Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:30 Dinsdag 08:30 - 21:30 Woensdag 08:30 - 21:30 Donderdag 08:30 - 21:30 Vrijdag 08:30 - 20:30 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Sportclub Sens 24/7 Gym

Startpagina
Nederland
Hoogezand
Sportclub Sens 24/7 Gym

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sportclub Sens 24/7 Gym, Sportclub, Gorecht Oost 260/262, Hoogezand.

11/05/2026

Algemeen Fitness Trainingsprogramma eGym

Een fullbody workout die je algemene fitheid stap voor stap verhoogt. Je trainingsintensiteit groeit mee met jou, en voor je het weet merk je het zelf: je voelt je fitter. 💪

✅ Doel: Algemene fitheid verbeteren met een progressieve fullbody aanpak
✅ Methodes: Geleidelijk oplopende trainingsintensiteit, afgestemd op jouw niveau

Je lichaam past zich aan, je intensiteit gaat omhoog en het resultaat spreekt voor zich. Niet in één dag, maar wel zeker.

Wil je eGym zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 🏋️

08/05/2026

Begin je weekend goed met een effectieve workout op vrijdag 💪!

05/05/2026

Voor wie is yoga geschikt?

Yoga is geschikt voor iedereen. Man of vrouw, van welke leeftijd ook, topfit of met een beperking: iedereen heeft baat bij yoga. Wie je ook bent, wat je ook doet en in welke conditie je lichaam ook verkeert: yoga kan altijd altijd. Yoga helpt als je rug- en nekklachten hebt.

Ook stimuleert het de vetverbranding, het is dus een goede workout om af te vallen. Ook werkt yoga goed voor mensen die overspannen of depressief zijn of last hebben van een burnout. Yoga helpt iedereen fitter, sterker en gezonder worden, elk op zijn of haar eigen manier of niveau.

Wil je yoga zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 🧘

28/04/2026

Waarom kiezen onze leden voor eGym?

✅Complete workout in slechts 30 minuten
✅Met je eigen polsband stellen toestellen zich automatisch in
✅Full-body workout op meerdere eGym toestellen
✅Keuze uit acht doelgerichte programma's
✅Voor iedereen, van afvallen tot revalidatie

Wil je eGym zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 💪

23/04/2026

Beste leden,

De meivakantie gaat 27 april beginnen.
Onze openingtijden zijn als volgt:

✓ Maandag 27 april: onbemand
✓ Dinsdag 28 april - vrijdag 1 mei: tussen 13:00-18:00 onbemand
✓ Maandag 4 mei: tussen 13:00-18:00 onbemand `
✓ Dinsdag 5 mei: onbemand
✓ Woensdag 6 mei - vrijdag 8 mei: tussen 13:00-18:00 onbemand
✓ Op maandag 27 april en Dinsdag 5 mei vervallen alle groepslessen.
✓ Op donderdag 30 april vervalt Kick en fun van 17:00-18:00.

Wij wensen iedereen een fijne vakantie toe.

Team Sportclub Sens

21/04/2026

Wil je afvallen en je vetpercentage verlagen? Met Vetverbranding werk je doelgericht aan een slanker en fitter lichaam.

Het programma is opgebouwd in 4 fases:
✅ Conditie Je werkt aan je basisconditie en bereidt je lichaam voor op vetverbranding.
✅ Vetverbranding Je traint op hoge intensiteit zodat je lichaam optimaal vet verbrandt.
✅ Spiergroei Je bouwt spiermassa op, want meer spieren betekent meer calorieën verbranden, ook in rust.
✅ Vetverbranding De intensiteit wordt opgevoerd voor maximaal resultaat en een lager vetpercentage.

Wil je eGym zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 💪

20/04/2026

Een personal trainer die met je meekijkt, bijstuurt en je uitdaagt op het juiste moment. Dat is het verschil tussen zomaar trainen en echt vooruitgaan. Bij Sportclub Sens krijg je begeleiding die volledig op jou is afgestemd.

Wat personal training jou geeft:
✅ Een aanpak die past bij jouw lichaam en doelen
✅ Directe feedback op je techniek
✅ Meer resultaat in minder tijd
✅ Motivatie wanneer je het zelf even niet ziet

Je hoeft het niet alleen te doen. Wij staan naast je.

Benieuwd wat personal training voor jou kan betekenen? Meld je aan via de link in de bio. 💪

16/04/2026

Stilte bestaat niet alleen in de natuur. 🌿

Je vindt het ook hier. In een zaal vol mensen die allemaal hetzelfde doen: even stoppen met de drukte van alledag.

Yoga is niet voor een bepaald type mens. Het is voor iedereen die zichzelf dat moment gunt.

Probeer het zelf. Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 💙

14/04/2026

Adem in. Adem uit. En laat de rest even los. 🧘
Yoga is meer dan rekken en strekken. Het is het moment van de dag waarop jij er even volledig voor jezelf mag zijn.

Wat je meeneemt na een yogales:

✅ Minder spanning in je lijf
✅ Een rustiger hoofd
✅ Meer energie voor de rest van je dag
✅ Betere mobiliteit en balans

Gun jezelf dat uurtje. Je hebt het verdiend.
Schrijf je in voor een gratis proefles via de link in de bio. 🧡

09/04/2026

Sterke benen beginnen met controle en techniek.

De leg press is een gerichte oefening om je benen en billen te versterken. Deze spieren bepalen voor een groot deel de kracht en stabiliteit in je onderlichaam.

Voordelen van deze oefening:
✅Versterkt je quadriceps, hamstrings en billen.
✅Helpt bij kracht in duwbewegingen zoals squats en springen.
✅Ondersteunt stabiliteit in je knieën en heupen.
✅Zorgt voor een sterker en strakker onderlichaam.

Door de beweging gecontroleerd uit te voeren en je knieën stabiel te houden, haal je meer uit elke herhaling.

Klaar om te starten? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio.🦵

07/04/2026

Bodyshaping – eGym

Met Bodyshaping werk je gericht aan een strakker en sterker lichaam. Want wie voelt zich nou niet lekkerder in een strak lijf? 💪

✅ Doel: Vetverbranding en spiervorming voor een strakker figuur
✅ Methodes: Negatief, isokinetisch en adaptief trainen
✅ Voor wie: Geschikt voor iedereen die bewust wil werken aan zijn of haar lichaam

Door de slimme combinatie van trainingsmethodes help je je lichaam vet te verbranden én spiermassa op te bouwen, precies waar het telt.

Wil je eGym zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles via de link in de bio. 🏋️

Adres

Gorecht Oost 260/262
Hoogezand
9603AC

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:30
Dinsdag	08:30 - 21:30
Woensdag	08:30 - 21:30
Donderdag	08:30 - 21:30
Vrijdag	08:30 - 20:30
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31598322400

Website

http://www.sportclubsens.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportclub Sens 24/7 Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.