01/09/2026
Toe aan wat meer actie op je mat, maar zonder prestatiedruk?
Tijdens Vinyasa Yoga beweeg je op het ritme van je ademhaling en flow je door verschillende yogahoudingen en bewegingen. Een dynamische les waarin kracht en soepelheid samenkomen, maar waarin er vooral ruimte is om aanwezig te zijn in je lijf.
Elke les wordt rustig opgebouwd en de flow is toegankelijk voor diverse niveaus. We sluiten af met meer ontspannende houdingen en een fijne eindontspanning.
Door de continue beweging en focus op je ademhaling krijgen je gedachten steeds minder ruimte. Zo kan er vanzelf meer stilte ontstaan in je hoofd en kan de flow zelfs een meditatief karakter krijgen. ✨
Kom jij het eens proberen?
Elke maandag
17:45 – 18:45
☀️ Aanmelden kan via DM, ons boekingssysteem op Momo yoga of een mailtje naar [email protected]