Personal Training Leeuwarden - ReSeth

Personal Training Leeuwarden - ReSeth Samen werken aan een gezonde(re) leefstijl! Een proefles is altijd gratis! ReSeth biedt training, voeding, coaching en massage.

Onze specialiteit is trainings- en voedingsadvies met als doel een optimaal en gezond functionerend lichaam.

๐•๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ž๐ข๐ฐ๐ข๐ญ๐ญ๐ž๐ง ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ง๐š ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ? ๐Ÿฅ›Lekker getraind? Mooi! Dan is het nu tijd voor de volgende stap: jezelf goe...
03/09/2026

๐•๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ž๐ข๐ฐ๐ข๐ญ๐ญ๐ž๐ง ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ง๐š ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ? ๐Ÿฅ›

Lekker getraind? Mooi! Dan is het nu tijd voor de volgende stap: jezelf goed voeden. Met de juiste hoeveelheid eiwitten geef jij je lichaam de beste bouwstenen voor spierherstel.

Wanneer je regelmatig traint, is een goede vuistregel om aan te houden: 1,6 tot 2 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.

Of je nu kiest voor een snelle shake, een stevig ontbijt met kwark รณf een voedzame maaltijd met mager vlees, vis of peulvruchten: maak er een vaste gewoonte van!

Wat is jouw favoriete eiwit snack?๐Ÿ‘‡


01/09/2026

๐‚๐ฅ๐š๐ข๐ฆ ๐ง๐ฎ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ž๐Ÿ๐ฐ๐ž๐ž๐ค! ๐Ÿ’ช

Wil jij fitter worden, lekkerder in je vel zitten of eindelijk weer serieus werk maken van je gezondheid? Dan is dit hรฉt moment om te beginnen.

In september kun je bij ReSeth gratis kennismaken met personal training. Samen kijken we naar jouw doelen en ervaar je hoe het is om te trainen met een duidelijk plan, persoonlijke begeleiding en iemand die ervoor zorgt dat je niet alleen begint, maar ook blijft doorgaan.

Zodat je niet langer blijft denken โ€œik moet echt weer wat gaan doenโ€, maar daadwerkelijk de eerste stap zet richting resultaat.

๐Ÿ”— Vraag je gratis proefweek aan via de link in bio
๐Ÿ“ Leeuwarden

27/08/2026

๐Œ๐š๐ค๐ค๐ข๐ž, ๐ญ๐จ๐œ๐ก? ๐Ÿ˜œ

๐–๐š๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฆ๐š๐ง๐ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐›๐ข๐ฃ ๐‘๐ž๐’๐ž๐ญ๐ก...Natuurlijk helpen we je om fitter, sterker en gezonder te wor...
25/08/2026

๐–๐š๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฆ๐š๐ง๐ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐›๐ข๐ฃ ๐‘๐ž๐’๐ž๐ญ๐ก...

Natuurlijk helpen we je om fitter, sterker en gezonder te worden. Maar wat veel mensen niet verwachten, is hoe gezellig een training eigenlijk kan zijn.

Er wordt hard getraind, maar minstens zo hard gelachen. Er is ruimte voor een praatje, een grap tussendoor en je leert de trainers รฉn andere sporters steeds beter kennen. Daardoor wordt een training voor veel leden een moment waar ze echt naar uitkijken.

Want sporten hoeft helemaal niet streng of saai te zijn. Juist als je met plezier komt, is het veel makkelijker om het vol te houden.

๐Ÿ’ฌ ๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฌ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜™๐˜ฆ๐˜š๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฉ? ๐˜“๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด!

23/08/2026

๐•๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ค๐ข๐ฅ๐จโ€™๐ฌ ๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐š๐Ÿ ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ณ๐จ๐ž๐ค ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ณ๐ข๐ž๐ซ ๐š๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ญ? ๐Ÿ’ช

Bij ReSeth in Leeuwarden train je met persoonlijke begeleiding en een plan dat aansluit op wat jij wilt bereiken. En minstens zo belangrijk: in een omgeving waar je je op je gemak voelt en met plezier blijft terugkomen.

Alleen of samen met een trainingsmaatje: we helpen je graag op weg.

๐Ÿ”— Boek een gratis proefles via de link in bio!

๐Š๐ฅ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐  ๐จ๐ฉ ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง?Na een fijne periode van rusten en gezelligheid is het langzaam weer tijd v...
19/08/2026

๐Š๐ฅ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐  ๐จ๐ฉ ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง?

Na een fijne periode van rusten en gezelligheid is het langzaam weer tijd voor het oppakken van je oude ritme.

En het mooie is: je hoeft niks in te halen of te compenseren. Je pakt gewoon op een bedachtzame manier de draad weer op, precies waar je gebleven was.

Swipe voor 4 fijne, simpele handvatten voor het oppakken van jouw ritme zรณnder stress ๐Ÿ‘‰๐Ÿป

๐Ÿ’ช๐Ÿผ Wil jij de draad weer oppakken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Klik op de link in bio voor een ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฌ!

๐™๐ฐ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง. ๐ŸคฐSterker nog: voor veel vrouwen is verantwoo...
17/08/2026

๐™๐ฐ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง. ๐Ÿคฐ

Sterker nog: voor veel vrouwen is verantwoord blijven bewegen juist heel waardevol tijdens de zwangerschap.

Bij ReSeth kijken we samen naar wat voor jou verantwoord is. We passen de trainingen aan op jouw niveau, je klachten en de fase van je zwangerschap, zodat je met een goed gevoel kunt blijven bewegen.

๐Ÿ”ถ Ben je benieuwd wat er voor jou mogelijk is? Neem gerust contact met ons op of plan een vrijblijvende kennismaking via de link in bio.

11/08/2026

๐–๐ž ๐ณ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐š๐š๐ซ ๐ฅ๐š๐ฌ๐ญ๐ข๐ ๐ž ๐ค๐ž๐ฎ๐ณ๐ž๐ฌ... ๐Ÿ‘€

Met welke trainer was jij het het vaakst eens?
Laat het weten in de reacties! ๐Ÿ‘‡

06/08/2026

๐ƒ๐š๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐œ๐ขรซ๐ง๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ฅ-๐›๐จ๐๐ฒ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐ญ๐จ๐œ๐ก? ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐๐ข๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐๐ž ๐ค๐ž๐ฎ๐ณ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐จ๐จ๐ค ๐ง๐ฎ ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ง? Geen gevoel van uitstel, geen e...
04/08/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐๐ข๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐๐ž ๐ค๐ž๐ฎ๐ณ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐จ๐จ๐ค ๐ง๐ฎ ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ง?

Geen gevoel van uitstel, geen extra hoge drempel na je vakantie, maar nu al de vruchten plukken van een nieuw ritme รฉn lekker in je vel zitten.

En het fijne is: je hoeft niet alleen te beginnen. Onze personal trainers staan voor je klaar. Zij helpen jou op weg met de juiste techniek en geven jou net dat extra steuntje in de rug.

Zien we jou deze week? ๐Ÿ˜€

๐Ÿ”— Een gratis proefles vraag je aan via onze link in bio!

Personal Training Hoe werkt het? Volg nu een gratis proefles Personal Training in Leeuwarden. Zo ervaar je hoe wij werken en of dit bij jou past. Na de proefles bespreken we op basis van jouw individuele behoeften de mogelijkheden. Je krijgt een geheel vrijblijvend en persoonlijk aanbod. Binnen 24 u...

Adres

Floris Versterstraat 1
Leeuwarden
8932BR

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Training Leeuwarden - ReSeth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Personal Training Leeuwarden - ReSeth:

Snelkoppelingen

Delen

Type