05/09/2026
🧘🏻♀️Nieuw Mindfulness 🧘🏽♂️🧘🏼♀️🧘🏻
We starten het nieuwe seizoen met een introductie workshop Mindfulness. In de workshop worden aan de hand van een aantal eenvoudige aandachtsoefeningen belangrijke principes van de mindfulness toegelicht.
Deze workshop is de start voor een nieuwe wekelijkse les Mindfulness.
De workshop en wekelijkse lessen zijn voor beginners en mensen met meer ervaring.
- Datum introductie workshop:
vrijdag 18 september van 19.30-21.00 uur.
- Plaats: Fitness Factory Laren
Leden kunnen zich anmelden via het Groepsrooster in de app of bij Tom of Ruth.