B.U. Sports Dance and Fitness

Startpagina
Nederland
Landgraaf
B.U. Sports Dance and Fitness

HEY YOU! Welkom BIJ B.U. Bekijk ons lesrooster op: https://www.bu-dancefitness.com/lesrooster/

SPORTS DANCE AND FITNESS 😃 Sport elke week Live of On Demand mee met sport instructors Simone, Diana, Gloria, Kevin & Andre in Landgraaf (Schaesberg).

14/09/2026

Soms heb je gewoon even een duw(tje) in de goede richting nodig 🙈 Niet omdat je geen zin hebt om te sporten, maar omdat die eerste stap zetten soms het lastigst is.

Een nieuwe les. Een nieuwe omgeving. Misschien helemaal alleen binnenstappen. Maar geloof ons: je hoeft niet te wachten tot je gemotiveerd bent. Je hoeft alleen maar te beginnen.

Het perfecte moment om te starten bestaat niet. The best time to start is NOW. 💪🏼
Dus… misschien is dit jouw teken om die proefles eindelijk te boeken.

Schrijf je in voor een proefles en ontdek welke les bij jou past. We zien je binnenkort!

13/09/2026

Holy Hill, we did it again 🔥 10 kilometer. 40 obstakels. Ontzettend veel regen. En ergens tussendoor zelfs een verrassingsijsje (dank je wel

Van klimmen en klauteren tot rennen door de modder en elkaar erdoorheen slepen. Het was nat, glibberig en, maar vooral ontzettend gezellig!

We gingen als team over de finish. Samen gestart, samen doorgezet en samen gefinisht. Mega trots op dit team!!

Holy Hill 2026, in de pocket! Volgend jaar weer? 👀

07/09/2026

Eén van de stoerste workouts die we aanbieden bij B.U. SPORTS is toch wel Strong Nation 🤩💪🏽 STRONG Nation® is high intensity interval training, beter bekend als HIIT. In deze 60-minuten workout geen dans, maar krachtige bootcamp en vechtsport moves die ervoor zorgen dat je je grenzen gaat verleggen en je fitnessdoelen nog sneller zal behalen. Aan het eind van deze workout voel je je een ware badass die de hele wereld aankan! Toch, team? 🙌🏽🙌🏽

Strong Nation vind je op ons rooster elke maandagavond om 19.30 uur, donderdagavond om 18.30 uur en elke zaterdagochtend om 09.30 uur.

Wil je Strong Nation ook een keertje uitproberen? Kom dan meedoen met een proefles! Meld je aan via de link in onze bio of stuur ons een bericht voor meer info!

01/09/2026

WE’RE BACK BABY! 💃🔥 Het leukste feestje van de week is weer terug!

Het sportseizoen is weer begonnen en we hebben nieuwe muziek, nieuwe moves, maar precies dezelfde dosis plezier, energie & gezelligheid die je van ons gewend bent.

Of je nu al jaren meedoet of voor het eerst komt: iedereen is welkom en je hoeft echt geen danservaring te hebben. Just come, dance & have fun!

Meld je aan voor één van de lessen deze week via de B.U. App of boek een proefles en kom het feestje zelf ervaren!

31/08/2026

Het nieuwe sportseizoen staat voor de deur! 💪🏼✨ En we weten het: ergens nieuw gaan sporten kan best spannend zijn. Nieuwe plek, nieuwe mensen, nieuwe instructeurs… en misschien zelfs de gedachte: “Straks ben ik hier de enige die niemand kent.”
Maar eh… dit zijn dus onze instructors. 😂

Een beetje gek, lekker enthousiast en vooral: helemaal onszelf. En precies dat is wat je bij B.U. kan verwachten. Bij B.U. SPORTS hoef je niet de beste, fitste of meest ervaren te zijn. Je hoeft alleen maar binnen te stappen en jezelf mee te nemen.

Want bij ons mag je gewoon echt jezelf zijn. Dus laat die spanning lekker thuis en kom gezellig sporten. Wij staan op je te wachten!

Nog geen proefles ingepland? Meld je aan via de link in onze bio, of stuur ons een berichtje!

26/08/2026

Je komt misschien voor de workout… maar je blijft voor alles wat je erbij krijgt ✨

Voor het uur waarin je even alles loslaat. Voor de mensen die je motiveren als je zelf even geen zin hebt. Voor het lachen tussen de oefeningen door. Voor het gevoel dat je niet alleen aan je doelen werkt. Voor de energie waarmee je naar huis gaat.

Sporten is wat ons samenbrengt. Maar de gezelligheid, de support, de vriendschappen en het gevoel dat je ergens bij hoort… dát is wat ervoor zorgt dat je blijft.

B.U. SPORTS is zoveel meer dan alleen een plek om te sporten. Het is een community. Een plek waar je komt zoals je bent, sterker wordt en vooral: waar we het samen doen.

You come for the workout. You stay for the community!

Vanaf volgende week gaan we weer van start, we hebben er zin in!!

19/08/2026

Nieuw bij B.U. SPORTS: de B.U. Health Check 📋 Met de B.U. Health Check krijg je in een consult van 60-90 minuten een compleet beeld van jouw huidige gezondheid en fitheid. Geen ingewikkelde medische onderzoeken, maar praktische metingen die inzicht geven in waar je nu staat en waar je winst kunt behalen.

We meten onder andere je rusthartslag, bloeddruk, BMI, middelomtrek, persoonlijke leefstijl. We kijken naar je lichaamssamenstelling (gewicht, vetpercentage, spiermassa en viscerale vetwaarde) en we doen een aantal fitness tests.

Na afloop krijg je een persoonlijk rapport met jouw resultaten en een duidelijk trainingsadvies. Zo weet je niet alleen hoe je ervoor staat, maar vooral waar je aan kunt werken om fitter en sterker te worden.

En dat niet alleen. Na 12 weken krijg je een gratis check-up, zodat we opnieuw kunnen meten wat er veranderd is. Want vooruitgang is zoveel meer dan alleen een lager getal op de weegschaal.

Meet waar je staat. Ontdek waar je winst ligt. En maak van je gezondheid een doel waar je daadwerkelijk mee aan de slag kunt. Je boekt je Health Check via de B.U. App, de website of via de link in onze bio.

Adres

Strijthagerweg 2
Landgraaf
6372AC

Website

https://www.bu-dancefitness.com/, https://www.bu-dancefitness.com/lesrooster/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B.U. Sports Dance and Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.