam trainen door in zeer korte tijd meer dan 350 spieren te activeren. Bovendien hoef je met EMS-training maar twee keer per week te trainen.
⠀
U heeft eindelijk tijd om uw familie te bezoeken, tijd door te brengen met uw dierbaren of gewoon die tijd te besteden aan wat u echt wilt.
⠀
Studies tonen aan dat een goed geplande sessie met een professioneel team gelijk staat aan meerdere trainingen in de sportschool.
⠀
Denk aan de tijd die u aan een conventionele fitnesstraining besteedt. Vijfenveertig minuten of liever anderhalf uur?
⠀
Mocht je hier meer interesse in hebben of meer info over willen, Lees meer info hier:⬇️
𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐦𝐬𝐡𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭.𝐧𝐥/𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞/𝐞𝐦𝐬-𝐨𝐟-𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐞𝐥-𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧/
⠀

08/02/2023

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗘𝗠𝗦 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝘁?
⠀
✅Als je wilt wel sporten om een gezond en fit lichaam te krijgen, maar je hebt er gewoon niet de tijd voor. Door je werk, je gezin of je druk sociaal leven heb je geen tijd over!
Met dank aan EMS Trainingen bekomt met in slechts 20 minuten een intensieve en effectieve full body work-out. De unieke combinatie van 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐬𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬 met 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭.
⠀
✅ Als je wilt 𝐞𝐞𝐧𝐯𝐨𝐮𝐝𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐚𝐟𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 met of zonder dieet!
Wetenschappelijke studies tonen aan dat EMS Training aanzienlijk meer calorieën kan verbranden in een korte periode dan conventionele kracht- of duurtraining. 20 minuten EMS Training is genoeg om tot 550 kcal te verbranden.
⠀
✅Als je wilt spiermassa opbouwen en strakker worden!
Door het zeer hoge energieverbruik van de spieren tijdens een EMS Training zal het 𝐯𝐞𝐭𝐠𝐞𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 en de 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐭𝐨𝐞𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧. Het gevolg is een strakker en natuurlijk gespierd lichaam. Na enkele trainingen is reeds een toename van spiermassa merkbaar.
⠀
✅𝐍𝐀 𝐞𝐞𝐧 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩.
Slechts 20 minuten trainen is voldoende om verzwakte buikspieren terug aan te scherpen en je terug een 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 te bezorgen. Bovendien wordt de bekkeninstabiliteit aangepakt door het 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐛𝐨𝐝𝐞𝐦𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧.
⠀
✅𝐀𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐭.
EMS training is ook heel goed geschikt voor mensen met fysieke klachten (zoals rugpijn, artrose, reuma, hernia of fibromyalgie) die beter 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐳𝐰𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧. EMS training versterkt heel effectief de dieper liggende rugspieren.
⠀
Mocht je hier meer interesse in hebben of meer info over willen, maak je niet druk stuur mij bericht of Vraag direct online een 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗘𝗙𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗘 aan 𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐦𝐬𝐡𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭.𝐧𝐥/𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬-𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐭𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠/
⠀

08/02/2023

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘇𝗼𝘂 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗷 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻?
⠀
Hi, leuk dat je er bent! Ik ben Jelena. Ik ben afgestudeerd fitness trainer, personal trainer en op het moment EMS trainer specialist.
⠀
In 2019 ben ik begonnen met Personal Training opleiding. Met een doelgerichte aanpak op basis van kennis en praktijkervaring werk ik nu al samen met klanten aan hun doelstellingen.
⠀
Momenteel geef ik 1 jaar EMS trainingen en coaching aan klanten in mijn eigen moderne EMS Studio in Leiderdorp. Door het volgen van verschillende opleidingen en cursussen kan ik steeds meer mensen met verschillende doelstellingen begeleiden.
⠀
Ook heb ik zelf jaren ervaring met het verbeteren van mijn eigen fysiek en levensstijl.
⠀
Mijn doel met jou is het behalen van jouw mooiste resultaat en het behouden daarvan!
⠀
Maken we snel kennis?
⠀
Mocht je hier meer interesse in hebben of meer info over willen, maak je niet druk stuur mij bericht of Vraag direct online een 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗘𝗙𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗘 aan 𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐦𝐬𝐡𝐨𝐦𝐞𝐟𝐢𝐭.𝐧𝐥/𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬-𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐭𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠/
⠀