Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Dinsdag 08:00 - 12:30 16:30 - 20:00 Woensdag 08:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Donderdag 08:00 - 12:30 16:30 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 13:00 16:00 - 18:00 Zaterdag 08:30 - 12:30

Curves Houten

Startpagina
Nederland
Houten
Curves Houten

Wij zijn een fitnessclub speciaal voor vrouwen. Bij Curves staat persoonlijke begeleiding centraal. Dit alles in een veilige, open en gezellige sfeer.

Wij bieden een afslankprogramma en totaaltraining van cardio en kracht in slechts 30 minuten.

06/06/2026

Wil jij je deze zomer sterker, energieker en zelfverzekerder voelen?✨

Van 1 juni t/m 31 augustus kun je bij Curves starten met onze Fit in de Zomer Weken: 6 weken sporten voor €59*

In zes weken ervaar je wat krachttraining voor je kan doen — meer energie, meer structuur en vooral meer zelfvertrouwen. Onze coaches begeleiden je persoonlijk, zodat je resultaat merkt én gemotiveerd blijft.

Jouw voordeel:
✔️ 6 weken onbeperkt toegang tot het Curves-circuit
✔️ Persoonlijke begeleiding door onze coaches die jou kennen
✔️ Ervaar de voordelen van SMART, ons digitale coachingsysteem
✔️ Een ongedwongen, gezellige omgeving speciaal voor vrouwen
✔️ Curves 6 weken uitproberen, als je hierna door wil gaan adviseren we je graag

Gun jezelf deze zomer een sterke start. Alleen of samen met een vriendin — jij bepaalt wanneer je begint.

Aanmelden via:
https://curves.nl/vrouwen-sportschool-houten/
bellen kan ook.

Met warme groet,
Het team van Curves Houten 💜
06 15591308

*) alleen voor nieuwe leden

05/06/2026

Even stretchen lijkt misschien iets kleins, maar het kan een groot verschil maken voor je lichaam ✨

Door regelmatig te stretchen help je jouw spieren ontspannen, verbeter je jouw flexibiliteit en verminder je stijfheid. Vooral na een workout of een lange dag kan een stretchmoment heerlijk aanvoelen. 🙆‍♀️

Ook helpt stretchen bij een betere houding en kan het bijdragen aan minder spanning in je nek, schouders en rug.

Gun jezelf vandaag een paar minuten om bewust te bewegen en te ontspannen 💜

04/06/2026

Deze powervrouw heeft vandaag ✨1000✨workouts bij Curves Houten op haar naam staan. Wat een geweldig aantal.

"Hoi, ik ben Maartje, 66 jaar en sinds een paar maanden gestopt als docent Nederlands in het VMBO. Een top baan, maar het is klaar nu! Curves helpt mij fit te blijven en het is een gezellige sportclub. Aanrader 👍"

03/06/2026

“Je hoeft niet beter te zijn dan een ander. Je hoeft alleen sterker te worden dan gisteren.”

Welke quote inspireert en motiveert jou? Deel ze in de comments onder dit bericht. Motiveer en inspireer elkaar en wie weet delen wij jouw quote binnenkort op onze Facebookpagina!

01/06/2026

De koffiehoek bij Curves Houten heeft een zomerse upgrade gekregen 🌞. Er staat weer een glazen waterkan met verfrissing erin.....limoen, munt of sinaasappel. Een fijne plek om na je training even bij te komen met een watertje.

Daarnaast is de zomersale van Curve hempjes begonnen! Geniet ook van onze airco en blijf lekker fit in de zomer 😎

01/06/2026

Krachttraining voor vrouwen bij Curves 💪

Veel vrouwen denken dat krachttraining alleen bedoeld is om spieren te kweken, maar het doet zoveel meer 💜

Krachttraining helpt je om sterker te worden, ondersteunt je stofwisseling en geeft je meer energie in het dagelijks leven. Daarnaast draagt het bij aan sterke botten en een betere houding.

Bij Curves combineer je krachttraining met cardio in een effectieve workout van slechts 30 minuten ⏱️

Geen ingewikkelde apparaten of uren trainen. Gewoon bewegen op jouw niveau, in een omgeving speciaal voor vrouwen.

Sterk zijn gaat niet alleen over spieren. Het gaat over je fit, energiek en zelfverzekerd voelen ✨

30/05/2026

De lente is in volle gang 🌸☀️

Meer daglicht, meer energie en vaak ook meer motivatie om te bewegen.

Ga naar buiten, maak een wandeling of plan een workout. Frisse lucht en beweging doen wonderen voor je lichaam en je hoofd.

Geniet van dit seizoen 💜

28/05/2026

‘Geen tijd’ is één van de meest gehoorde redenen om niet te sporten. Maar wist je dat het vaak niet om tijd gaat, maar om hoe je het inplant?

Een paar tips:

📅 Plan je workouts in je agenda
💪 Kies voor korte, effectieve trainingen
👯‍♀️ Zoek motivatie (bijvoorbeeld samen sporten)
🎯 Stel haalbare doelen

Je hoeft niet perfect te zijn als je maar blijft bewegen. Zelfs 2 tot 3 keer per week kan al een groot verschil maken.

https://curves.nl/social-media/5x-consistent-blijven-sporten-zelfs-met-een-volle-agenda/

Maak van sporten een gewoonte, geen verplichting 💜

Adres

Het Kant 47
Houten
3995 DZ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Dinsdag	08:00 - 12:30
	16:30 - 20:00
Woensdag	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Donderdag	08:00 - 12:30
	16:30 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 13:00
	16:00 - 18:00
Zaterdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+31615591308

Website

https://curves.nl/vrouwen-sportschool-houten/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Houten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.