Road to Fit

14/06/2024

DOE JIJ OOK MEE!?? 🏆🚀🤩

Het lekkere weer komt er weer aan, kom dus lekker mee sporten met onze Fit-Challenge.

We werken in een 8 weken cyclus waarin we elke maandagavond een work-out doen.

Hoe werkt het?
Op het begin doen we een start meting en fysieke test, na 8 weken doen we dit nogmaals om te kijken welk resultaat je hebt bereikt!
Ook krijgt iedere deelnemer een gratis fitcheck zodat wij nog betere begeleiding kunnen geven.

Voor wie is het?
Twijfel je of dit wel iets voor jou is, kom dan gewoon een keertje proberen. De jongste deelnemers zijn rond de 20 en de oudste rond de 60! Geen reden dus om te twijfelen 😜

Besluit vóór 17 juni om mee te doen en profiteer van de early bird ticket!
Nu kost deelname aan de 8 weekse bootcamp cyclus dus maar €30,-! 🤩🙌🏻

03/07/2023

Hoe leuk is dit logo op de muur!? 🤩🎉

Enorm bedankt Polinder Designs!
Ze hebben het logo uitgesneden op hout, gebeitst én opgehangen!

Wij zijn er enorm blij mee en gaan lekker door met mensen fitter en gezonder maken 🙏🏻

26/05/2023

Summer is coming

ARE YOU READY?? 🏆💪🏻

24/05/2023

Bootcamps bij uw bedrijf? Enorm leuk om iedereen een sportieve steun in de rug te geven!

Bedankt Stichting Lentekind dat wij deze bootcamp mochten verzorgen!

Zeg PPP tegen iemand van Lentekind en die antwoordt gelijk: Plezier, Passie en Professionaliteit. Maar gisteren was het Plezier, Planken en Puffen!

Onder vrolijke leiding van Emiel en Denise van Road to Fit kregen medewerkers en stagiairs van Lentekind een echte bootcamp in de tuin. Aanleiding was het nieuwe sportshirt dat alle medewerkers gekregen hadden en dat natuurlijk wel ingewijd moest worden! Het was een sportief uur vol plezier, ook voor de nieuwsgierige buren aan de overkant 😀

15/05/2023

✨ HEALTHY DESSERT ✨

Heerlijk in het weekend met het gezin of vrienden een hapje eten. Vaak is er wel één iemand uit de groep die ervan houdt om te koken. Dus dat gedeelte hoeft niet p***e ongezond te zijn.
Vaak gaat het ‘fout’ ná het eten… Hoe lekker is het om een bakje koffie, thee of likeur te drinken met een zoet gebakje. Daar zit zóveel suiker in die je op dat moment totaal niet nodig hebt!

Wij willen jou uitdagen om de volgende keer voorbereid naar zulke etentjes te gaan.
Maak bijvoorbeeld een gezond toetje waarvan je verantwoord kunt genieten ☺️👏

Hieronder zie je gezonde cheesecake en dadel koekjes met pure chocolade erover.

Wil je het recept hiervan?
Let us know 😋🏆

03/05/2023

WARMING-UP DORPSRUN KOUDEKERKE

Road to Fit kreeg de kans om voor 150 volwassenen een warming-up te organiseren.

Heerlijk om deze groep warm te maken om daarna een top prestatie te leveren!

Dankbaar voor deze kans! 🙏🏻

En dankbaar voor de energie van top coach Denise van Dolder 🔥🔥🔥

03/05/2023

‘WAT MOETEN WE VANDAAG NOU WEER ETEN???’

Herken jij dit? ☝🏻

Hier wat inspiratie van heerlijke én gezonde gerechten.
Wil je het recept hiervan hebben? Stuur even een berichtje 😁

Wil je ontelbare van dit soort recepten zodat jij je doelen kunt behalen én lekker kunt blijven eten?
Laat het ons dan weten, we begeleiden mensen 1op1 met een gepersonaliseerd voedingsschema. Zodat we zeker weten dat jij strak de zomer in gaat! 🙏🏻☀️

80% voeding
20% bewegen
100% gedrag

03/05/2023

Welkom op de pagina van Road to Fit!

Afgelopen januari hebben we een studio geopend in Koudekerke en zijn we begonnen met personal training, lifestyle coaching én bootcamps!

Wat is Zeeland een mooie locatie om dit te mogen doen! Er is toch niets lekkerder dan een sportmoment op het mooie strand!?

Check de berichten op de pagina zodat je kunt zien wat we allemaal doen en of dit bij jou past.

Team Road to Fit

19/07/2018

Komende zondag op 22 juli gaan we er weer tegenaan! Het wordt heerlijk weer dus daar gaan we van profiteren!

‼️ROAD TO FIT BOOTCAMP‼️

- Verzamelen om: 10:45uur
- Einde: 12:00uur
- Locatie: Halsteren (meld je aan om de exacte locatie te verkrijgen).
- kosten €10,-

Meld je aan via de mail of reageer hieronder!
[email protected]

08/07/2018

Bootcamp crew!!🔥💪
Wat een ochtend zeg... heel knap hoe deze groep vandaag weer heeft geknald!
Super veel respect naar deze mensen 🙏
22 Juli is de volgende Road to Fit bootcamp! Als jij hierbij wilt zijn kun je je aanmelden via de mail of privé bericht. [email protected]