Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 18:30 - 20:00 Woensdag 09:00 - 16:00 Donderdag 09:00 - 17:00 18:30 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 16:30 Zaterdag 10:00 - 12:00

Martine Goeting, Training, Coaching, Advies

Startpagina
Nederland
Huissen
Martine Goeting, Training, Coaching, Advies

Iedereen rouwt anders, er is geen goed of fout
Hoe iemand rouwt heeft te maken met wat hij/zij heeft meegemaakt en hoe geleerd is om met verdriet om te gaan.

Ik begeleid professionals, volwassenen, kinderen en gezinnen bij (levend)verlies en rouw.

06/06/2025

"Ieder jaar komen mijn broer en ik op de sterfdag van mij moeder samen om haar te herinneren. Meestal is dit tijdens een drankje of een hapje eten.
Dit jaar willen wij het anders doen.
Onze vraag is of jij samen met ons een wandeling wil maken op de plek waar wij haar herinneringsdienst hebben gehouden?"

Afgelopen woensdag was het zover.
We troffen elkaar op een natuurbegraafplaats.

Een mooi gesprek volgde.
Over wie hun moeder was en wat ze van hun moeder in zichzelf herkenden.
Over hoe hun band als broers veranderde na het overlijden van hun moeder.
Over hoe zij de opvoeding die zij gekregen hadden voortzetten in hun eigen opvoeding.
En nog veel meer.

Ook dit is een mogelijkheid bij mij in de praktijk.
Net als dat rouw geen standaard formule is, kan een coaching op verschillende manieren vorm krijgen.

Fijne dag vandaag🌦
Martine

Ik coach kinderen, gezinnen en volwassenen bij het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

30/05/2025

Een telefoontje vandaag laat mij niet los.

Of ik ruimte heb in mijn praktijk om gewoon te luisteren naar haar verhaal rondom het overlijden van haar man en of ze dan de ruimte krijgt om haar tranen de vrije loop te laten💧.
De huisarts weet niet meer wat hij kan betekenen en ook andere hulpinstanties hebben geen ruimte.
Anti-depressiva is de oplossing zo luidt het advies💊.

Ik krijg er kippenvel van.

Rouw is geen depressie!!

Bij het overlijden van een dierbare komt je wereld op zijn kop te staan. Alles wat eerst een zekerheid was wordt bedolven onder een dikke laag mist.

Het zijn de hevige momenten van intens verdriet, die je opeens overvallen bij een bepaald lied, een geur of een herinnering.

Het is een pijn die in je opkomt als je hem even niet nodig hebt.

In het begin zal dit heftig zijn en vaker naar boven komen. In de loop van de tijd komt het verdriet alleen nog bij een bepaalde herinnering of gesprek naar boven.

Hoe lang rouw duurt is voor iedereen anders. Er staat geen tijd voor.
Toch leeft de verwachting nog steeds dat het na een aantal maanden wel weer goed met je gaat. Zo niet, dan zal er meer aan de hand zijn.
Depressie wordt dan nog vaak genoemd, met medicatie als gevolg.

📌Onze afspraak staat
Om het verhaal te vertellen.
Om de rouw aan te gaan en de tranen die daarbij naar boven komen te laten stromen.

Fijne avond.

Ik coach professionals, volwassenen, kinderen en gezinnen met het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

27/05/2025

'Het enige dat ik positief vond aan de dood van mijn moeder, was dat zij verlost was van haar ziekte.'

Zo startte gisteravond de voorstelling 'Mijn moeder is een mens. Ik ook'.

Over een moeder die haar kinderen moest vertellen dat zij MS had.

We kregen een kijkje in het leven van een meisje van zes met haar zus van 12 en wat er allemaal bij komt kijken als een ouder een ziekte moet doorstaan met uiteindelijk de dood als gevolg.
In de voorstelling volgde we haar bijna 20 jaar.

Wat begint met kleine klusjes in huis wordt steeds een beetje meer.

De zorg die zo normaal was voor de één en het weglopen voor de confrontatie van de ander zo herkenbaar voor de (jonge) mantelzorgers in de zaal.
De schaamte voor de aftakeling, maar hierdoor ook de schaamte voor de gedachte naar de ouder.

Het normaal vinden dat je de zorg op je neemt en de pijn die je voelt als mensen je aanspreken op het moment dat je (eindelijk) een keer voor jezelf zorgt.

Een voorstelling die je echt raakt en het leven van de jonge mantelzorgers in beeld brengt bij een zieke ouder.

Als ik bedenk dat 1 op de 4 kinderen mantelzorger is, word ik wel even stil.
Van buiten zien we niet welke kinderen dit aangaat.
Belangrijk vooral is om er voor ze te zijn, zoals Stichting Welzijn Lingewaard voor deze kinderen doet. Om samen te komen als ervaringsdeskundige onder elkaar en erkenning te krijgen van gelijk gestemde.

Ik raad iedereen deze voorstelling aan om van heel dichtbij te ervaren en te voelen wat het met kinderen doet om een zieke ouder te hebben.

Fijne avond voor nu.

Ik begeleid professionals, kinderen, volwassenen en gezinnen bij het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

14/05/2025

Weet je wat het is...?

De spanning vooraf aan een controle om te checken of alles nog steeds hetzelfde is, is voor mij vooral de onzekerheid die erna weer zal komen bij een slechte uitslag.
De controle onderga ik toch wel en daarbij kan ik ook nog verstandelijk bedenken: 'Als ze nu iets vinden ben ik er op tijd bij.'

Het gaat vaak eigenlijk helemaal niet om de uitslag die iemand krijgt. Ook al kan die nog zo inslaan als een bom.
Het gaat erom, dat op het moment je een controle ondergaat om te kijken of alles nog goed is en je te horen krijgt dat er toch negatieve veranderingen zijn opgetreden in de ziekte (die je hebt gehad), dat je weer opnieuw die molen in moet van:
onderzoeken,
uitslagen,
gesprekken,
ziekenhuis in en uit,
onzekerheid
geen eigen leven meer hebben, afhankelijk zijn van mensen om je heen, omdat het echt even niet meer gaat.

Allemaal zaken die ervoor zorgen dat je stil gelegd wordt.
Het is (tijdelijk) een ander leven, waar je in terecht gekomen bent. Waar je de balans weer op moet maken hoe je leven, je gezin, je werk, je sport, je vrienden etc. weer een plek te geven.

Samen lukt dit makkelijker dan alleen. Al is het alleen maar om je hart te luchten.

Liefs Martine
✅ Mijn controle was weer goed. Volgend jaar weer.

Ik coach kinderen, ouders, gezinnen en professionals in het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

05/05/2025

Veel verliezen herkennen we niet als verlies.

Alleen als je er bij stil staat en de tijd neemt, herken je verschillende momenten van verlies.

Een verhuizing, verandering van baan, achteruitgang van gezondheid of een scheiding zijn allemaal verliesmomenten in het leven.

Alles bij elkaar wordt het een stapelend verlies, die er voor kan zorgen dat je het allemaal even niet meer weet.

Alleen door het leven wat doorgaat en door het niet te herkennen als verlies lopen we er vaak overheen.

We zijn te druk met werk, het gezin, vrienden of sport en uiteindelijk word je ingehaald door het leven zelf.
Het lukt je niet meer om de energie op te brengen om mee te doen aan het leven dat je leidt.

Vaak in de volksmond genoemd als een burn out.
Door mij vooral gezien als een stapelend verlies, die erkenning nodig heeft, waardoor er ruimte komt voor emoties en doorleven van de pijn.
Die er uiteindelijk voor zorgt dat je beter weet wie je bent en waar je voor staat.

Groet Martine

Ik coach volwassenen, kinderen, gezinnen en professionals bij het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

27/04/2025

'Ik denk wel goed.'

Het is het antwoord wat mensen die een chronische ziekte, een blijvend letsel of ziekte zoals kanker doorleven kunnen geven.

Het gaat wel goed, alleen altijd met dat stemmetje in je hoofd dat je het niet zeker weet.
Wat heeft je lijf nu weer in petto? Gaat het echt wel zo goed als je denkt, of zegt een volgende controle tock weer iets anders? Waardoor het leven, waar je net aan gewend was, weer omgegooid wordt.

Levend verlies is er meer dan je denkt.
Sta maar eens stil bij je gezin, je familie, buren, kennisen, collega's.
Als ik dat doe, kan ik in alle lagen wel iemand bedenken die te maken heeft met levend verlies.

Zoals ook bij definitief verlies wil ik hier op persoonlijk vlak niet achter blijven en kan ik zeggen dat ik ook vooral rond april/mei, 'Ik denk wel goed' zeg als erom gevraagd wordt.

Het is de tijd dat ik weer een mammografie krijg, om borstkanker te kunnen uitsluiten.
Het was gelukkig maar een voorstadium, die na een operatie en bestraling geen gevaar meer veroorzaakte.
Er was niets zichtbaar, niets voelbaar en toch was het mis.

Een stukje verlies van vertouwen in mijn lijf, waar ik net als velen anderen mee leef.

Ik coach kinderen, ouders en gezinnen in het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

Liefs Martine

20/04/2025

We rijden het vaste land weer op na een paar dagen Londen.

Als je niet beter weet denk je misschien: "Oh lekker, er even tussenuit.'
Deze keer had het een andere reden.

We hebben een celebration of life van een oom van mijn man bijgewoond.
Ik had er nog nooit van gehoord.

Als rouwdeskundige vond ik hem ingewikkeld.
Na het overlijden in januari, is er geen afscheid geweest.
De crematie heeft op een willekeurige dag plaats gevonden, wat in het kort gecommuniceerd is met zijn vrouw en dochters.
De week dat dit gebeurde was zijn vrouw in NL en werd er vriendelijk gevraagd het niet teveel over ☆ te hebben. Het moest wel een fijne week zijn.

Voor mijn gevoel mocht de rouw op dat moment geen ruimte krijgen. Alsof er over praten al teveel was en het verdriet er niet mocht zijn.

Gelukkig hebben we, vrijdagmiddag in Engeland, voor de celebration nog met elkaar kunnen praten en heb ik dit (zo open als ik altijd ben) nog besproken met de tante van mijn man.

Het gesprek mocht er zijn en ook het verdriet kreeg een plek.

De Celebration of live was een mooie en integere samenkomst om het leven van ☆ te vieren.
Met veel foto's, mooie woorden en herinneringen, werd het een middag die veel steun gaf aan zijn vrouw, kinderen en kleinkinderen.

Afscheid nemen kan op veel verschillende manieren vorm gegeven worden, waarbij de wens van de overledene en familie zo goed als mogelijk gevolgd worden.

Liefs Martine

Ik coach kinderen, ouderen en gezinnen bij het doorleven van rouw. Waardoor overleven weer leven wordt.

17/04/2025

Levend verlies.

Eigenlijk doen de woorden het al vermoeden dat het gaat om verlies in het leven.

Het grootste verschil is dat bij definitief verlies, je start met rouwen na een overlijden (of tijdens ziekte met de dood in het zicht) en dat de golvende beweging die rouw maakt door het jaar heen na een tijd (voor iedereen anders) minder wordt in intensiteit.

Tijdens levend verlies wisselt de rouw ook in intensiteit, maar deze wordt iedere keer bij een verandering in de situatie opnieuw intens beleefd, waarna het daarna weer een golvende beweging in ervaring van rouw laat zien.
Je kunt het zien als een chronische rouw. Iedere keer afscheid nemen van verwachtingen en gedachten over het leven.

Waar kun je aan denken bij levend verlies.

Een chronische ziekte, zoals diabetes, hart- en vaatziekten is één van deze verliezen. Vanaf het moment dat de diagnose gesteld is, heb je te maken met onderzoeken, artsen, aanpassingen, medicatie en andere zaken.
Elke verandering brengt een stukje rouw om het verlies wat je niet meer kunt met zich mee.

Een miskraam tijdens zwangerschap of een stil geboren kindje is één van deze verliezen. Het blijft je je leven bij en bij iedere belangrijke gebeurtenis vraag je je af hoe het zou zijn als...

Een lichamelijke-, verstandelijke beperking, die iedere keer het levenspad op een andere manier bewandelt, dan dat je je vooraf hebt voorgesteld, zorgt voor levend verlies en rouw om weer een stukje los te laten.

Het loslaten van het gezamenlijke verleden, door het overlijden van een dierbare of door bijvoorbeeld dementie is ook een levend verlies.

En dan heb ik het niet eens gehad over scheiding, verhuizing, een relatie of vriendschap die eindigt, blijven zitten, verlies van baan en nog heel veel meer wat ik nu niet benoemt heb, maar allemaal impact heeft op ons.

Rouw omvat veel meer dan alleen rouw na overlijden.

Ik begeleid kinderen, volwassenen en gezinnen in het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

Groet, Martine

15/04/2025

De tijd van het jaar zet zich vast in je lijf.

Misschien herken je het, misschien nog niet.

Wat ik bedoel, is dat op het moment dat een heftige situatie, zoals bv. een ziekbed of overlijden zich voordoet je lijf onbewust de omgeving oppikt. De lichtval in het huis, de bladeren aan de bomen, de geur in de lucht, de temperatuur buiten etc.

De jaren erna merk je dat je zonder dat je er zelf al mee bezig bent, je lijf of jijzelf wat onrustig wordt.
Je snapt het niet, want het ging eigenlijk wel goed. Totdat je bedenkt dat dit de tijd was dat je een jaar of meer ervoor in een heftige periode zat. Je lijf herinnert je hier weer aan, voordat jij het bewust bent.

Ook ik reageer op de omgeving.
Al kan ik wel snel herleiden waar het vandaan komt, omdat ik het herken.

Vorige maand nog.
Het was het moment dat de Paasspullen in de winkels kwamen te liggen en ik steeds vaker dacht aan een dierbaar persoon waar ik twee jaar geleden afscheid van heb genomen.
Na een intensieve periode van zorg overleed zij in het hospice.
De Paasversieringen brachten mij terug naar die tijd.
In februari was zij al bezig met Pasen: 'We maken er nu vast een feestje van. Het is allemaal zo grauw overal.'
1e Paasdag overleed zij.

Heb jij dit wel eens meegemaakt of herken jij deze reactie ook?

Ik begeleid kinderen, volwassenen en gezinnen in het doorleven van rouw.
Waardoor overleven weer leven wordt.

10/04/2025

Ieder verlies is anders, maar ook hoe iedereen op verlies reageert is anders.

Naast dat dit verschillend is, maak ik onderscheid in drie soorten van verlies:
Definitief verlies,
Levend verlies,
Stapelend verlies.
De aankomende posts geef ik hier meer aandacht aan.

Bij definitief verlies gaat het om overlijden.
Dit kan een natuurlijke dood zijn door ouderdom of ziekte, maar ook een onnatuurlijke dood door zelfdoding, een ongeluk of bv. een misdrijf.

Net als bij de andere verliezen kan een natuurlijke dood allemaal gedachten en emoties oproepen.

Als iemand een mooi leven heeft geleid en op hoge leeftijd sterft kan er bijvoorbeeld berusting zijn bij de mensen die achterblijven.
Terwijl bij ziekte of jonge mensen en kinderen er ook boosheid, schuld of onmacht kan ontstaan.

Wat als het gaat om ziekte, een misdrijf of zelfdoding, dan komen er nog meer emoties los.
Emoties die er allemaal mogen zijn, maar je ook aan het twijfelen kunnen brengen.
Mag ik opgelucht zijn als een ziekbed overlijden tot gevolg heeft?
Mag ik nog trots zijn op mijn vader die een einde aan zijn leven heeft gemaakt?
Waarom ben je niet eerder naar de dokter gegaan?

Woorden geven aan de pijn, het verdriet of het uitspreken ervan kan lastig zijn bij mensen die je dierbaar zijn. Je wilt ze niet belasten of nog meer pijn doen.
Er mee blijven lopen, zorgt ervoor dat je zelf niet de ruimte neemt om te rouwen.

Ik begeleid kinderen, volwassenen en gezinnen in het doorleven van rouw. Waardoor overleven weer leven wordt?

Liefs Martine

01/04/2025

Hier een opleiding, daar een workshop, nog een training en weer een artikel.

Alles op de computer gezet, met in mijn gedachten er nog wel aan toe te komen.

Door de jaren heen, merk ik ook dat mijn pad veranderd.
Nog steeds coach ik kinderen met behulp van de Kernvisie methode. Steeds meer richt ik mij op rouw, levend verlies, chronische ziekten en burn out (vaak als gevolg).

Nu eerst opruimen en ordenen om nog beter mijn richting te kunnen bepalen.

19/03/2025

Een verhuizing, een scheiding, een ziekte in de familie, problemen op het werk of een nieuwe baan.

Op zich allemaal situaties waar velen van ons doorheen gaan en vooral aandacht aan geven op het moment dat het speelt.
Terwijl het verlies bij al deze situaties vaak langer doorsijpelt dan je denkt.
Als je niet genoeg stil staat bij deze momenten stapelen de momenten zich op en dan.... lukt het opeens niet meer.
Je weet niet meer hoe je je leven op orde kan houden. Hoe je alle ballen in de lucht kan houden.

Op zo'n moment kan het helpen om je verhaal te vertellen, om je hart te luchten om weer overzicht te krijgen om te rouwen om dat wat is geweest.

Rouwen doe je niet alleen en niet alleen bij overlijden.

Merk jij dat het je allemaal teveel wordt? Ik kan je helpen om overzicht en weer grip op je leven te krijgen.

Groet Martine

Adres

Huissen

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
	18:30 - 20:00
Woensdag	09:00 - 16:00
Donderdag	09:00 - 17:00
	18:30 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 16:30
Zaterdag	10:00 - 12:00

Telefoon

+31631588891

Website

http://www.martinegoeting.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Martine Goeting, Training, Coaching, Advies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.