Ramdas Lady Gym

Ramdas Lady Gym Ramdas Sportcenter, Lady Gym. Een aparte fitness ruimte voor dames. Dagelijks begeleiding, small gro

Helloooo beauty’s! πŸ‘±πŸ»β€β™€οΈUiteraard zijn wij vandaag geopend voor jullie! Je kunt bij ons komen knallen en werken aan je s...
21/05/2018

Helloooo beauty’s! πŸ‘±πŸ»β€β™€οΈ

Uiteraard zijn wij vandaag geopend voor jullie! Je kunt bij ons komen knallen en werken aan je summer body van 09.00-15.00u vandaag πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ Dus kom lekker sporten en dan kan je daarna van de zon genieten.
Ben jij al summer ready? πŸ’₯β˜€οΈ

Goooooedemorgen Ladies! πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈOm 10:15u vanmorgen gaat de eerste Lady workout van vandaag weer van start! Wie zien we str...
16/05/2018

Goooooedemorgen Ladies! πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈ

Om 10:15u vanmorgen gaat de eerste Lady workout van vandaag weer van start! Wie zien we straks om een uurtje te knallen? πŸ’₯
Anders vanavond om 19:30u staat de volgende Lady workout gepland. Be there πŸ˜„

Damesss, zijn jullie al bekend met ons begeleidingsbord? πŸ‘‡πŸ» Heb jij begeleiding nodig tijdens je training? Wil je uitleg...
30/04/2018

Damesss, zijn jullie al bekend met ons begeleidingsbord? πŸ‘‡πŸ»

Heb jij begeleiding nodig tijdens je training? Wil je uitleg van de apparaten die wij hebben staan of wil je weten of je de oefening wel goed uitvoert? Γ“f wil je toch liever met een trainingsschema werken? πŸ€”
Schrijf je naam op het bord op een tijdstip die jou uitkomt en wij zullen je helpen! πŸ’ͺ🏻

Uiteraard is de begeleiding of een trainingsschema geheel kosteloos.
Het begeleidingsbord Kun je vinden in de Lady Gym achter de dames kleedkamer waar onze apparatuur staat.

Wie zien we volgende keer? πŸ”₯πŸ’₯πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ

Gooodmorning Ladies! 🌸Vandaag hebben we weer twee lekkere workouts op het rooster staan: β€’ 10:15u Lady workout met Rebec...
18/04/2018

Gooodmorning Ladies! 🌸

Vandaag hebben we weer twee lekkere workouts op het rooster staan:
β€’ 10:15u Lady workout met Rebecca πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ
β€’ 19:30u Lady workout met Chris πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ

Wie komt er met zn billen van de bank af en gaat knallen vandaag? πŸ’ͺ🏻πŸ’₯

Een nieuwe Lady Gym betekend een nieuw groepslesrooster! Hebben jullie het nieuwe rooster al gezien? Vanavond 19:30uur L...
16/04/2018

Een nieuwe Lady Gym betekend een nieuw groepslesrooster! Hebben jullie het nieuwe rooster al gezien?

Vanavond 19:30uur Lady Workout met Chris! πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ Wie zien we vanavond vlammen? πŸ”₯πŸ’₯

LOOK LIKE A BEAUTY TRAIN LIKE A BEAST πŸ‘±πŸ»β€β™€οΈπŸŒΈ

12/09/2017

Vanavond BBB in de Ramdas LadyGym met YasminaπŸ‹οΈβ€β™€οΈ!! Neem gerust een moeder/dochter/tante/nichtje/vriendin of kennis mee voor een gratis proefles!

Tot vanavond!!

P.s. Ook niet leden mogen gratis meedoen πŸ˜‰

Trainingen deze week nog: woensdag 10:00 en 19:30 en vrijdag 9:15!!!
26/06/2017

Trainingen deze week nog: woensdag 10:00 en 19:30 en vrijdag 9:15!!!

Vrijdag 9:15 barbell workout!
08/06/2017

Vrijdag 9:15 barbell workout!

Morgen , woensdag 10:00 womens workout!!! For energie, power and fun!
16/05/2017

Morgen , woensdag 10:00 womens workout!!! For energie, power and fun!

Barbell workout Vrijdag 9:15!!!
04/05/2017

Barbell workout
Vrijdag 9:15!!!

Woensdag, 10:00 womens workout!Wordt fitVersnel je metabolisme Shape je lichaam Ontspan je geest
02/05/2017

Woensdag, 10:00 womens workout!
Wordt fit
Versnel je metabolisme
Shape je lichaam
Ontspan je geest

Adres

Rooseveltstraat 8a-10a
Leiden
2321BM

Openingstijden

Maandag 07:00 - 23:00
Dinsdag 07:00 - 23:00
Woensdag 07:00 - 23:00
Donderdag 07:00 - 23:00
Vrijdag 07:00 - 23:00
Zaterdag 09:00 - 17:00
Zondag 09:00 - 17:00

Telefoon

0715724016

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ramdas Lady Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen