29/07/2024
Jing Long - HapkiKenpo
Introductie in de opbouw van het systeem
Jing Long - HapkiKenpo is een zelfverdedigingskunst die bestaat uit principes en technieken uit de volgende martial arts systemen :
1. Daito-Ryu Aiki- jujutsu ( Japan )
De Daito-Ryu is een oude samoerai-familie die teruggaat via Takeda Sokaku ( 1860 - 1943 ) en de Krijgsheer Takeda Shingen naar Shinra Saburo Minamoto no Yoshimitsu ( 1056 - 1126 ) en nog verder naar Keizer Seiwa
9e eeuw na Christus. De krijgskunst van deze familie staat bekend om het gebruik van Ki ( levens energie ) en de circulaire bewegingen in de techniek.
2. Hap-Ki-Do ( Korea )
Hapkido is een vrij jonge krijgskunst ( 1948 ) die volgens de overlevering is ontstaan uit de Daito- Ryu. De grondlegger Choi Yong Sool ( 1904 - 1986 ) was tijdens zijn vroege jeugdjaren op 4 jarige leeftijd, meegenomen naar Japan als hulpje in het gezin van de directeur van een snoepfabriek en kwam via vele omzwervingen terecht bij Takeda Sokaku.
Hier leerde hij de vechttechnieken die in aangepaste vorm de kern van het Hapkido vormen. Na de oorlog keerde hij terug naar Korea en om in zijn onderhoud te voorzien gaf hij in het begin les aan hoger personeel van fabrieken, kantoren en banken. Zijn stijl noemde hij Hapki- Ju sul en lijkt het meest op de technieken van de Daito Ryu. Wel voegde hij de lage trappen van het Koreaanse Tae kyon toe om het verschil te laten zien met de Daito Ryu. Eind 60-er jaren werd de naam Hapkido geïntroduceerd, dit kwam omdat de Japanse vechtkunsten vanaf die tijd aan het eind met DO werden geschreven, ( ju jutsu werd judo , bujutsu werd budo , aiki jujutsu werd aikido ) Dit gaf aan dat de stijl karaktervormend was, en daarom werd Hapki Ju sul veranderd in Hapkido. Om de sport aantrekkelijk te maken voor een groot publiek werden de hoge trappen uit het tae kwondo toegevoegd.
3. Kenpo ( China en Amerika )
Kenpo ( de wet van de vuist ) is ook een nog jonge vechtkunst die ontstaan is uit het Chinese Shaolin Kenpo. Via Hawaï waar Kenpo door James Mitose en William Chow verder werd door ontwikkeld, was het Ed Parker ( 1931 - 1990 ) die in 1956 de eerste Kenpo-school in de Verenigde Staten opende , en wel in Pasadena , California. De eerste jaren dat er Kenpo werd gegeven door Parker, was er weinig verschil met het traditionele Karate, maar Ed Parker was een man met visie en een enorm inzicht in de principes die een belangrijke rol spelen tijdens het uitvoeren van een zelfverdedigingstechniek. Hij besloot om alle aan hem geleerde technieken te ontleden en opnieuw te arrangeren. Dit leidde tot de ontwikkeling van één van de effectiefste verdediging stijlen in de Martial Arts wereld : Het American Kenpo Karate. Een stijl gebaseerd op het principe van overskilled d.w.z. tijdens een confrontatie gaat de Kenpo beoefenaar net zo lang door met blokken, slagen en trappen, totdat de aanvaller uitgeschakeld is.
4. Chi - Gong ( China )
Chi-gong is een onderdeel van de traditionele Chinese gezondheids en bewegingsleer.
Door ademhalingsoefeningen en rustige bewegingen met het lichaam kan men de innerlijke energie ( Chi ) versterken. Enkele van deze oefeningen vindt men in Hapki Kenpo.
De opbouw van het Hapki-Kenpo leersysteem :
1. Basis-technieken : De basistechnieken kun je zien als het alfabet van de zelfverdediging. Iedere basistechniek moet men zien als een letter. ( bijv. de A staat
voor een blok of wering en de P is een slagtechniek / dus het woord AAP is een verdediging tegen een aanval bestaande uit dubbele stoten ; de beide AA's zijn de blokken en de P staat voor de counter met een stoot ) Als de leerling de letters samenvoegt en woorden vormt komen de zelfverdedigingstechnieken te voorschijn.
2. De zelfverdedigingstechnieken zijn de woorden samengesteld uit de "letters"van de basis.
3. Sets en vormen zijn oefenmethodes om de basis goed onder de knie te krijgen. Om sets en vormen te leren ben je niet afhankelijk van een partner.
4. Kennis van diverse wapens. Niet alleen leer je jezelf te verdedigen tegen aanvallen met wapens ; maar om goed inzicht te krijgen wat je er mee kunt doen en hoe jij je op de best mogelijke manier kunt verdedigen , leer je ook hoe je zelf een wapen kunt gebruiken. In Jing Long - HapkiKenpo vind je onderstaande wapens :
a. de kubotan: niet echt een wapen maar meer een handige sleutelhanger om jezelf mee te verdedigen.
b. de danbong ( hout ) / foamstick ( schuimplastic ) . de danbong is een "knots"van ongeveer 35 cm en wordt vanuit de traditie in het Hapkido gebruikt om je te verdedigen tegen een aanvaller die groter is dan jezelf. De 35 cm extra lengte geven de verdediger een voordeel op de aanvaller. Vanuit de traditie werd de danbong ( maar dan van staal ) gebruikt om zwaarden te breken.
c. de wapenstok of solo escrima stick; deze houten of rattanstok van plm 65 cm wordt door de Koreaanse politie gebruikt om relletjes neer te slaan. In JingLong-HapkiKenpo leer je jezelf te verdedigen met en tegen een aanval met de wapenstok.
d. de escrima-sticks: twee rattansticks van 65 cm lengte. Deze stokken komen niet uit het Hapkido, maar uit het Philipijnse Escrima en Kenpo. De principes tijdens het gebruik van de stokken passen in de bewegingsleer van Jing Long- HapkiKenpo , en zijn uitermate geschikt om te gebruiken voor zelfverdediging
e. de wandelstok met ronde boog , een traditioneel wapen uit het hapkido en de oudere leerling moet zich ook kunnen verdedigen.
g. mes : In Jing Long - Hapki Kenpo wordt geoefend met rubberen messen. Aangezien de hedendaagse maatschappij doordrongen is van geweld en dit vaak gepaard gaat met messteken, is het nodig dat de Hapki Kenpo leerling zich bekwaamt in de verdediging tegen mesaanvallen.
h+i : het pistool + zwaard. In de Dangraden vind je technieken tegen pistoolbedreigingen. Ook leer je de basisbewegingen van het zwaardvechten. Het zwaardvechten is geen zelfverdedigingsonderdeel, maar voor de verdere ontwikkeling van de leerling geeft het oefenen met het zwaard meer inzicht in de circulaire en diagonale bewegingen die ook in de zelfverdedigingstechnieken terug komen. In sommige hapkido scholen vind je tevens nog technieken met een touw, band en waaier
Kennis van vitale delen en drukpunten ; een belangrijk onderdeel van Jing Long - Hapki Kenpo is de kennis van vitale delen en drukpunten. Vanuit de Oosterse Leer van het lichaam bestaat de mens uit een twintigtal energiekanalen die men meridianen noemt. Op deze meridianen vind men punten die gevoelig zijn voor druk, hetzij met de vingers of met een slagtechniek. Tijdens zelfverdediging situaties kan de leerling voorafgaand aan de techniek een drukpunt aanvallen zodat de aanvaller uit balans wordt gebracht. Druk op specifieke punten op de meridianen geven pijn of een doof gevoel in het lichaamsdeel waarop het punt ligt. Tevens kunnen deze punten worden gebruikt om diverse lichamelijke klachten zoals kramp, bloedneus, duizeligheid , etc te behandelen
