Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:30 Dinsdag 08:30 - 17:30 Woensdag 08:30 - 17:30 Donderdag 08:30 - 17:30 Vrijdag 08:30 - 17:30

Coachpraktijk Onwijs Wijs

Startpagina
Nederland
Houten
Coachpraktijk Onwijs Wijs

Coachpraktijk voor kinderen, jongeren en hun ouders
Kindercoach en jongerencoach
Houten, Hoef en Haag e.o.

Op een fijne manier help ik jouw kind van zijn/haar angst af. Faalangst, sociale angst, angst voor ........
Ook kinderen die vast lopen op school, help ik om met een andere mindset naar school te kijken en zo weer met een neutraal gevoel naar school te kunnen gaan.

08/05/2026

Ook ik voel soms zenuwen. Zenuwen komen doordat je ergens bang voor bent. Ik voel dat de angst omdat ik niet weet wat me zo te wachten staat.

Ik ben op weg naar een lunch en learn met Veronique Prins. Een pittige businesscoach die weet waar ze het over heeft.

Voldoe ik wel aan haar plaatje van een goede ondernemer? Brandt ze me niet af?

Gelukkig weet ik hoe ik die angst kan hengelen. Dus op het moment dat ik daar binnenstap zijn mijn zenuwen verdwenen.

Waar word jij zenuwachtig van?

06/05/2026

Mijn account ben ik aan het omzetten. Wil je weten waarom? Kijk dan het filmpje helemaal af.

12/03/2026

Dat stemmetje…
“Anderen weten meer dan ik.”
“Ik schiet tekort.”
“Ben ik wel goed genoeg.”

Terwijl je al zo vaak hebt bewezen veel kennis te hebben.

Je komt omdat je denkt er klaar mee te zijn.

Tijdens onze sessie lukt het niet om los te laten.
Je houdt de touwtjes stevig in handen en beantwoordt elke gedachte in je hoofd.

Langzaam ontstaat er iets moois: je ontdekt een veilige plek in je hoofd. Eén plek van rust en genieten.
Dat is het begin.

Van daar uit kunnen we verder bouwen.

Misschien de volgende keer een beetje de touwtjes laten vieren…..💛

10/10/2025

👉 “Iedereen is beter dan ik.”

Je herkent het misschien. Wat je ook zegt, jouw tiener blijft in haar eigen woorden geloven. Het stemmetje in haar hoi is te sterk geworden.

In mijn nieuwste blog lees je waarom dat gebeurt en hoe hypnose kan helpen om dat stemmetje te veranderen.

➡️ Lees het blog: Iedereen is beter dan ik

03/10/2025

“Erbij horen & jezelf blijven — is dat mogelijk?”

Kinderen zeggen tegen me: “Ik wil erbij horen, maar ik wil ook mezelf blijven. Hoe doe ik dat?” Wat een wijze vraag kunnen die tieners toch stellen.
In de KRAGT training ontdekken we samen de goede balans tussen verbinding met anderen én trouw zijn aan jezelf.

Dit is slecht 1 van de vele onderwerpen die voorbijkomen in de KRAGT training. De training start op 22 oktober a.s. in Houten.

05/09/2025

Een goed begin is écht het halve werk ✨

De eerste week zit erop. Misschien ging het soepel, misschien ook helemaal niet. Het is oké. Wat telt, is dat jullie de start samen hebben gemaakt.

En weet je wat vaak vergeten wordt? Vier het! Ook als het pittig was. Door samen stil te staan bij wat goed ging, geef je je tiener een flinke dosis vertrouwen mee voor de rest van het jaar.

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Pizza-avond, een spelletje, of gewoon samen op de bank hangen waarbij je tiener bepaald naar welke film er gekeken wordt.

👉 Vraag dit weekend eens: “Waar ben jij deze week trots op?” Je zult zien hoe dat gesprek meteen een glimlach geeft.

👉 Waar was jij als ouder zelf trots op deze week? Leuk om het van je te horen.

04/09/2025

Niet wachten, maar aanpakken 💪

Hoop jij dat het vanzelf beter gaat? “Ach, het is gewoon even wennen, het waait wel over…” Maar eerlijk? Soms waait het niet over. En dan ben je eigenlijk al te laat.

Als jij merkt dat je kind vastloopt, pak het dan meteen aan. Dat hoeft niet groots: samen kleine stappen zetten werkt vaak het beste. Maak bijvoorbeeld een weekplanning, bouw een ontspanmoment in, of kies één ding wat jullie deze week loslaten.

Kleine acties kunnen groot verschil maken.

👉 Schrijf samen een mini-actieplan: één ding wat helpt bij stress (bijv. muziek luisteren, sporten) en één ding dat jullie níét hoeven deze week.

03/09/2025

Samen praten werkt écht 🗣️

Misschien herken je het wel: jij ziet aan je tiener dat er iets is, maar als je vraagt “gaat het wel?” krijg je een “ja hoor” terug.
En hup, gesprek afgelopen.

Tieners zijn soms kampioen in dichtklappen. Maar eerlijk: vaak willen ze wél praten, alleen niet op het moment dat jij het vraagt. Het helpt om het gesprek luchtig en ongedwongen te houden. In de auto, tijdens het koken of even samen wandelen… dat zijn vaak de momenten dat ze ineens wél gaan praten.

Geef je tiener ruimte om zelf te bepalen hoeveel hij of zij vertelt. Soms is een half zinnetje al genoeg om verder te kunnen.

👉 Probeer vandaag eens: in plaats van te vragen “hoe was school?”, zeg: “Vertel me één grappig, stom of bijzonder moment van vandaag.”

02/09/2025

Herken de kleine signalen

Het is de eerste week en iedereen moet weer even wennen aan het ritme. Weer vroeg uit bed, brood smeren, ander rooster, misschien een nieuwe school, onbekende klasgenoten. Het is gewoon spannend!

Juist nu is het belangrijk om te letten op de kleine signalen. Een tiener die slechter slaapt, vaker buikpijn heeft of ineens stiller is dan normaal – dat zijn vaak tekenen van stress of onzekerheid.

Het hoeft niks groots te zijn, maar hoe eerder jij het ziet, hoe makkelijker je samen kunt bijsturen.

👉 Vraag vandaag bij een kop thee niet alleen: “Hoe was je dag?” maar: “Hoe was je dag écht?” En luister. Zonder oordeel, zonder advies. Dat kan altijd later nog.

01/09/2025

De start bepaalt de toon 🎒

De scholen gaan weer beginnen. Nieuwe schriften, een gevuld etui, een tas die klaarstaat bij de deur… en natuurlijk dat frisse gevoel van een nieuw begin.

Maar wist je dat de manier waarop je start, vaak de toon zet voor de rest van het schooljaar? Als je nu samen afspraken maakt, scheelt dat later een hoop gesteggel. Denk aan: wanneer leren, wanneer ontspannen, en hoe om te gaan met stress.

Je hoeft het niet groots aan te pakken, gewoon tijdens het avondeten een gesprekje kan al wonderen doen.

👉 Vraag je tiener vandaag eens: “Waar kijk jij het meest naar uit dit schooljaar?” Het antwoord kan je zomaar verbazen.

Adres

Kokermolen 4
Houten
3994DH

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:30
Dinsdag	08:30 - 17:30
Woensdag	08:30 - 17:30
Donderdag	08:30 - 17:30
Vrijdag	08:30 - 17:30

Telefoon

+31624222617

Website

http://www.onwijswijs.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachpraktijk Onwijs Wijs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.