Rebecca Sopacua - Eerlijk jezelf zijn-

Rebecca Sopacua - Eerlijk jezelf zijn- Je zorgt voor iedereen, maar waar blijf jij? Ik help ambitieuze moeders die zichzelf weer willen voelen. Van hoofd naar lijf, van drukte naar rust.

Praktisch én intuïtief, zodat jij weer thuis bent in jezelf — als vrouw, moeder en professional.

Volgende week is de vakantieperiode ook hier in de regio weer voorbij en gaan we allemaal terug naar het normale ritme.M...
25/08/2026

Volgende week is de vakantieperiode ook hier in de regio weer voorbij en gaan we allemaal terug naar het normale ritme.
Maar is dat eigenlijk wel normaal?

Laten we alleen al naar het schoolsysteem kijken.
Er zijn momenteel naar schatting 70.000 kinderen die thuiszitten omdat het schoolsysteem voor hen niet werkt.

Helaas hebben wij hier zelf ook mee te maken. Timo heeft afgelopen schooljaar geen onderwijs gevolgd zoals het systeem dat van hem verwacht.
En natuurlijk maakt dat iets zichtbaar op persoonlijk gebied.
Maar als zoveel kinderen vastlopen, mogen we dan ook naar het systeem kijken?

Het is niet altijd het kind dat moet leren aanpassen.
Misschien laten deze kinderen ons wel zien dat het niet langer werkt zoals we het altijd hebben gedaan.
Generaties lang leerden we presteren, aanpassen, doorgaan en verantwoordelijkheid nemen.
Onze ouders leerden dit vaak zelf ook.

Maar waar leren kinderen om te voelen?
Om te ontspannen?
Om hun grenzen te herkennen?
Om te ontdekken waar hun verlangen ligt?
Om te voelen: “dit past bij mij” of juist “dit niet”?

Op school leren we ontzettend veel.
Taal. Rekenen. Engels. Biologie.
Allemaal waardevol.

Maar leren we kinderen ook hoe ze zichzelf leren kennen? Hoe ze met spanning omgaan? Hoe ze kunnen voelen wat voor hen klopt?

Ik zie gelukkig steeds meer volwassenen die zichzelf de vraag durven stellen:
“Maar wat wil ik eigenlijk?”

Niet alleen wat hun ouders verwachtten.
Niet alleen wat status geeft of goed verdient.
Maar: “Wat voelt voor mij als leven?”

Daar begint verandering.
Bij ons. Bij de keuzes die wij maken.
En bij de gesprekken die we met onze kinderen voeren.

Niet alleen: “Heb je je huiswerk af?”
Maar ook:
“Hoe was het vandaag voor jou?”
“Waar werd je blij van?”
“Wat heb je nodig?”
“Wanneer voelde je je helemaal jezelf?”

Ik wens dat onze kleinkinderen of achterkleinkinderen dit straks ook gewoon op school leren.
Dat voelen net zo normaal is als rekenen.
Dat ontspannen net zo belangrijk is als presteren.
Dat je grenzen leren kennen onderdeel is van opgroeien.

En misschien stellen we kinderen dan een veel belangrijkere vraag.
Niet: “Wat wil je later worden?”
Maar: “Wie wil jij zijn?”

Ik dacht altijd dat ik best goed kon voelen.Na jaren van persoonlijke ontwikkeling, mediteren en regelmatig naar binnen ...
21/07/2026

Ik dacht altijd dat ik best goed kon voelen.
Na jaren van persoonlijke ontwikkeling, mediteren en regelmatig naar binnen keren, dacht ik mijn lichaam aardig te kennen.
Tot ik de Fuego del Útero-sessies begon te geven.
Toen ontdekte ik iets wat me toch verraste.

Hoe snel mijn buik spanning vasthoudt.

Een opmerking.
Een onverwachte situatie.
Een kind dat iets van je vraagt terwijl je zelf al vol zit.

Ik voel mijn buik nu in het moment reageren en hoe snel ik de ergste spanning ook weer laat gaan, nog voordat mijn hoofd er iets van vindt.
Het laat me opnieuw zien dat er altijd een diepere laag te ontdekken is.

Bewustzijn begint vaak in ons hoofd, maar echte ontspanning ontstaat pas wanneer ons lichaam zich veilig voelt.
Soms ontdek je pas hoeveel spanning je al die tijd hebt gedragen, op het moment dat je leert luisteren naar wat je buik je eigenlijk al die tijd probeerde te vertellen.

Herken jij dat ook, dat je hoofd zegt dat alles oké is, terwijl je lichaam iets anders vertelt?

Adres

Leiden

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebecca Sopacua - Eerlijk jezelf zijn- nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Rebecca Sopacua - Eerlijk jezelf zijn-:

Snelkoppelingen

Delen

Type