Arena Atletiek

30/05/2026

Japanese walking is onderdeel van de training Sportief Wandelen bij Arena.
Met deze vorm van interval wandelen
werk je op een laagdrempelige manier aan conditie, gezondheid en fitheid &
3 minuten stevig wandelen
3 minuten rustig wandelen
Herhalen
Train mee tijdens Sportief Wandelen:
Woensdagavond om 19.15 uur
Zondagochtend om 9.00 uur
Samen bewegen is leuker!

20/05/2026

Lekker sportief buiten bezig zijn.
Doe mee met de wandel bootcamp.💪

15/05/2026

Heel blij zijn wij dat van Sloten Sport het Sponsorcontract heeft getekend om er met elkaar weer een sportieve tijd van te maken. 👟 🥾

05/05/2026

Lopers van Arena halen het bevrijdingsvuur op.

10/04/2026

Voor de zomer (vakantie) nog even wandel kilometers maken😃 Loop een keer mee met sportief wandelen bij Arena

30/03/2026

Groep A ( Z3-5km tot 9 km/uur)
Groep B ( Z3-5km tussen 9-10 km /uur)
Groep C (Z3-5km boven 10 km/ uur).

16/03/2026

Schrijf je in…. Nog 1 week dan begint de hardloopcursus 🏃🏻‍♀️ 🏃🏽‍♂️

10/03/2026

08/03/2026

Hardlopen voor iedereen...Start 23 maart 19.15 Rhenen.

25/02/2026

𝑯𝒆𝒆𝒇𝒕 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒗𝒍𝒐𝒆𝒅 𝒐𝒑 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒃𝒆𝒔𝒍𝒖𝒊𝒕?
Je herkent het vast wel. Je hebt een nieuw doel gesteld voor het nieuwe jaar… maar twijfel je tussen wel of niet naar buiten?
Deze 4 tips helpen je kiezen. 💪
1. Check het juiste moment Niet de hele dag is slecht weer. Vaak is het ’s ochtends of later op de avond nét beter. Even checken kan al genoeg zijn.
2. Kleed je op het weer Regen, kou of wind? Met de juiste kleding blijf je comfortabel. Slecht weer bestaat niet, slechte voorbereiding wel. Werk met laagjes en zorg ervoor dat je warm blijft. In het begin wil je warm zijn, later kun je iets uitdoen.
3. Pas je training aan Is het guur of onstuimig? Maak je training korter of rustiger. Iets doen is altijd beter dan niets.
4. Te koud? En een stok achter de deur nodig? Bij Arena Atletiek sporten we samen met groepjes, waardoor je een stok achter de deur hebt en elkaar motiveert.
Laat je niet tegenhouden door het weer! 💪 Deel jouw sportmomenten met ons en laat ons weten hoe jij jezelf motiveert, zelfs bij minder mooi weer!
👉 Doe mee en deel je tips in de reacties! Of tag iemand die deze tips goed kan gebruiken. ⬇️