Beekjuweel Coaching & Training

Beekjuweel Coaching & Training Je leeft dit leven maar één keer. Kies jij voor je huidige pad of sla je een andere weg in? Wij helpen bij een veranderingsproces, als jij dat wilt.

Laat los wat jou niet meer dient en jou belemmert in je groei. Kies het leven dat jij wilt...

Jouw verhaal begon vóór je geboorte.Een zin waar je misschien even op moet kauwen.Op de dag dat je werd geboren?Toen je ...
08/09/2026

Jouw verhaal begon vóór je geboorte.

Een zin waar je misschien even op moet kauwen.

Op de dag dat je werd geboren?
Toen je ouders elkaar ontmoetten?
Of misschien al veel eerder…

Je werd geboren in een familie met een geschiedenis.
Met mensen die je voorgingen.
Met hun keuzes, overtuigingen, talenten en verlangens.
Met gebeurtenissen waar veel over werd verteld.
En misschien ook met verhalen waar juist weinig of nooit over werd gesproken.

Zonder dat je het weet, neem je daar iets van mee.

Een manier van kijken.
Een bepaalde gewoonte.
Een uitspraak die je ineens zelf hoort zeggen.
Een gevoel van verantwoordelijkheid.
Of misschien een verlangen dat je niet helemaal kunt verklaren.

En dan is er die ene vraag:
Hoeveel van jouw verhaal ken je eigenlijk?

De komende weken nemen we je mee in drie avonden rondom die vraag.

Niet om alles uit te pluizen.
Niet omdat er iets mis met je zou zijn.
Maar omdat het verrassend interessant kan zijn om te ontdekken waar jouw verhaal begint.

Jouw verhaal begon vóór je geboorte.
Misschien is het tijd om eens terug te bladeren.

Wanneer begon jouw verhaal eigenlijk?

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
29/08/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina's op onze website).

Tip 7: Probeer een klacht/uitdaging eens vanuit een ander perspectief te bekijken.

We zijn gewend om een (lichamelijke) klacht vooral te zien als iets dat opgelost moet worden. En natuurlijk is goede medische zorg belangrijk. Maar wat als je bedenkt dat een uitdaging je óók iets probeert te vertellen?

Binnen ons werk kijken we soms met een andere blik. Niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de context waarin die is ontstaan. Naar gebeurtenissen die indruk hebben gemaakt. Naar wat er in jouw leven of familiesysteem misschien aandacht vraagt. Niet om direct een oorzaak aan te wijzen, maar om ruimte te maken voor een nieuwe vraag.

Misschien herken je één van deze vragen:
- Wanneer begon deze klacht voor het eerst?
- Wat speelde er toen in jouw leven?
- Aan wie of aan wat doet deze klacht je denken?
- Welke emotie krijgt weinig ruimte?
- Voor wie draag jij misschien meer dan van jou is?
- Als jouw klacht zou kunnen praten, wat zou zij zeggen?
- En... wat verandert er als je niet alleen tegen de klacht vecht, maar ook nieuwsgierig wordt naar haar boodschap?

Soms ontstaat er al beweging door een andere vraag te stellen. Niet omdat je daarmee alle antwoorden hebt, maar omdat je jezelf de ruimte geeft om met een zachtere blik naar jezelf en jouw lichaam te kijken. Hierbij nodigen we jou uit om, als dit resoneert, dit eens te proberen. En kom je er zelf niet uit, voel je welkom om dit samen met ons te doen...

We hebben nog wat plekjes in de agenda van september; een prachtige maand om te beginnen aan de rest van je leven met wellicht een iets andere kijk én een ander gevoel.

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
22/08/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina's op onze website).

Onze 6e tip is een moment van rust nemen, gewoon met je eigen handen.

Soms zit je hoofd vol. Je hebt veel om aan te denken, je systeem staat ‘aan’ en je merkt dat je wel wat rust kunt gebruiken. Daar heb je niet altijd een app, meditatie of uitgebreide oefening voor nodig. Je kunt ook gewoon je eigen handen gebruiken.

Binnen Jin Shin Jyutsu wordt gewerkt met verschillende energiebanen in het lichaam. Daarbij wordt aan iedere vinger een bepaalde emotie gekoppeld:

Duim – zorgen en spanning
Wijsvinger – angst en onzekerheid
Middelvinger – boosheid en frustratie
Ringvinger – verdriet en loslaten
Pink – hart, verbinding en zelfliefde

Zo kun je het zelf ervaren:
- Kies een vinger die past bij wat je op dit moment ervaart. Omvat deze vinger vervolgens rustig met je andere hand. Niet knijpen, maar gewoon zacht vasthouden.
- Sluit eventueel je ogen en blijf een paar minuten zo zitten. Adem rustig door en merk eens op wat er in je lichaam gebeurt.

Misschien verandert er iets in je ademhaling.
Misschien wordt het rustiger in je hoofd.
Misschien merk je dat je spanning wat zakt.
Of misschien merk je helemaal niets – ook dat is prima.

Het gaat niet om het ‘goed’ doen. Het gaat vooral om even aandacht geven aan jezelf.

Wij vinden het een fijne, eenvoudige oefening voor momenten waarop je merkt: hé, mijn lijf kan we leven wat positiefs gebruiken of ik mag even een tandje terug.

En het mooie is dat je er alleen je eigen handen voor nodig hebt en een paar minuten aandacht voor jezelf. Probeer het eens en ontdek wat het met jou doet.

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
19/08/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina's op onze website).

Onze vijfde zomertip is de podcast 'Groene Oren'.

Soms hoef je niet méér te doen, maar juist beter te luisteren. Daarom tippen wij graag de podcast 'Groene Oren' van Staatsbosbeheer. In iedere aflevering vertellen planten, bomen of dieren hun eigen verhaal. Het zijn interviews met verschillende soorten uit de Nederlandse natuur, zoals de haring, het gentiaanblauwtje en de nachtzwaluw. De serie is ontworpen om de relatie tussen mens en natuur te verkennen en te ontdekken hoe bijzonder de wereld om ons heen eigenlijk is.

Waarom deze tip? Omdat de natuur voor ons persoonlijk een belangrijke inspiratiebron is. Ze nodigt uit om te vertragen, bewuster waar te nemen en opnieuw verbinding te maken; met je omgeving én met jezelf. Wij hebben met het hele gezin ontzettend genoten van de humoristische afleveringen. Ze zijn ideaal voor een wandeling, onderweg naar je vakantieadres of gewoon lekker in de tuin.

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
10/08/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina's op onze website).

De Piggyback Ride is een leuke NLP-oefening die je deze zomer direct kunt toepassen. Begin met drie feiten waar niemand omheen kan. Bijvoorbeeld: 'De zon schijnt. We zitten samen in de tuin. We hebben allebei een koud drankje.' Dat zijn drie waarheden; wij noemen dit gedeelte ook wel 'ja'tjes vangen'.

Voeg daarna een suggestie toe, zoals: 'Laten we er samen een ontspannen middag van maken.' Of: 'Misschien is dit een mooi moment om onze vakantieplannen concreet te maken.'

Doordat je start met feiten waar de ander automatisch 'ja' op zegt, wordt ook de suggestie vaak gemakkelijker ontvangen. Het is eenvoudige manier om meer verbinding en positiviteit te creëren. Dit kan thuis, op vakantie of gewoon tijdens een zomerse wandeling.

Het is vooral een manier om je communicatie vriendelijker en vloeiender te maken. Het werkt overigens het beste wanneer de suggestie aansluit bij wat de ander óók graag wil, niet als middel om iemand ergens toe over te halen...

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
27/07/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina).

Leestip: onze blogs
Regelmatig schrijven we een blog over uiteenlopende onderwerpen. Onze nieuwste blog gaat over adoptie en pleeggezinnen systemisch bekeken en let op: niet elk onderwerp hoeft direct op jouw situatie van toepassing te zijn om er iets waardevols uit te halen. Juist de onderliggende systemische principes zijn vaak verrassend herkenbaar. Of het nu gaat over samengestelde gezinnen of andere gezinssystemen: de dynamieken die eronder liggen, komen we uiteindelijk allemaal tegen. Misschien lees je wel precies het inzicht dat je op dit moment nodig hebt.

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
19/07/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina).

Doetip: de kracht van taal
Vervang deze zomer eens bewust de woorden 'ja, maar...' door 'ja, én...'. Waar ‘maar’ vaak onbedoeld het eerste deel van een zin ontkracht, geeft ‘en’ ruimte aan beide werkelijkheden. ‘Ik ben moe én ik heb zin om mee te gaan.’ Beide mogen naast elkaar bestaan. 'Ja, dat heb ik inderdaad gedaan, en dat deed ik omdat ik...' Een kleine verandering in taal, die vaak zorgt voor meer verbinding, nuance en innerlijke rust.

De laatste groepsopstellingendag voor de zomer... Ben jij erbij?Op vrijdagochtend 24 juli ben je van harte welkom tijden...
16/07/2026

De laatste groepsopstellingendag voor de zomer... Ben jij erbij?

Op vrijdagochtend 24 juli ben je van harte welkom tijdens de opstellingenochtend 'Ontdek jouw verlangen' in Hoornaar. Een ochtend waarin je niet precies hoeft te weten wat je zoekt of wilt veranderen. Juist door stil te staan bij wat zich aandient, ontstaat er ruimte voor inzicht, beweging en verbinding. Vanuit systemisch werk creëren we samen een veilige bedding waarin jouw vraag of verlangen welkom is.

Zie de link in bio voor meer informatie en aanmelden.

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op di...
13/07/2026

De zomer heeft iets bijzonders. Het dagelijkse ritme vertraagt, er ontstaat meer ruimte en juist dan vallen dingen op die je eerder misschien voorbijliep. Daarom delen we de komende weken een aantal systemische zomertips. Kleine inspiratiebronnen die je laten kijken, voelen en ontdekken. Gewoon vanaf je strandstoel, in de tuin of tijdens een wandeling. Misschien zet één van deze tips wel iets in beweging. In onze nieuwsbrief delen we nog meer zomerinspiratie. Je kunt je hiervoor aanmelden via onze site (onderaan de pagina).

Kijktip: Zeytin Ağacı (Another Self) op Netflix
'Drie vrienden komen in contact met hun spirituele zelf en worden plotseling geconfronteerd met onopgeloste trauma's uit hun familieverledens.'

Tegen de achtergrond van een sfeervolle, zomerse omgeving ontdek je hoe familieopstellingen oude familiepatronen zichtbaar kunnen maken en ruimte creëren voor heling. Herkenbaar, ontroerend en verrassend toegankelijk. Of je nu nieuwsgierig bent naar systemisch werk, er al bekend mee bent, of als je wilt zien hoe een familieopstelling er in de praktijk uit kan zien; deze serie is onze aanrader. Voor de mensen die hem al kennen; seizoen 3 staat sinds kort op Netflix.

23/06/2026

Feestmiddag - bestaat 5 jaar
Zaterdag 27 juni - 13.00 - 17.00 uur te Streefkerk

Sommige ondernemingen groeien uit tot plekken waar mensen elkaar ontmoeten, inspireren en versterken. Zo'n plek is Klim naar geluk van Helena van Vliet. Dit jaar bestaat haar bedrijf vijf jaar en dat wordt gevierd met een feestelijke middag voor jong en oud. Een middag vol ontmoetingen, inspiratie, workshops, demonstraties en ervaringen die bijdragen aan persoonlijke groei, bewustwording en welzijn.

Wij vinden het erg leuk om deel uit te maken van deze bijzondere middag. Tijdens het jubileum verzorgen wij drie gratis workshops waarin je op een laagdrempelige manier ontdekt en ervaart hoe systemisch werk (opstellingen) helpend zijn bij uitdagingen die we allemaal kennen.

Workshop 1 - Inzicht in jouw eigen systeem.
Na een korte uitleg over wat systemisch werk is, ga je zelf aan de slag. Tijdens een oefening onderzoeken we jouw gezin van herkomst en laten we je ontdekken dat er met één beweging veel kan veranderen.

Workshop 2 - De onderstroom ervaren.
In deze workshop leggen we uit welke 3 principes de basis vormen van systemisch werk en laten we je ervaren hoe deze principes werken.

Workshop 3 - Loslaten wat niet van jou is.
Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met een ‘familietrekje’ dat jou belemmert. In een mini-opstelling ga je deze last daar laten waar het hoort. Je zult ervaren hoe dit lucht en ruimte geeft.

Daarnaast kun je genieten van diverse andere workshops, demonstraties, ontmoetingen en inspirerende activiteiten verzorgd door Helena en andere ondernemers. Een mooie gelegenheid om nieuwe ervaringen op te doen, mensen te ontmoeten en jezelf te laten verrassen.

Lijkt het je leuk om hierbij aanwezig te zijn? Deelname is gratis én meld je vooraf wel even aan via de website van Klim naar geluk (link in bio).

Adres

Lage Giessen 20
Hoornaar

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 12:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beekjuweel Coaching & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Beekjuweel Coaching & Training:

Snelkoppelingen

Delen

Type