Achterhoeks yoga bi-j Ellen

Startpagina
Nederland
Keijenborg
Achterhoeks yoga bi-j Ellen

Ik ben Ellen Derksen, eigenaresse van deze knusse yoga studio en NEI praktijk. Ik geef Yin yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra lessen.
(1)

Ik ben Ellen Derksen en ik heb een warme & sfeervolle yoga studio in hartje Keijenborg. Ook ben ik NEI Coach, geef Acces Bars behandelingen en Aromatouch massages. Kijk hiervoor op mijn website www.achterhoeksyoga.nl

Tijdens de yogalessen richt mij vooral op herstel, rust en ontspanning van lichaam en geest. Dit gebeurd in groepjes van max. 8 personen zodat er veel rust heerst en waar nodig perso

onlijke aandacht geschonken kan worden. De lessen zijn voor iedereen. Met of zonder ervaring, (oude)blessures, jong/oud, flexibel/stijf. Ook is dit je adres voor herstel bij ziekten, Burn-out, depressie, angsten en hulp bij een juiste ademhaling. Iedere week is er een nieuwe les en je kan op elk gewenst moment starten. Een les duurt 5 kwartier en op het eind drinken we samen thee met wat lekkers.

**Je bent niet verplicht iedere week te komen. Je geeft je op via de momoyoga app of meld je weer af (9uur vantevoren kosteloos).***
www.momoyoga.com/achterhoeksyoga/ ***

Kosten: 2 proeflessen Yin Yoga zijn samen € 10,-
1 losse les Yin/Nidra € 12,50-
10 rittenkaart (1 jaar geldig) € 100,-
1 losse les Restorative Yoga € 17,50
of 1,5 strip van je kaart. Gun jezelf echte ontspanning en kom gezellig naar les! Stuur voor meer informatie een mailtje naar [email protected] of bel/Whatsapp naar 06-42496381. Kijk op www.achterhoeksyoga.nl voor meer informatie over de verschillende soorten yoga en de voorwaarden.

28/04/2026

‼️Morgenavond nog een enkele plek vrij! ‼️

Voor info app mij even!

Super interessant om hierover te leren en samen gaan we bekijken wat er bij jou om aandacht vraagt zodat, jij je volste potentie kunt behalen!

18/04/2026

Wat is het fijn om te horen dat mensen het naar hun zin hebben gehad tijdens de workshop! Er zit veel tijd en liefde in de voorbereidingen. Je hoopt dan ook zo op een mooie dag met een fijne groep mensen. Dit was dubbel en dwars het geval❤️.

Dan gaat ons werk heel gemakkelijk en hebben we tijd tekort☺️. We kunnen n.a.v. de workshop wellicht een vervolg plannen om nog dieper te gaan!

Hier gaat ons vuur van branden. Het mensen helpen in hun proces zodat, ze hun volste potentieel kunnen bereiken! Hoe dat er dan ook uit ziet, de 1 probeert uit een Burnout te komen, de ander is nieuwschierig en sommigen zitten zelfs in hetzelfde werkveld als wij!
Iedereen heeft zijn/haar eigen interesses en werkwijze. Er is voldoende voor iedereen🙏🏼!
Wie weet tot de volgende meeting.

Volgende Chakra Workshop's:
🍀29 April 19:00 - 22:00u
🌈13 Mei 19:00 - 22:00u
🍀21 Mei 19:00uur - 22:00u
🌈 4 Juni 10:00- 13:00u

https://www.momoyoga.com/achterhoeksyoga/lesson/29854719/Workshop-Chakra

17/04/2026

Heeft er iemand interesse in deze set?
Boekje met kaarten. Hij is nieuw, niet gebruikt.
€20,-

15/04/2026

Wij zijn nog aan het na genieten van de leuke workshop van vanmorgen. Veel informatie mogen delen en voor velen was het heel herkenbaar. De link tussen de eigenschappen van de chakra's, de fysieke aspecten of klachten die ermee gepaard gaan. En wanneer 1 chakra niet goed stroomt of nog niet goed ontwikkeld is, wat dat dan betekent voor de andere chakra's.

Ook zijn we gaan ontdekken per persoon welk chakra nou het meeste aandacht vereist zodat, vervolgens werk of andere qualiteiten als vanzelf goed zullen gaan werken.
We hadden veel te weinig tijd en hadden ook de hele dag wel kunnen vullen met de verschillende werkvormen, bodyscans en/of NEI coaching.

Wie weet komt er een vervolg op de chakra workshop voor diegene die er nog verder op in willen gaan en voor zichzelf en misschien voor anderen om hier meer mee willen gaan doen.

Houd de agenda in de gaten voor de nieuwe data!
🟢🌈Workshop Chakra systeem🌈🟢:
29 April '26: 19:00u - 22:00u paar plekken vrij.
21 Mei '26 19:00u - 22:00u enkele plekjes vrij.

06/04/2026

Wat doen we nou precies tijdens de Chakra Workshop?

🤓 Uitgebreide uitleg over de 7 hoofd chakra's.
🧐 Persoonlijk uittesten welk(e) chakra('s) uit balans is bij jou.
📖 Plan van aanpak om de disbalans te herstellen.
💪🏼 Interactieve bijeenkomst
☀️ Ontdek hoeveel er wel niet te maken heeft met de chakra's.
🙏🏼 Verder verklappen we natuurlijk niet ons volledige programma maar hij word wel heel erg gaaf! Wij zijn super enthousiast 🤩!

15 April 10:00-12:30uur nog maar 3 stoelen vrij!
21 Mei 19:00u-21:30u 5 stoelen vrij.

Investering €55,-
Incl. Koffie, thee, gefilterd water en zelfgebakken lekkers. Persoonlijk plan.

Houd de agenda en de socials in de gaten voor nieuwe data 🫣.

Dm of app mij of Karin voor opgave.

03/04/2026

🌸2 April Volle maan ceremonie 🌸

23/03/2026

Welke Yin Yoga houding zien jullie graag in je sequence terug?

🤓Waar wil je meer over weten?
♥️Wat is je all time favorite asana?
😰Welke asana vind je de minst fijne?
🥱 Of kom je stiekem alleen voor de eindontspanning?

Mijn favoriete is een ondersteunde vlinder op een bolster. Mijn minst favoriete de tenen squat😅 en op wat dagen wil ik het liefst alleen maar liggen en een nidra luisteren😉.

Ik ben benieuwd naar jullie favorietje en wie weet, neem ik ze mee in de lessen van deze week🙏🏼.

Fijne dag allemaal🍀☀️🌻

17/03/2026

✨✨Iedere week een 'verse' les. ✨✨

Ik schrijf mijn lessen iedere week zelf uit en ik test de les of er een mooie flow in zit.

Je eindigt rustig qua chakra opvolging en glijd zo de eindontspanning in. Je lijf en je zenuwstelsel heeft op die manier ruim de tijd om terug te schakelen wat wij vrouwen zo hard nodig hebben! De lessen zijn 5 kwartier want ik wil ruim de tijd nemen voor de eindontspanning🙏🏼😉. Volgens velen het beste gedeelte op de chocolade na😋.

Je leert jezelf hoe te ontspannen en door de herhaling kun je dit ook integreren in je eigen leefstijl. Denk aan savonds de dag rustig eindigen met een leeg hoofd en makkelijk in slaap vallen. Waardoor je uitgeruster wakker word en overdag alle ballen weer hoog kunt houden😉.

1 van de weinige Yoga Studio's in de Achterhoek waar je in een klein groepje les krijgt(max. 8). Waar alles al voor je geregeld is: comfortabele stevige matrassen, alle spullen aanwezig, comfortabele temperatuur d.m.v. zware airco. Ayurvedische thee en lekkere chocolade 😋 + Achterhoekse nuchterheid en gezelligheid🍀💚

www.achterhoeksyoga.nl
[email protected]

03/03/2026

Langzaam vervaagd de Volle (worm) maan.
De aarde ontdooit langzaam, de regenwormen komen traag maar vol levenslust weer naar boven. We gaan van de winter(yin), het donker, naar de overgang van de lente(yang) en het licht. De grond word weer warmer en vruchtbaarder.

De winter ligt achter je.
Wat komt er bij jou weer langzaam in beweging?

23/02/2026

A.s. Zondag 1 maart van 10:00u tot 12:00u een ontspannen samenzijn.

Yoga | Klank | Vrouwen | Ritueel | Kracht kaart

Alles komt samen tijdens deze volle maan, ook wel de Wormmaan genoemd.
De grond ondooit langzaam en nieuw leven komt omhoog. 🌻🪱
Zo laten we langzaam de winter achter ons en worden de dagen steeds een beetje langer en lichter. Tijd om weer meer naar buiten te keren en nieuwe ideeën te laten stromen.

Kom gezellig naar deze ontspannen samenkomst. Een nuchtere manier van Yoga beoefenen en meegaan met de seizoenen.

1 malig meedoen mag ook!
Kosten: €23,95 p.p. incl. Kruidenthee en wat lekkers. Of 2 strippen van je kaart.
Kleine groep van max. 8 personen.

Adres

Teubenweg 11
Keijenborg
7256AH

Website

http://www.achterhoeksyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Achterhoeks yoga bi-j Ellen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.