Vos en Mees

Vos en Mees Bij Vos en Mees draait alles om spelen; spelplezier, spel-heling, spelervaring, spel-experiment, spelbeleving.

Met creatieve middelen zoals muziek, drama en beeldende en mindfulness oefeningen help ik jou weer op weg.

Gun jij jezelf wel eens รฉcht een dag om te vertragen? ๐ŸคOp **22 maart** organiseer ik samen met Sandra een **Retraite Dag...
18/02/2026

Gun jij jezelf wel eens รฉcht een dag om te vertragen? ๐Ÿค

Op **22 maart** organiseer ik samen met Sandra een **Retraite Dag โ€“ Verstilling & Verdieping**.
Een dag met mindfulness, meditatief tekenen/schilderen en een diepe klankschaalhealing.

โœจ Tijd om op adem te komen
โœจ Creatief werken vanuit intuรฏtie
โœจ Ontspannen in helende klanken

๐Ÿ“ Rijn- en Schiekade 13 | Leiden
๐Ÿ•š 11:00 โ€“ 16:00
๐Ÿ’› Investering: โ‚ฌ125
Incl. koffie, thee & lekkers
Neem zelf een kussen, deken en lunch mee โ€” we lunchen samen in stilte, als moment van verstilling.

Voel je welkom โ€” en ken je iemand voor wie dit passend is, dan mag je het bericht gerust doorsturen.

Laat je me weten als je een plekje wilt reserveren?

Liefs,
Annelies ๐ŸฆŠ

๐Ÿšฒ Werkoverleg op de Fiets en ik doen dingen graag anders. Onlangs hadden we werkoverleg over al onze mooie plannen โ€“ in ...
05/06/2025

๐Ÿšฒ Werkoverleg op de Fiets

en ik doen dingen graag anders. Onlangs hadden we werkoverleg over al onze mooie plannen โ€“ in de trein รฉn op de fiets. ๐Ÿ’ก

Er gaat niets boven een frisse fietstocht door ons prachtige Nederland om je hoofd helder te maken. Dingen waar je net geen vat op hebt, worden ineens kristalhelder. Het ritme van de beweging en de vrijheid van buiten zijn brengen zoveel inspiratie!

Deze manier van samenwerken geeft ons nieuwe energie en inspiratie, en zorgt ervoor dat we met frisse inzichten verder kunnen bouwen aan onze plannen.

Hoe zorg jij voor frisse ideeรซn en helderheid in je werk? ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ๐ŸŒฟ

Een dag creatief aan het werk, inzichten opdoen en mooie werkvormen meenemen naar je praktijk.๐ŸŽจ incl heerlijke lunch en ...
09/04/2025

Een dag creatief aan het werk, inzichten opdoen en mooie werkvormen meenemen naar je praktijk.

๐ŸŽจ incl heerlijke lunch en creatieve materialen
๐Ÿ—“ 16 mei 2025
๐Ÿ“Buitenplaats Beekhuizen

๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐ŸŒฟ Coaching-trip voor vrouwen: Op stap met de elementen! ๐ŸŒฟ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธSta je stil in je leven of werk en weet je niet goed we...
12/02/2025

๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐ŸŒฟ Coaching-trip voor vrouwen: Op stap met de elementen! ๐ŸŒฟ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ

Sta je stil in je leven of werk en weet je niet goed welke kant je op wilt? Doe mee aan onze transformatieve 4-daagse reis, waar we je helpen om door barriรจres heen te breken en antwoorden te vindenโ€”door beweging, natuur en de vier elementen. ๐ŸŒ

Wat kun je verwachten?
ยท Inspiratie & Reflectie: Wandelen of fietsen door de mooiste natuurgebieden in Brabant, terwijl we je begeleiden om je passie, gedachten, relaties en concrete stappen voor de toekomst te ontdekken.
ยท Coaching met de elementen: Elke dag staat in het teken van een ander element: Vuur (passie), Lucht (gedachten), Water (relaties) en Aarde (actie). Je krijgt coaching; groepsreflecties en รฉรฉn-op-รฉรฉn gesprekken, allemaal in de natuur.
ยท Avontuur & Verbinding: Geniet van de buitenlucht, betekenisvolle gesprekken rondom een kampvuur, en een unieke ervaring in de coolste hostel-bus van Europa!

Voor wie?
ยท Vrouwen die op een kruispunt staan in hun leven of carriรจre en op zoek zijn naar een antwoord op hun vragen.
ยท Vrouwen die graag buiten zijn, houden van wandelen, fietsen en kamperen (en natuurlijk van kampvuren).
ยท Vrouwen die even los willen komen van de dagelijkse drukte en in een mooie, rustige omgeving willen nadenken over hun mogelijkheden.

Programma Highlights:
ยท Dag 1 (Vuur): Ontdek je passie en de dingen die jouw hart sneller laten kloppen.
ยท Dag 2 (Lucht): Verhelder je gedachten en doorbreek mentale blokkades.
ยท Dag 3 (Water): Luister naar je innerlijke stem en reflecteer op de relaties die er echt toe doen.
ยท Dag 4 (Aarde): Maak concrete plannen voor de toekomst en zet stappen naar jouw volgende hoofdstuk.

Praktische info:
ยท Wanneer: Maandag 22 september, 11:00 tot donderdag 25 september, 17:00
ยท Kosten: โ‚ฌ1249 (incl. BTW) โ€“ inclusief alle overnachtingen, maaltijden, coaching-sessies en materialen.
ยท Coaches: Annelies Meester (www.vosenmees.nl) & Fieke Harinck (www.fiekeharinck.nl)

Beperkte plaatsen: Er zijn slechts 9 plekken beschikbaar! Mis deze unieke kans niet om in jezelf te investeren en nieuwe inzichten op te doen voor de toekomst.

๐Ÿ”— Schrijf je nu in: https://www.lakaravana.nl

๐Ÿ‚ ๐—ฉ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ž๐—ฒ๐—น๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ง๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜€๐˜๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜: ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟ ๐—๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ!โœจ Wist je dat 31 oktober het Keltische...
23/10/2024

๐Ÿ‚ ๐—ฉ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ž๐—ฒ๐—น๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ง๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜€๐˜๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜: ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟ ๐—๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ!โœจ



Wist je dat 31 oktober het Keltische nieuwjaar is? Dit moment, ook wel Samhain genoemd, markeert het begin van een nieuwe cyclus. Het lijkt me mooi om deze periode te gebruiken voor een kleine reflectie.



๐™Ž๐™˜๐™๐™ง๐™ž๐™Ÿ๐™› ๐™ฉ๐™ช๐™จ๐™จ๐™š๐™ฃ ๐Ÿฏ๐Ÿญ ๐™ค๐™ ๐™ฉ๐™ค๐™—๐™š๐™ง ๐™š๐™ฃ ๐Ÿฏ๐Ÿญ ๐™™๐™š๐™˜๐™š๐™ข๐™—๐™š๐™ง ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™—๐™ง๐™ž๐™š๐™› ๐™–๐™–๐™ฃ ๐™Ÿ๐™š๐™ฏ๐™š๐™ก๐™› ๐™ž๐™ฃ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ. Wat hoop je te hebben meegemaakt, gedaan of bereikt? Wat wil je loslaten of afbouwen? Wat wens je jezelf toe? Stop iets kleins in de brief waar je blij van wordt โ€“ een kaartje, een veer of een ander aandenken. Versier de envelop en maak er echt een cadeautje voor jezelf van! โœ‰๏ธ



Stuur de brief in 2 enveloppen: eentje met je eigen adres en voldoende postzegels, en eentje naar mijn praktijk (Vos en Mees, t.a.v. Keltisch Nieuwjaar, Rijn en Schiekade 13, 2311AJ Leiden).



๐—œ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—บ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ถ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜ ๐—น๐—ถ๐—ด๐˜! ๐Ÿ’Œ



Vanavond was de laatste avond van de tweedelige reeks Dromenvangen. โœจ Het was tof om te zien hoe elke deelnemer haar eig...
14/10/2024

Vanavond was de laatste avond van de tweedelige reeks Dromenvangen. โœจ

Het was tof om te zien hoe elke deelnemer haar eigen creatie รฉn reflectieproces doorliep. Elke dromenvanger vertelt een uniek verhaal: over het verleden, het heden en een toekomst vol dromen. Iedereen heeft het proces op haar eigen manier vormgegeven, en dat maakte het bijzonder.

Bedankt voor deze mooie avonden en het delen!

Droom zacht๐ŸŒ™

Gisteren mocht ik een korte presentatie geven aan mijn collegaโ€™s van het  ! ๐ŸŽจ๐Ÿง  Wat een mooie kans om te laten zien wat i...
14/09/2024

Gisteren mocht ik een korte presentatie geven aan mijn collegaโ€™s van het ! ๐ŸŽจ๐Ÿง  Wat een mooie kans om te laten zien wat ik doe binnen mijn praktijk, maar eerlijk: ik vond het ook mega spannend. Dit werk ligt me namelijk zo na aan het hart! โค๏ธ

Ik vond het ontzettend mooi om te merken dat collegaโ€™s die nog niet bekend waren met , nu door te horen over mijn praktijkinterventies en een ervaringsgerichte oefening te doen een veel duidelijker beeld kregen van wat vaktherapie kan bieden. Het ging echt leven! Het was geweldig om te zien hoe enthousiast en geรฏnteresseerd ze reageerden. ๐ŸŒฑ

โœจ ๐—ญ๐—ถ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐˜€๐—ต๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ (๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—น๐—ผ๐—ผ๐—ฝ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป) ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป? โœจ Doe mee aan mijn tweedaagse ๐˜‹...
10/09/2024

โœจ ๐—ญ๐—ถ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐˜€๐—ต๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ (๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—น๐—ผ๐—ผ๐—ฝ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป) ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป? โœจ

Doe mee aan mijn tweedaagse ๐˜‹๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏย workshop! ๐ŸŒ™ Maak je eigen persoonlijke dromenvanger, waarbij je zelf de kleuren, veren en kralen kiest die passen bij jouw verhaal. Terwijl je creatief bezig bent, reflecteer je op je verleden, heden en toekomst รฉn stel je een actieplan op om je dromen te volgen.

๐Ÿ“… Data: maandag 23 september en maandag 14 oktoberย ย 
๐Ÿ•’ Tijd: 19:30 - 21:30
๐Ÿ“ Locatie: Therapeutisch Centrum Leiden
๐Ÿ’ฐ Kosten: โ‚ฌ75,- (incl. materialen, werkboek, koffie, thee en lekkers)

Wil je meedoen? Laat het me weten en ik reserveer een plekje voor je! ๐Ÿ™Œ www.vosenmees.nl/loopbaan-cirkel

Ook zo aan het genieten van de โ˜€๏ธ zomer(vakantie)? Ben je daarin ook aan het mijmeren over wat je doet en waar je staat?...
31/07/2024

Ook zo aan het genieten van de โ˜€๏ธ zomer(vakantie)? Ben je daarin ook aan het mijmeren over wat je doet en waar je staat?

โœจ Heb jij dan misschien zin om straks in het najaar ๐Ÿ‚, als de dagen korter worden en het wat donkerder is, die gedachten te vangen en je (loopbaan)dromen te verkennen?

Doe mee aan mijn tweedaagse creatieve workshop: ๐ŸŒ™ **Dromenvangen** ๐ŸŒ™

Maak jouw persoonlijke dromenvanger, waarbij je zelf de kleuren, veren en kralen kiest die passen bij waar jij vandaan komt, nu staat en naartoe wilt. Reflecteer, ook tussen de bijeenkomsten met thuisopdrachten, op wat belangrijk voor je is en stel een actieplan op voor je levensloopbaan.

Laat het me weten als ik een plekje voor je mag reserveren!

Een mooie zomer toegewenst!

Liefs van,

Annelies ๐ŸฆŠ

Vandaag en gisteren de mooie training "Trauma en Kunst" gevolgd bij  teauma compagnie . Heel leerzaam en waardevol! Het ...
29/05/2024

Vandaag en gisteren de mooie training "Trauma en Kunst" gevolgd bij teauma compagnie . Heel leerzaam en waardevol! Het was ook fijn om samen met vakgenoten ondergedompeld te zijn en ervaringen uit te wisselen in dit complexe thema.

Dank Lianne Janssen ๐Ÿ™

Soms is het nodig om gewoon je zinnen te verzetten, wat kleur aan je leven toe te voegen en creatief bezig te zijn. Na e...
19/05/2024

Soms is het nodig om gewoon je zinnen te verzetten, wat kleur aan je leven toe te voegen en creatief bezig te zijn. Na een aantal hectische maanden, was een middag in de zon met wat kwasten en acrylverf heel therapeutisch. Wil jij ook je zinnen beeldend verzetten?

Adres

Balistraat 51
Leiden

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vos en Mees nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Vos en Mees:

Delen

Type