Boks Buddy

04/09/2026

🥊 Boksen met CP: kijken naar wat wél mogelijk is!

Op 6 juli verzorgde BoksBuddy Leeuwarden bij Revalidatie Friesland een bijzondere boksclinic voor leerlingen van School Lyndensteyn.

Tijdens de clinic konden de leerlingen ervaren dat boksen met cerebrale parese (CP) heel goed mogelijk is. Iedereen deed op zijn of haar eigen niveau en vanuit de eigen mogelijkheden mee. Met aangepaste oefeningen werkten de leerlingen aan kracht, coördinatie, conditie en zelfvertrouwen.

Het was prachtig om het enthousiasme, de inzet en vooral het plezier van de leerlingen te zien. Een geslaagde clinic waarin bewegen, plezier en grenzen verleggen centraal stonden!

Dank aan Revalidatie Friesland en School Lyndensteyn voor deze mooie samenwerking. 🥊💪

20/05/2026

PGB – Boksen met begeleiding, coaching en ondersteuning via PGB

Begeleiding mogelijk via Persoonsgebonden Budget (PGB)
De begeleiding van BoksBuddy kan in veel gevallen worden gedeclareerd via een Persoonsgebonden Budget (PGB). Hierdoor kunnen deelnemers gebruikmaken van professionele begeleiding en coaching vanuit hun eigen zorgbudget.

Wij werken met de volgende AGB-code:

AGB-code: 41552988

Met deze AGB-code kunnen declaraties worden verwerkt bij gemeenten, zorginstanties of andere organisaties die werken met PGB-vergoedingen.

Hoe werkt declareren via PGB?
Neem contact op met jouw gemeente, wijkteam of zorgverlener om te bespreken of de begeleiding van BoksBuddy past binnen jouw indicatie of zorgvraag.
Vermeld hierbij de AGB-code 41552988.
Na goedkeuring kan de begeleiding worden opgenomen binnen het beschikbare PGB-budget.
Facturen kunnen vervolgens volgens de afspraken met de gemeente of SVB worden gedeclareerd.

https://boksbuddy.trengohelp.com/nl/articles/443801-boks-buddy-boksen-met-begeleiding-coaching-en-ondersteuning-via-pgb

27/04/2026

🥊 Boksen met een beperking? Ontdek wat jij wél kunt met een Boks Buddy!

Boksen is allang niet meer alleen voor topsporters. Steeds meer mensen ontdekken hoe krachtig boksen kan zijn—óók met een beperking. 💪

Met begeleiding van een Boks Buddy train je veilig, op jouw niveau en met persoonlijke aandacht. Of je nu te maken hebt met een visuele, lichamelijke, neurologische of cognitieve uitdaging: er wordt altijd gekeken naar wat jij wél kunt.

👉 Wat is een Boks Buddy?
Een gespecialiseerde trainer die bokstraining volledig aanpast aan jouw mogelijkheden. Denk aan aangepaste technieken, tempo en oefeningen—zodat jij het maximale uit jezelf haalt.

🔥 Waarom boksen?
✔️ Meer spierkracht en conditie
✔️ Betere balans en coördinatie
✔️ Meer controle over je lichaam
✔️ Zelfvertrouwen groeit met elke training

Boksen helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Je verlegt grenzen, ervaart succes en groeit in zelfvertrouwen.

👉 Klaar om te ontdekken wat jij kunt?
Start met boksen op jouw niveau en ervaar het zelf!

08/04/2026

💥 Sporten maar weinig budget? BOKSBUDDY kan helpen!

Wil je graag sporten of een culturele activiteit doen, maar is het financieel lastig? Via BOKSBUDDY kunnen we je helpen met een aanvraag bij het Volwassenenfonds Sport & Cultuur. Dit fonds kan contributie of lesgeld betalen voor bijvoorbeeld boksen, fitness, dans, fotografie, wandelen of zingen.

Voor wie?
• 18 jaar of ouder
• Inkomen rond de bijstandsnorm of minder (of weinig vrij te besteden door schulden)
• Je wilt structureel sporten of een culturele activiteit doen

Het fonds betaalt de contributie rechtstreeks aan de sport- of cultuuraanbieder.

👉 Neem contact op met BOKSBUDDY en kijk of wij je kunnen helpen met de aanvraag!
https://boksbuddy.trengohelp.com/nl/articles/443133-boksbuddy-helpt-je-met-het-volwassenenfonds-sport-cultuur

22/12/2025

Hoe Boksen Helpt tegen Pesten en Pestgedrag

Boksen is meer dan alleen een sport - het is een krachtig hulpmiddel dat kan helpen bij het bestrijden van pesten en pestgedrag. Hier bij BoksBuddy gelo... https://boksbuddy.trengohelp.com/nl/articles/411693-boksen-helpt-tegen-pesten-en-pestgedrag

22/12/2025

08/10/2025

💥 PT Rolstoelboksen bij Boks Buddy – Jij bepaalt het tempo! 💥

Bij Boks Buddy geloven we dat iedereen kan boksen — óók vanuit een rolstoel.
Met onze persoonlijke 1-op-1 rolstoelbokslessen werk je samen met een ervaren trainer aan jouw kracht, techniek en conditie.

🥊 Wat kun je verwachten?
✅ Persoonlijke aandacht en begeleiding
✅ Oefeningen afgestemd op jouw mogelijkheden
✅ Focus op bovenlichaam, core en coördinatie
✅ Boost voor je zelfvertrouwen en energie

Of je nu wilt werken aan je fitheid, stress wilt loslaten of gewoon lekker wilt knallen op de bokszak — onze trainers staan voor je klaar.
Elke training is uitdagend, motiverend en helemaal op jouw niveau afgestemd.

🔥 Ontdek hoe krachtig je bent — en ervaar de energie van boksen op jouw manier!

📍 Locatie: Boks Buddy
📅 Plan nu je eerste 1-op-1 sessie
💬 Stuur ons een bericht of kijk op [www.boksbuddy.nl
] voor meer info

21/08/2025

🥊✨ Marjo & BoksBuddy – Kracht door boksen ✨🥊

Marjo haalt haar kracht en energie uit het boksen samen met Boks Buddy bij Frisia. Door persoonlijke bokscoaching voelt ze zich niet alleen lichamelijk sterker, maar ook mentaal veerkrachtiger. 💪🧘‍♀️

Boksen is voor haar meer dan alleen sport – het is een manier om spanning los te laten, grenzen te verleggen en met nieuwe energie in het leven te staan.

🔥 Eén-op-één begeleiding
🔥 Meer zelfvertrouwen en focus
🔥 Sterker, zowel fysiek als mentaal

Trots op jou, Marjo! 🙌

28/06/2025

Vandaag CP-Boksen voor jeugd bij Boksschool Frisia van 10:00-11:00. Boksen heeft geen beperking. Na de zomervakantie gaan we starten met een maandelijkse training.

Wil je meer informatie of meedoen? Klik op de volgende link; https://boksbuddy.trengohelp.com/nl/84254-boksen-met-een-beperking

04/06/2025

CP-Boksen Leeuwarden. Boksen met Cerebrale Parese. Op zaterdag 28 juni 2025 organiseren wij CP-Boksen in Leeuwarden. Hier kan de jeugd kennis maken met het boksen en met elkaar boksen onder begeleiding.

Bij voldoende interesse kunnen we dit in overleg herhalen.

Met boksen gebruik je veel spieren en kun je eigen technieken aanleren met onze hulp.

We gaan beginnen met een Warming Up, daarna leer je de bokshouding en stoot technieken en kan je oefenen op de boks zak en om af te sluiten met een Cooling Down.

Wanneer?
Datum; zaterdag 28 juni 2025
Tijd; van 10:00-11:00 (om 10:00 starten we, dus sta klaar in je sportkleding)

Waar;
Tylkendam 51, Leeuwarden (B.A.V. Frisia). Gratis parkeren

Voor de ouders is er koffie en kunnen ze even bijkletsen of meehelpen.

Aanmelden;
https://boksbuddy.trengohelp.com/nl/articles/435035-start-cp-boksen-op-28-juni-2025-in-leeuwarden