hart for her IJsselstein

22/08/2026

21/08/2026

Die grote spiegels.
Harde muziek.
Het gevoel bekeken te worden.

Voor veel vrouwen voelt een reguliere sportschool helemaal niet fijn.

Daarom is hart for her anders. Een veilige, kleinschalige omgeving waar vrouwen zich op hun gemak voelen. Zonder oordeel. Zonder competitie. Gewoon jezelf kunnen zijn.

Kom vrijblijvend sfeer proeven in één van onze clubs.

10/08/2026

Lieve dames 💗

Op woensdag 12 augustus zijn wij ’s middags gesloten vanwege een tijdelijk personeelstekort tijdens de vakantieperiode.

We proberen de bezetting zo goed mogelijk rond te krijgen, maar helaas lukt het deze middag niet om de club open te houden.

Bedankt voor jullie begrip en flexibiliteit! 🌸
Vanaf donderdag staan we weer met veel plezier voor jullie klaar. 💪🏼💕

Liefs, team hart for her ❤️

27/07/2026

Een oproep namens het Vrouwennetwerk IJsselstein: wie vindt het leuk om te helpen met het organiseren van boekgesprekken?

Omdat we vaak horen hoeveel jullie van boeken houden, posten we hem even door💞

P.S. Zijn jullie al geabonneerd op hun nieuwsbrief?

24/07/2026

Wat een goed artikel! Dank Karin Doornbos 💞

Jarenlang werkte Jet Verbeek (42) als huisarts. Ze zag dagelijks vrouwen met chronische klachten, hormonale problemen en onverklaarbare pijn. Toch knaagde er iets. “Ik had steeds vaker het gevoel dat ik symptomen behandelde, terwijl ik juist wilde begrijpen waarom iemand ziek werd.”

https://www.zenderstreeknieuws.nl/nieuws/nieuws/471181/vrouwengezondheid-een-vak-apart-achtergrond-?pubble_source=fb

04/07/2026

Zijn jullie al op de braderie geweest dames? 💞

03/07/2026

Vandaag is het precies 3 maanden geleden dat wij afscheid namen van onze lieve Sushma. 🤍

Drie maanden.
13 weken.
91 dagen.

Dat was de reden dat deze pagina zo stil geweest. Wij hadden even geen woorden meer…..

Geen dag is voorbijgegaan zonder dat we aan haar hebben gedacht.

Sushma was een vrouw vol liefde, warmte en positieve energie. Iemand die je meteen op je gemak stelde, naar je luisterde en je het gevoel gaf dat je er mocht zijn.

Wij zijn haar ontzettend dankbaar voor alles wat zij voor onze sportleden heeft betekend. Met oprechte interesse, zorg en een hart dat altijd openstond voor anderen.

Dankzij haar was onze club zoveel meer dan een sportschool. Het was een plek waar vrouwen zich veilig voelden, waar ze werden gezien, gehoord en gesteund. Een community waarin iedereen welkom was.

Het gemis blijft groot. Maar juist omdat zij zoveel moois heeft opgebouwd, weten we dat haar verhaal hier niet eindigt.

Met liefde, trots en respect zetten wij voort waar zij met zoveel passie aan heeft gebouwd. Haar warmte, haar visie en haar liefde voor de vrouwen binnen onze community blijven de basis van alles wat we doen. Samen blijven we bouwen aan een plek waar iedereen zich welkom, sterk en verbonden voelt.

Voor Sushma.
Voor elkaar.
Voor iedere vrouw die deel uitmaakt van onze community. ❤️

Wij willen vanaf nu vaker posten met onze lieve Sushma altijd in gedachten ✨

25/06/2026

Zullen wij dit morgen ook doen?!!!!

En wie herinnert zich Sushma’s favoriete grap bij dit weer??? 🪷✨

10/06/2026

Veel vrouwen denken dat ze harder moeten sporten of strenger moeten leven. Maar vrouwengezondheid werkt niet volgens een quick fix.

Hormonen, stress, slaap, energie, leeftijd en leefstijl beïnvloeden elkaar continu. Daarom werkt een snelle oplossing vaak maar tijdelijk.

Wat wél werkt?
⚪ Kleine stappen
⚪ Beweging die bij je past
⚪ Gezonde keuzes die je kunt volhouden

In onze nieuwste blog lees je waarom gezond ouder worden niet draait om alles tegelijk veranderen, maar om keuzes die passen bij jouw leven. Lees de blog via de link onder deze post.