Zorgklup

02/03/2026

𝗭𝗲𝗻𝘀 𝗭𝗼𝗿𝗴 𝗲𝗻 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗺.

Met veel plezier, inzet en betrokkenheid hebben wij de afgelopen jaren jongeren mogen begeleiden door middel van sport, weerbaarheid en psycho-fysieke begeleiding. We kijken met trots terug op wat we samen hebben opgebouwd en de stappen die we met veel jongeren, ouders en samenwerkingspartners hebben mogen zetten.

Vanaf nu gaan wij ieder onze eigen weg.

Jens Kloppenburg gaat zelfstandig verder en is te volgen via zijn eigen pagina
👉 Jens Kloppenburg

Sjouke Rijpma gaat verder onder de naam ZorgKlup.
Deze pagina zal de komende periode overgaan in ZorgKlup.
Binnen ZorgKlup blijven we werken met de vertrouwde modules zoals die binnen Zens Zorg en Sport zijn ontwikkeld, aangevuld met nieuwe trainingen en verdere doorontwikkeling van onze psycho-fysieke aanpak.

De komende tijd nemen we jullie mee in deze ontwikkeling.

We willen iedereen bedanken voor het vertrouwen, de samenwerking en alle mooie momenten van de afgelopen jaren.

Op naar een nieuw hoofdstuk.

—
Sjouke Rijpma
Jens Kloppenburg

30/12/2025

🔍 Een onderdeel van psycho-fysiek werken (en waarom het jongeren helpt)

In onze begeleiding laten we jongeren niet alleen praten over wat lastig is, maar het ook lichamelijk ervaren.
Tijdens boksen, duw-/trekoefeningen, balansopdrachten of het naspelen van pestsituaties merken ze: “hé, mijn lijf schiet hier in st***je stress/vechten/vluchten.”

Als een jongere zijn lijf beter leert herkennen, kan hij ook zijn automatische reactie eerder bijsturen.

We koppelen de ervaring altijd terug:
👉 Waar in je leven voelt dit hetzelfde?
👉 Hoe heb je toen gereageerd?
👉 Wat zou je daar de volgende keer anders willen doen?

Daarna gaan we samen experimenteren: ander gedrag uitproberen, spelen met houding, ademhaling en reactie. In een veilige setting, zodat ze eerst kunnen oefenen en succes ervaren vóórdat het “echt” is.

Door hiermee te oefenen, groeit:
✅ grip op automatische reacties
✅ zelfbeeld & eigenwaarde
✅ gevoel van autonomie: “ik kan zelf sturen.”

01/07/2025

🤝 Samen sterk in de zorg voor jongeren

Bij Zens Zorg en sport werken wij als onderaannemer samen met verschillende hoofdaannemers in de jeugdzorg, waaronder AdRem Zorggroep en Netwerkpsychologen Dit betekent dat aanvragen voor individuele trajecten (zoals begeleiding of weerbaarheidstrainingen) altijd via onze hoofdaannemers verlopen.

We zijn trots op de samenwerking met onze hoofdaannemers en geloven in de kracht van elkaar versterken. Dankzij deze constructie kunnen wij doen waar we goed in zijn: jongeren helpen groeien door bewegen, kennis en weerbaarheid.

📄 Meer weten over hoe dit werkt of wie onze partners zijn? Bekijk: https://lnkd.in/e7q7JnqF

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

20/06/2025

😫➡️🤸‍♀️ Stresshormonen omlaag, endorfine omhoog!

Wist je dat je lichaam binnen 20 minuten bewegen al cortisol (stresshormoon) afbreekt en tegelijkertijd endorfine aanmaakt? Dat zorgt voor:
• meer ontspanning 🧘‍♂️
• helderder denken 🧠
• positiever gevoel 😃

In onze modules sport en begeleiding zetten we die lichamelijke reactie bewust in. Jongeren leren zo niet alleen hun energie kwijt te raken, maar ook hoe ze stress in het dagelijks leven beter kunnen reguleren.

👉 Nieuwsgierig wat dit voor jouw kind, cliënt of leerling kan betekenen? Stuur ons een DM of kijk op onze site voor meer informatie.
https://lnkd.in/eQhuzpRF

hashtag hashtag hashtag

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

03/06/2025

📘 Module Sport & Begeleiding

Zens Zorg en Sport biedt een individuele begeleiding voor jongeren (10–18 jaar) die baat hebben bij een actieve, laagdrempelige vorm van begeleiding.

🏃‍♂️ Wat doen we?
De sessies vinden 1-op-1 plaats in een boksschool of fitnesscentrum, met inzet van boksen of fitness als werkvorm. We werken aan:
– zelfvertrouwen en weerbaarheid
– leefstijl en fysieke gezondheid
– agressieregulatie en emotieregulatie
– sociale competenties

🕒 Trajectopties:
– **Korte module:** 8 sessies
– **Intensieve module:** 15 sessies
(duur per sessie: 45–60 minuten)

👥 Betrokkenheid:
Ouders/verzorgers worden bij start en afronding betrokken. Indien nodig is er afstemming met andere hulpverleners.

Meer informatie of een jongere aanmelden? Neem gerust contact met ons op.

16/05/2025

📚 ➡️ 💪 “Weerbaarheid leer je niet uit een boek.”

Bij Zens Zorg en Sport trekken we de sportschoenen aan en gaan we dóén. Tijdens onze weerbaarheidstrainingen leren jongeren grenzen ontdekken, stress loslaten en zelfvertrouwen opbouwen – allemaal in beweging en in een veilige setting.

Benieuwd wat dit kan betekenen voor jouw kind, leerling of cliënt? Stuur ons gerust een DM of kijk op onze website voor meer info.

Wij streven ernaar om sporttrainingen te introduceren voor een breed scala aan doelgroepen binnen de zorg- en welzijnssector. We hebben verschillende modules ontwikkeld die geschikt zijn voor vrijwel alle organisaties en instellingen binnen deze sector. Mocht een module niet helemaal passend zijn vo...

19/02/2025

13/02/2025

Nieuwe module in de maak: Zens Weerbaarheid!

We zijn volop in ontwikkeling! Momenteel ronden we onze opleiding tot weerbaarheidstrainer af, met nog één les te gaan en een examen in april. Ons doel? Vanaf mei/juni bieden we een nieuwe module aan: Zens Weerbaarheid.

Deze module biedt een andere aanpak dan onze huidige Sport en Begeleiding, en we vertellen je daar graag later meer over. Wil je alvast weten wat het inhoudt en wat het verschil is? Laat het ons weten! Stay tuned.🚀

hashtag hashtag hashtag hashtag

27/08/2024

Eén van de dingen die wij doen:

Vanuit Netwerkpsychologen zijn wij ingezet om samen met deze topper te werken aan doelen gerelateerd aan weerbaarheid. Na 4 weken is hij erg gegroeid in het boksen en raakt er steeds vertrouwder mee. Naast het boksen zijn we nu ook 1x per week in de sportschool te vinden om naast het mentale aspect ook fysiek wat sterker te worden 💪 .

13/05/2024

Onze trainingen worden georganiseerd bij Boksschool Frisia, een authentieke boksschool met een rijke geschiedenis sinds 1933. Het is een fantastische locatie om onze sessies te houden, vol traditie en passie voor de sport. Net als wij, heeft Boksschool Frisia een grote maatschappelijke betrokkenheid voor de (jeugd)zorg. Deze gedeelde betrokkenheid maakt onze samenwerking bijzonder waardevol en maakt Frisia de perfecte plek om samen te werken aan de ontwikkeling van jongeren.

Wil jij meer weten van ons aanbod en de sessies die wij geven? Kijk dan op www.zenszorgensport.nl/onsaanbod/

16/02/2024

De voorstel ronde van Zens Zorg en Sport:

Sjouke Rijpma (links) is de energieke en enthousiaste kracht achter Zens zorg en sport. Hij haalt plezier uit samenwerken en anderen helpen, met een passie voor mensen nieuwe vaardigheden aanleren.
Jens Kloppenburg (rechts) brengt balans in het team met zijn rust en overzicht. Als de meer ervaren persoon van de twee deelt Jens zijn kennis van vechtsport, wat het team extra veelzijdig maakt.

Buiten Zens Zorg en Sport zijn wij actief in de jeugdzorg. Sjouke werkt op een jeugdzorg woonlocatie en Jens als ambulant hulpverlener. We bundelen onze jeugdzorgervaring met sportexpertise en kijken ernaar uit om samen te werken!