Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Ramdas Lady Gym

Startpagina
Nederland
Leiden
Ramdas Lady Gym

Ramdas Sportcenter, Lady Gym. Een aparte fitness ruimte voor dames. Dagelijks begeleiding, small gro

21/05/2018

Helloooo beauty’s! 👱🏻‍♀️

Uiteraard zijn wij vandaag geopend voor jullie! Je kunt bij ons komen knallen en werken aan je summer body van 09.00-15.00u vandaag 🏋🏻‍♀️ Dus kom lekker sporten en dan kan je daarna van de zon genieten.
Ben jij al summer ready? 💥☀️

16/05/2018

Goooooedemorgen Ladies! 🙋🏻‍♀️

Om 10:15u vanmorgen gaat de eerste Lady workout van vandaag weer van start! Wie zien we straks om een uurtje te knallen? 💥
Anders vanavond om 19:30u staat de volgende Lady workout gepland. Be there 😄

30/04/2018

Damesss, zijn jullie al bekend met ons begeleidingsbord? 👇🏻

Heb jij begeleiding nodig tijdens je training? Wil je uitleg van de apparaten die wij hebben staan of wil je weten of je de oefening wel goed uitvoert? Óf wil je toch liever met een trainingsschema werken? 🤔
Schrijf je naam op het bord op een tijdstip die jou uitkomt en wij zullen je helpen! 💪🏻

Uiteraard is de begeleiding of een trainingsschema geheel kosteloos.
Het begeleidingsbord Kun je vinden in de Lady Gym achter de dames kleedkamer waar onze apparatuur staat.

Wie zien we volgende keer? 🔥💥🏋🏻‍♀️

18/04/2018

Gooodmorning Ladies! 🌸

Vandaag hebben we weer twee lekkere workouts op het rooster staan:
• 10:15u Lady workout met Rebecca 🏋🏻‍♀️
• 19:30u Lady workout met Chris 🏋🏻‍♀️

Wie komt er met zn billen van de bank af en gaat knallen vandaag? 💪🏻💥

16/04/2018

Een nieuwe Lady Gym betekend een nieuw groepslesrooster! Hebben jullie het nieuwe rooster al gezien?

Vanavond 19:30uur Lady Workout met Chris! 🏋🏻‍♀️ Wie zien we vanavond vlammen? 🔥💥

LOOK LIKE A BEAUTY TRAIN LIKE A BEAST 👱🏻‍♀️🌸

13/04/2018

🙋🏻‍♀️ Hellooo ladies

Hebben jullie onze vernieuwde Lady Gym al gezien? Wij zijn in ieder geval trots! 🤩
Hierin kun je buikspier matjes, kettlebells, losse gewichten, het squat rek, springtouwen, steps en weerstandsbanden vinden! De groepslessen voor de dames worden ook in de vernieuwde zaal gegeven.

Natuurlijk beschikken wij ook nog over de ruimte met de cardio apparatuur en met de kracht toestellen.

Hou de Facebook pagina van Ramdas Lady Gym in de gaten, hier worden binnenkort foto’s gedeeld van de nieuwe ruimte en van de nieuwe dingen die wij hebben 😀 Hierbij een sneakpeak van de vernieuwde Lady Gym, what do you think? 😏🏋🏻‍♀️

And remember.. LADY GYM ... LADIES ONLY! 🍀🌸

12/09/2017

Vanavond BBB in de Ramdas LadyGym met Yasmina🏋️‍♀️!! Neem gerust een moeder/dochter/tante/nichtje/vriendin of kennis mee voor een gratis proefles!

Tot vanavond!!

P.s. Ook niet leden mogen gratis meedoen 😉

26/06/2017

Trainingen deze week nog: woensdag 10:00 en 19:30 en vrijdag 9:15!!!

08/06/2017

Vrijdag 9:15 barbell workout!

16/05/2017

Morgen , woensdag 10:00 womens workout!!! For energie, power and fun!

Adres

Rooseveltstraat 8a-10a
Leiden
2321BM

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Telefoon

0715724016

Website

http://www.ramdas.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ramdas Lady Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.