BASeline Coaching & Training

02/04/2019

Well being week 😃 lecture mindfulness @ spanish steps

21/09/2018

Vandaag begonnen met de cursus Mentaal Fit op TV Forescate. Wat een leuke groep bij elkaar! 😃
De cursus bestaat uit 5 trainingen waarbij ze een combinatie van theorie (naast de baan) en praktische en krachtige technieken (op de baan) aangereikt krijgen die helpen om de mentale vaardigheden te verbeteren. Vandaag stond het thema doelen stellen op het programma 💪

25/08/2017

Workshop Veerkracht en vitaliteit!

Hoe kun je het beste omgaan met vervelende situaties en tegenslag? De één stort in na een tegenslag en de ander veert mee. Door je veerkracht te vergroten kun je vervelende emoties loslaten en ontstaat er meer keuzevrijheid.

Emotionele veerkracht is je vermogen om met tegenslagen, drukvolle situaties en veranderingen om te gaan. Je kunt in situaties die nog niet zo makkelijk zijn sterk en positief blijven, oftewel: terugveren of opveren.

In de workshop veerkracht en vitaliteit gaan we met biofeedbackapparatuur en diverse technieken gaan aan de slag om jouw veerkracht en vitaliteit te vergroten. Je leert hoe je emoties invloed hebben op je lichaam en geest en hoe je dit voor je kunt laten werken.

Voor meer info en inschrijven:

Wil je ook:Meer doen in minder tijdJe fit en energiek voelenInnerlijke rust en voldoening ervarenJe beter focussen op je takenJe gedachten kunnen controlerenCreatiever zijn in het vinden van oplossingenGemakkelijker prioriteiten kunnen stellen

31/12/2016

20/12/2016

Waarom kunnen 2 personen eenzelfde situatie totaal anders ervaren?
Elke seconde komen er enorm veel informatieprikkels op je af. De geluiden die je hoort, dingen die je vanuit je ooghoek ziet, het gevoel van warmte of kou etc. Al deze informatieprikkels kunnen we niet tegelijkertijd bewust verwerken. We filteren deze informatie door onbewust dingen weg te laten, te vervormen en te generaliseren. Andere filters die meespelen zijn ons taalvermogen, herinneringen, beslissingen, waarden en overtuigingen.
Na filtering van de informatie vormen we een interne voorstelling. De voorstelling is opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, je interne dialoog, geur en smaak. Vanuit deze interne voorstelling ontstaat de stemming en deze stuurt uiteindelijk het gedrag.
De echte werkelijkheid bestaat dus uit veel meer informatie dan we bewust waarnemen.

Gisteren zijn de deelnemers van de bijscholing communicatie- en coachingsvaardigheden actief aan de slag gegaan om er achter te komen hoe deze filters werken en hoe je meer informatie kunt ontrafelen.

De volgende bijscholing is 19 januari. Voor meer info en aanmelden:

http://centrecourt.nl/cursussen/workshop-communicatie--en-coachingsvaardigheden/?d=72374

21/11/2016

Super gedaan Arjan!

* A-RANGLIJSTTOERNOOI IN TILBURG * Vandaag was Arjan Huiden (rechts op de foto) bij de jongens junioren actief tijdens het A-ranglijsttoernooi in Tilburg. Onder leiding van zijn coach Anton Steijn …

05/11/2016

😃👍

13/09/2016

Vandaag was er weer een bijscholing in Amersfoort. Wat een fijne groep tennistrainers! Leergierig, nieuwsgierig, super!

De volgende bijscholing is 27 oktober. Voor meer informatie en aanmelden:

http://centrecourt.nl/tennisleraren/permanente-ontwikkeling/workshop-communicatie--en-coachingsvaardigheden/

https://www.facebook.com/cictennis/photos/a.533518786702867.1073741828.533494633371949/1098234560231284/?type=3

Rogier van Bakel heeft vanochtend met succes de KNLTB-Workshop Communicatie- en coachingsvaardigheden gevolgd.

Tijdens deze workshop maakt NLP Master Coach Eline Wierstra je bewust van je eigen manier van waarnemen, denken en handelen. Je krijgt ook inzicht in het effect van je eigen gedrag tijdens de communicatie met anderen. Bovendien leer je het gedrag van de ander beter te duiden en hoe je hier op kunt reageren.

Rogier kijkt terug op interessante en leerzame bijeenkomst. Zeker een aanrader!

05/09/2016

Wat is hier gebeurd?

Heb je ook interesse in een boek?

www.baseline-coaching.nl/bestelformulier

29/08/2016

Vandaag was de 1e cursus communicatie- en coachingsvaardigheden voor tennistrain(st)ers in Amersfoort 😃

In deze cursus word je je bewust van je eigen manier van waarnemen, denken en handelen. Je krijgt inzicht in het effect van je eigen gedrag tijdens de communicatie met anderen en je leert het gedrag van de ander beter te duiden.
Voor deze bijscholing verdienen de cursisten 3 PO punten.

Ben je tennistrain(st)er en lijkt dit je ook interessant om te leren? De volgende cursus staat gepland op 13 september!

http://centrecourt.nl/tennisleraren/permanente-ontwikkeling/workshop-communicatie--en-coachingsvaardigheden/

22/08/2016

Doelen stellen! 88 kids hebben vandaag bedacht wat ze deze week tijdens het jeugdkamp willen bereiken :) daarna lekker op de baan geoefend.