23/06/2026
Dinsdag het is weer zover de prijs van de week is eruit gegaan naar Firad GEFELICITEERD namens Sports Academy Schreiber 🥳 dus pak je tas in en kom gerust naar Sports Academy Schreiber om 9.30 beginnen met de bokszak training. Deze les is ook zeker geschikt voor beginners omdat het in de ochtend uren wat rustiger is dan in de avond. Deze les duurt tot 10.30.
In de avond uren beginnen we om 19.00 tot 20.00 met de Total workout. In deze les draag je op de dinsdag scheenbeschermers handschoenen en een bitje . Overnames met elkaar op het lichaam die je leert blokkeren maar er wordt niet gespard maar een leuke opstap naar het spar uurtje op een andere dag.
In de bovenzaal van 19.00 tot 20.30 is er MMA/GRAPPLING. Deze training is ook zeer geschikt voor de beginnende mma leerling. Veel grond technieken worden hier doorgenomen en geoefend. Deze les wordt gegeven door Ex UFC vechter Stefan Struve . De avond wordt afgesloten van 20.30 tot 21.30 met bokszak/circuit/fitness training o.l.v. David Casal Moldes . Deze les bestaat uit een stukje bokszak training en een half circuit/fitness ook hier kan een beginnende leerling aan meedoen om je spierkracht op te bouwen. Kies je en ervaar 1 van de trainingen bij ism CANNA Nederland en ervaar het zelf. 👊