IK als basis

IK als basis Hypnotherapie Leiden. Pak chronische pijn bij de bron aan.

Afgelopen zondag was een bijzonder moment voor mij.Ik heb mijn diploma Master Hypnotherapeut gehaald bij de Miranda Mein...
12/05/2026

Afgelopen zondag was een bijzonder moment voor mij.
Ik heb mijn diploma Master Hypnotherapeut gehaald bij de Miranda Meiners Academy.

De afgelopen maanden waren een reis die eigenlijk al begon bij de Practitioner opleiding.
Een reis die steeds dieper ging, laag voor laag.
Ik heb geleerd hoe het brein werkt, hoe krachtig het onderbewuste is, en hoe ik als hypnotherapeut mensen kan helpen bewegen, veranderen en thuiskomen bij zichzelf.

Maar het meest waardevolle is wat ik zelf heb mogen ervaren.
Mijn eigen patronen, overtuigingen en afleidingsstrategieën echt aankijken.
Oude stukken helen en loslaten.
Ruimte maken waar jarenlang spanning heeft gezeten.
Dat proces heeft me niet alleen veranderd als mens, maar ook als therapeut.
Want je kunt pas echt herkennen wat een cliënt voelt, als je zelf weet hoe het is wanneer er iets vastzit en hoe bevrijdend het is als er iets verschuift.

Wat deze opleiding extra bijzonder maakte, was de groep.
Vijftien mensen en zeven coaches die samen een veilige, warme plek vormden.
Er werd geleerd, gelachen, gespiegeld, gehuild, geworsteld…
en in die veiligheid ontstonden echte transformaties.
Iedereen op zijn eigen manier, in zijn eigen tempo.
Die veiligheid is voor mij niet alleen iets wat ik heb mogen ontvangen, het is precies de basis die ik in mijn werk wil blijven neerzetten voor iedereen die bij mij binnenstapt.

Ik ben trots op wat ik heb mogen doorleven.
Dankbaar voor iedereen die dit pad met mij heeft gedeeld.
En ik kijk ernaar uit om met nog meer rust, diepgang en menselijkheid naast de mensen te staan die mijn pad kruisen.
Dank je wel Miranda Meiners en Goudberg voor deze bijzondere opleiding.
Dank aan alle coaches voor jullie steun en aanwezigheid.
En dank aan mijn medecursisten, jullie weten wie jullie zijn.

Op naar het volgende hoofdstuk.
Met open hart, open blik en een stevige basis.

3 signalen dat je systeem al te lang aan staat.Je bent moe, maar ontspannen lukt niet.Je hoofd blijft doorgaan, ook als ...
09/05/2026

3 signalen dat je systeem al te lang aan staat.

Je bent moe, maar ontspannen lukt niet.
Je hoofd blijft doorgaan, ook als de dag voorbij is.
En kleine dingen komen harder binnen dan vroeger.

Veel mensen denken dan dat ze zich gewoon beter moeten herpakken.
Of dat ze strenger moeten zijn voor zichzelf.

Maar vaak is er iets anders aan de hand.
Je systeem staat al te lang op scherp.
Dan helpt meer wilskracht meestal niet.
Dan helpt het om weer te leren voelen wat je lijf al langer aangeeft.

De eerste stap hoeft niet groot te zijn.
Soms begint het met opmerken wat er al is.

Herkenbaar?

Veel mensen gaan toch nog even door.Terwijl ze allang voelen dat het te veel is.Niet omdat ze het niet zien maar omdat h...
11/04/2026

Veel mensen gaan toch nog even door.
Terwijl ze allang voelen dat het te veel is.

Niet omdat ze het niet zien
maar omdat hun systeem het zo gewend is.

Dáár werk ik mee: niet alleen met klachten,
maar met het patroon eronder.

Zodat verandering niet tijdelijk is.

Waar merk jij spanning het eerst?
In je hoofd of in je lijf?

laat het me weten in een reactie





Veel mensen voelen hun grens eigenlijk al heel vroeg.Maar gaan toch nog even door.Ik herken dat zelf ook.Werkdruk, veran...
09/04/2026

Veel mensen voelen hun grens eigenlijk al heel vroeg.
Maar gaan toch nog even door.
Ik herken dat zelf ook.

Werkdruk, verantwoordelijkheid… en dan denk je: “Het moet nu gewoon even.”
Totdat je lijf of je hoofd aangeeft dat het genoeg is.
Dat het eigenlijk al te veel is.

Gevolg: klachten, slecht slapen, drukte in je hoofd.
Eerlijk is eerlijk — we kennen het allemaal.

Juist daarom blijf ik mezelf verdiepen in dit vak.
Onlangs ben ik toegetreden tot het kernteam van top‑hypnotherapeut Miranda Meiners.
Wat ik daar vooral zie en leer: echte verandering ontstaat niet door harder je best te doen, maar door te begrijpen waar een patroon vandaan komt.

Als hypnotherapeut help ik mensen die patronen te veranderen,
zodat klachten écht kunnen verminderen.

Wanneer merk jij meestal dat je over je grens heen gaat?
Laat het me gerust weten, ik lees mee.

Spannend. En tóch de juiste stap.Ik ben gestart met mijn coachpraktijk “IK als basis” en daar ben ik maar wat trots op.J...
24/10/2025

Spannend. En tóch de juiste stap.
Ik ben gestart met mijn coachpraktijk “IK als basis” en daar ben ik maar wat trots op.

Jarenlang werkte ik te veel en te lang en vergat één iemand: mezelf. Dat eindigde in een dubbele burn-out en een andere keuze. Nu help ik volwassenen en jongvolwassenen die vastlopen door stress, (hoog)sensitiviteit, terugkerende spanning of pijn om rust, energie en regie terug te pakken.

Wat je krijgt (holistisch én praktisch):
• coaching met NLP, Hypnotherapie, Reiki (Master) en de Pijn Reset Methode
• lichaamsgericht werken: luisteren naar je lijf, loslaten wat vastzit
• duidelijke keuzes: ‘nee’ net zo helder als ‘ja’
• kernwaarden: nabijheid, steun, betrokkenheid & actie

Mijn eerste actie staat al open: Stoppen met roken met een korte hypnotherapie-sessie. https://calendly.com/levaana/stoppen-met-roken Geen tijd om te klikken? Stuur ‘STOP’ in een DM, dan stuur ik je direct de info + de eerstvolgende tijden.

Werk je in techniek of (semi)overheid? Fijn! Ik spreek jouw taal en houd het nuchter en concreet.

❓Reageer hieronder: Welke stap wil jij binnenkort zetten en wat houdt je nu het meest tegen?
🌱 DM ‘START’ voor een Kennismakingsgesprek (30 min).
➡️ Volg deze pagina voor praktische tools zonder poeha.

Herken je dat? " Ik wil wel stoppen met roken, maar het is  moeilijk". Toen ikzelf nog rookte heeft dat me meer dan eens...
12/10/2025

Herken je dat?
" Ik wil wel stoppen met roken, maar het is moeilijk".

Toen ikzelf nog rookte heeft dat me meer dan eens tegengehouden om het überhaupt te proberen.

Nu weet ik wel beter....
Stoppen is helemaal niet zo moeilijk.
Zeker niet als je echt wilt.

Ik kan je daar bij helpen.
Met een korte coaching, op basis van hypnotherapie, ben jij zo van het roken af.

Ik help jouw de gewoonte te doorbreken, zonder gevecht met je wilskracht of de craving van je lijf. Hypnose helpt om diep in jou de verandering aan te brengen en te verankeren.

Velen gingen je al voor, waarbij meer dan eens mensen na 1 sessie al zeiden:" Ik heb totaal geen behoefte meer aan een sigaret"

Ik hoef je niet te vertellen hoeveel geld het je zal schelen of dat je je beter zult voelen, gezonder of een van de vele voordelen van STOPPEN MET ROKEN.

De vraag is of jij dit voor jezelf wilt doen.

Maak hieronder jouw afspraak via de link
https://calendly.com/levaana/stoppen-met-roken

of scan de QR code.

Ik zie je graag, als ex-roker bij mij de deur uitlopen.

06/10/2025

Waar ik van te voren dacht dat ik al ontspannen en relaxed op de foto stond, is het verschil met na de opleiding goed te zien.

De afgelopen vijf maanden stonden voor mij in het teken van een reis naar binnen met behulp van Hypnotherapie. Ik heb de kracht van hypnosetherapie mogen ervaren en leren van de besten: Miranda Meiners en Miriam Goudberg. Samen met een geweldige groep heb ik mogen oefenen, groeien en ontdekken wat hypnosetherapie werkelijk is en waar het toe in staat is.

Wat je allemaal kunt bereiken door te werken met het onderbewuste is maar in 1 woord samen te vatten: Magisch.

Het helpt bij het helen van beperkende overtuigingen, het verwerken van trauma’s, het loslaten van energieën die niet meer dienen en het vinden van vergeving en nog veel meer... En dat allemaal met hypnose.

De komende tijd zal ik hier meer over delen.
Ben je nu al nieuwsgierig? Stuur me gerust een bericht.

Ja het was, inderdaad, een geweldige opleiding!! Super tof. Blijvende vriendschappen gemaakt. En vooral. VEEL geleerd. O...
06/10/2025

Ja het was, inderdaad, een geweldige opleiding!! Super tof. Blijvende vriendschappen gemaakt. En vooral. VEEL geleerd. Over mezelf, maar ook zeker over het brein, gedrag en wat verbinding met jezelf nou echt betekent.

Zojuist de opleiding tot Hypnopractioner van afgerond.
Het was echt super spannend om voor de eerste keer bij de opleiding als coach te zijn. Maar f wat was het ge-wel-dig!!

Wat een eer om iedere deelnemer te mogen begeleiden en te zien groeien in hun persoonlijke ontwikkeling met ieder weekend💜💜💜

Ik ben helemaal over-the-top trots op mijn partner Martin Evers voor het behalen van zijn certificaat.

Ik ben zo ontzettend DANKBAAR voor deze kans en dit werk.

Hier kan ik nou echt geen genoeg van krijgen.

Adres

Omegaplantsoen 249
Leiden
2321KT

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IK als basis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar IK als basis:

Delen

Type