Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 13:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 13:00 - 17:00 Vrijdag 13:00 - 17:00

Rainbow by Estaze

Startpagina
Nederland
Kaatsheuvel
Rainbow by Estaze

Mijn doel is om mensen dichter bij zichzelf te brengen. Innerlijke rust,balans,verbinding met jezelf.

03/03/2026

In de ochtend, wanneer het licht zacht naar binnen valt, rol ik mijn mat uit.

Een rustige start van de dag.
Een milde yoga.

Mijn adem verzacht.

En steeds weer datzelfde gevoel.
'thuiskomen'

In mijn lichaam.
In het moment.
In mezelf.

Voel je dat dit ook iets voor jou is?
Stuur me gerust een berichtje

22/02/2026

'Een moment voor jezelf'

Een zachte energetische massage voor vrouwen die vaak zorgen voor een ander en zichzelf daarin soms vergeten.

Om te zakken uit het hoofd, te landen in het lichaam en even niets te hoeven geven.

Geen doel, geen moeten, alleen ontvangen

Ik bied een zachte ruimte waarin mag gebeuren wat zich aandient.

Een moment voor jezelf is soms het mooiste cadeau dat je kunt geven.
Ik hoor graag als je dit wilt ervaren.

Lieve groet,
Esther

20/01/2026

Bij Rainbow by Estaze beweeg je zacht, adem je dieper en ontdek je wat goed voelt voor jouw lichaam & geest. We werken met zachte houdingen, adem en momenten van stilte die voor iedereen toegankelijk zijn.

Wat mijn lessen anders maakt is de sfeer. Er is geen druk, geen competitie. Jij mag je eigen tempo volgen en gewoon aanwezig zijn.

De Regenboog symboliseert mijn aanpak, net als een regenboog mag ieder mens al zijn kleuren laten zien. We creëren een warme ondersteunende omgeving waarin je mag ontspannen en je energie laten stromen.

Wil je een groepsles bijwonen?
Je bent van harte welkom!
Stuur me gerust een bericht of bel even.

Wist je dat wij ook 1 op 1 sessies verzorgen?

Liefs Esther

03/10/2023

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮.

Yoga is een hele mooie vorm van bewegen om meer bewust te worden van je eigen lichaam, om meer in je eigen kracht te staan.

Niet alleen dat yoga super leuk is, is het een mooie aanvulling op andere sporten. Je bouwt er kracht en balans mee op.

𝙃𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙙𝙚𝙠𝙠𝙞𝙣𝙜𝙨𝙧𝙚𝙞𝙨 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙝𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙚𝙣𝙯𝙚𝙣.

Het kan je helpen met oa.stress op school, het kan je nachtrust verbeteren, het verminderen van rusteloosheid en piekergedachten.

Yoga brengt je terug naar je eigen kern en je ontdekt dat er een plekje in jezelf is waar er rust heerst of het buiten nu stormt of niet.

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮
𝘃𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟭𝟮 𝗷𝗮𝗮𝗿
𝗢𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴𝗺𝗶𝗱𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻
𝟭𝟲.𝟬𝟬𝘂 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟳.𝟬𝟬𝘂

𝘗𝘳𝘰𝘦𝘧𝘭𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘴.

Je hoeft geen ervaring te hebben voor de yogalessen. De yogalessen worden gegeven op een rustige, zachtaardige en toegankelijke manier voor zowel jongens als meisjes.

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯? 𝘕𝘦𝘦𝘮 𝘨𝘦𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘱. 𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨.

𝗿𝗮𝗶𝗻𝗯𝗼𝘄𝗯𝘆𝗲𝘀𝘁𝗮𝘇𝗲@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

Liefs,
Esther

10/05/2023

Wat yoga, qi gong of meditatie voor mij betekent, is dat het dichter bij jezelf brengt. Een plek waar je altijd naar terug kunt komen. Stapje voor stapje dichter bij jezelf.

Zie het als een mooie reis naar een mooi land. En het gaat juist om de weg er naar toe in plaats van al op bestemming te zijn.

Het zijn die belevenissen onderweg die je mee maakt. Soms is het leerzaam, maar ook verdriet of blijdschap, even stilstaan op een kruispunt of onderweg en genieten van het mooie uitzicht.

Wil je meer weten?
Neem contact met mij op.
Je bent welkom.

Liefs,
Esther

gong #

22/02/2023

Ben jij op zoek naar 𝘆𝗼𝗴𝗮 die net een 𝙡𝙖𝙖𝙜𝙟𝙚 𝙙𝙞𝙚𝙥𝙚𝙧 gaat...

⋄𝘖𝘮 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 zelf.

⋄𝘏𝘦𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘴𝘵𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘬𝘳𝘢'𝘴, 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘣𝘢𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘦𝘯.

Kom dan langs voor een gratis proefles.

Je bent meer dan welkom.
🙏

aandacht 's ontwikkeling

22/01/2023

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮♡
𝘌𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘶𝘶𝘳𝘵𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘬𝘴 𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘈𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘻𝘪𝘫𝘯. 𝘛𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘪𝘴 𝘰𝘱 𝘥𝘢𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵.

In deze tijd komt er veel op kinderen af.
Hoe fijn is het als je op jonge leeftijd handvatten aangereikt krijgt zodat het bij zichzelf kan en mag blijven.

Op speelse wijze wordt je bewust van je adem, ontwikkel je je zintuigen en leer je verschil waar te nemen tussen aanspannen en loslaten.

𝘝𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘯𝘦𝘦𝘮𝘵 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘰𝘭.

Vanuit een veilige, niet competitieve sfeer, kunnen de kinderen hun gevoelens en fantasie naar voren brengen, sociale vaardigheden ontwikkelen en zichzelf te accepteren zoals ze zijn.

Het bevordert de totaalbeleving van kinderen, waardoor het yoga elementen in het dagelijks leven makkelijker kan integreren. Er ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en een mogelijkheid voor kinderen om in zijn kracht te komen en in balans te blijven.

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮
𝘃𝗮𝗻 𝟴 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟮 𝗷𝗮𝗮𝗿
𝗢𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴𝗺𝗶𝗱𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻
𝟭𝟰.𝟰𝟱𝘂 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟱.𝟰𝟱𝘂

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯? 𝘯𝘦𝘦𝘮 𝘨𝘦𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘱. 𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨.

𝗿𝗮𝗶𝗻𝗯𝗼𝘄𝗯𝘆𝗲𝘀𝘁𝗮𝘇𝗲@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

Liefs,
Esther

#

26/05/2022

Je adem.
Zo iets moois.
Zo bijzonder.
Zo krachtig.
Zo eerlijk.

De brug tussen jouw binnenwereld en jouw buitenwereld.

Voor mij is je adem terug komen naar jezelf.

Wist jij dat je met je adem nog zoveel meer kunt dan dat je misschien wel weet.

Jezelf de ruimte en rust geven in je eigen lichaam.

23/02/2022

Altijd gezellig als mijn dochter mee gaat naar mijn yogastudio voor een yogahouding.

Deze keer de savasana houding.
Even de buiten wereld laten voor wat het is, op reis naar binnen.

Maar het leide vooral tot een gezellige klets en lach houding, want ik was te serieus. Plezier maken in het leven is belangrijk, maar ook in een yogahouding.

Mooi die verbinding samen en met je innerlijke zelf. Blijven lachen om jezelf dat is belangrijk.

Het is de oefening die inzicht geeft in ons zelf.

20/10/2021

Wat is dat eigenlijk..?

'een reis door je lichaam'

•Elk deel van je lichaam aandacht geven.
•De 'rust' ervaren tussen lichaam en geest.

Een moment voor jezelf, alsof de tijd even stil staat..

Ook ervaren?
Volg dan een yogales bij 't Speelhuys in Waspik.

•Donderdag van 20.30u tot 21.35u

Een fijne les om je dag af te sluiten en ontspannen te gaan slapen.

Neem contact met mij op voor een 'gratis' proefles.
[email protected]

Adres

Frankrijkstraat 1f
Kaatsheuvel
5171PR

Openingstijden

Dinsdag	13:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	13:00 - 17:00
Vrijdag	13:00 - 17:00

Website

http://www.byestaze.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rainbow by Estaze nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.