Boksschool Frisia

Boksschool Frisia 🥊 B.A.V. Frisia: dé boksschool van Leeuwarden! Van jeugd tot volwassenen, recreatief of competitief — iedereen is welkom. Bij Boksschool B.A.V.

Wij staan voor sportiviteit, respect en plezier. Kom langs en ontdek de kracht van boksen! 💪🔥 #1933 Boksschool Frisia, opgericht in 1933, is een van de oudste actieve boksscholen in Nederland. Als trotse leden van de Nederlandse Boks Bond (NBB) vormen wij een hechte gemeenschap van boks enthousiastelingen. Onze boksschool heeft door de jaren heen talloze kampioenen voor

tgebracht, waaronder bekende namen als Rudi Koopmans en Lolle van Houten. Frisia bieden we;
*wedstrijd, * jeugd, *recreatief, *55+, *veteranen en*Parkinson boksen aan, waarbij iedereen op zijn eigen niveau wordt begeleid door deskundige trainers die gecertificeerd zijn door de Nederlandse Boks Bond. Wij hechten veel waarde aan verantwoord leren, waarbij sporters respectvol met elkaar omgaan. Dit zorgt voor een optimale sfeer in onze sportzaal. Boksen is niet alleen een uitstekende manier om te ontspannen, maar het helpt ook om je lichaam in topconditie te houden. Deze sport daagt zowel je fysieke als mentale gesteldheid uit: uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid en mentale weerbaarheid. Een bokser is voortdurend in beweging, waarbij verplaatsen, verdedigen en stoten samenkomen in eindeloze combinaties van bewegingen. Het aanleren van de kunst van het boksen vergt toewijding en doorzettingsvermogen, en het is een sport waar je nooit op uitgekeken raakt.

05/09/2026

Voor elkaar de ring in.

Op 19 september helpt Abdul zijn teamgenoten om zo goed mogelijk voorbereid de ring in te stappen. Samen trainen, elkaar scherp houden en er voor elkaar staan wanneer het telt.

Zelf moet Abdul nog iets langer geduld hebben.
Zijn volgende grote doel wacht in november.
En daarvoor hoeft hij niet ver te reizen.. November.
Binnenkort meer...

Stay tuned!

Er komt iets moois aan…In november gebeurt er iets bijzonders in Leeuwarden.Wat het is? Dat houden we nog even geheim. 🥊...
03/09/2026

Er komt iets moois aan…

In november gebeurt er iets bijzonders in Leeuwarden.

Wat het is? Dat houden we nog even geheim. 🥊

Heb jij een idee?
Laat het weten in de reacties!

Binnenkort meer.

Nog even scherpstellen voor het gala.Tijdens de wedstrijdtraining wordt er stevig gespard. Tempo maken, situaties herken...
02/09/2026

Nog even scherpstellen voor het gala.

Tijdens de wedstrijdtraining wordt er stevig gespard. Tempo maken, situaties herkennen en elkaar scherp houden.

De voorbereiding op 19 september gaat door. 🥊

30/08/2026

De wedstrijdgroep van Frisia.

Cees vertelt kort over de groep, de voorbereiding en natuurlijk 19 september.

Nog even. Dan gaan we de ring in. Kom je ook?

Kaarten zijn verkrijgbaar in de gym of via de link in onze bio!

28/08/2026

Nog één week te gaan.

De trainingsuren zijn gemaakt. De voorbereiding zit in de laatste fase en de focus gaat steeds meer richting de wedstrijddag.

In deze video vertelt Ivar Klarenbeek hoe zijn voorbereiding verloopt en hoe hij toewerkt naar het moment waarop hij weer de ring instapt.

Tussendoor zie je waar het uiteindelijk allemaal begint.

Gewoon in de gym. Trainen, herhalen en zorgen dat je klaar bent wanneer het moment daar is.

Nog één week, Ivar.



27/08/2026

Nog één week tot de wedstrijd.

De grote lijnen staan. Nu draait het om scherp blijven, vertrouwen en zorgen dat iedereen op het juiste moment klaar is.

Tijdens de wedstrijdtraining vertelt trainer Meile hoe Team Frisia ervoor staat en hoe er in deze laatste fase wordt toegewerkt naar de wedstrijddag.

De spanning begint langzaam te komen.

Nog één week..

Tickets zijn te verkrijgen via de link in onze bio of kom langs in de gym!



Talent helpt je op weg. Hard werken brengt je verder.In de boksschool zie je het iedere dag. Vooruitgang komt niet vanze...
22/08/2026

Talent helpt je op weg. Hard werken brengt je verder.

In de boksschool zie je het iedere dag. Vooruitgang komt niet vanzelf. Het zit in blijven trainen, luisteren, herhalen en doorgaan wanneer het even tegenzit.

Of je nu net begint of al jaren bokst, iedereen heeft iets om aan te werken.

Talent is mooi meegenomen. Maar uiteindelijk maakt het werk dat je erin stopt het verschil.

Waar train jij op dit moment voor?

21/08/2026

Weer een volle bak op vrijdagmorgen

Team Frisia in actie.Wat je tijdens een wedstrijd ziet, begint weken eerder in de boksschool.Rondes maken. Techniek aans...
18/08/2026

Team Frisia in actie.

Wat je tijdens een wedstrijd ziet, begint weken eerder in de boksschool.

Rondes maken. Techniek aanscherpen. Grenzen verleggen. Steeds opnieuw.

Totdat het tijd is om de ring in te stappen en te laten zien waarvoor je hebt getraind.

Dit is Team Frisia.

Adres

Tylkedam 51
Leeuwarden
8918LW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 10:00
Dinsdag 09:00 - 10:00
19:00 - 21:30
Woensdag 09:00 - 10:00
19:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 10:00
19:00 - 21:00
Zaterdag 16:15 - 16:30
Zondag 10:00 - 11:00
17:15 - 17:30

Telefoon

+31582663235

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boksschool Frisia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Boksschool Frisia:

Snelkoppelingen

Delen