Wat zijn de openingstijden?

Maandag 20:00 - 21:00 Woensdag 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15

Yoga met Mo

✨ Welkom bij Yoga met Mo ✨
🧘🏼‍♀️ Hatha yoga | Yin yoga | Integrale yoga | Yoga Nidra
🙏🏻 In Hoogeveen, welkom voor iedereen
🌙 Kom tot rust en vind balans

08/09/2026

💛 Misschien denk je: “Is stoelyoga wel iets voor mij?”

Mijn antwoord: kom het gewoon eens ervaren!

Stoelyoga is geschikt voor iedereen die op een rustige en fijne manier wil blijven bewegen.

Of je nu wat stijver bent geworden, je balans wilt verbeteren, meer wilt bewegen of gewoon behoefte hebt aan ontspanning…

Je bent welkom.

Geen prestatiedruk.
Geen ingewikkelde houdingen.
Geen ervaring nodig.

Gewoon bewegen, ademen en ontspannen. 🌿

🪑 Kom gezellig een keer meedoen met Stoelyoga bij Yoga met Mo!

👉 Plan jouw proefles en ontdek zelf hoe fijn het kan zijn.

06/09/2026

De eerste stoelyogalessen zijn alweer geweest! ✨

Ook bij deze lessen gaan de yogi’s met een voldaan gevoel weer naar huis. Heel erg bedankt voor het meedoen en de lieve woorden. Tot de volgende keer! 🧘🏼‍♀️

Ben jij er de volgende keer ook bij? ✨

03/09/2026

🎧 Nieuw: online yoga & meditaties! 🧘🏻‍♀️

Geen tijd om naar de studio te komen? Of gewoon zin om lekker thuis op de mat te stappen?

Achter de schermen hebben we de afgelopen tijd hard gewerkt aan ons online aanbod. En dat ging niet helemaal zonder slag of stoot… 😂 De ene keer zat mijn iPhone-opslag vol en de andere keer hadden we weer geen geluid. Maar: het is gelukt!

Bente en ik hebben verschillende online yogalessen opgenomen en ik heb daarnaast verschillende meditaties ingesproken. Van een korte yogales tot ontspanning en meditatie: je kunt straks gewoon thuis aan de slag.

✨ Vanaf NU vind je alles in Momoyoga!

Heb je een abonnement bij Yoga met Mo? Dan heb je automatisch toegang tot de online bibliotheek.

En we blijven de bibliotheek regelmatig aanvullen, dus er komt steeds meer om uit te kiezen. 🤍

Heb je geen abonnement, maar wil je wél thuis yoga en meditaties kunnen volgen? Dan kun je vanaf 1 september een apart online abonnement afsluiten voor €3,75 per maand, met een opzegtermijn van één maand.

Zo kun je yoga doen waar en wanneer het jou uitkomt. 🌿

Thuis op de mat? Vanaf 1 september kan het! 🎧🧘🏻‍♀️

31/08/2026

🧘‍♀️ Myofascial Release (MFR) Workshop
📅 27 september | 10.00 – 12.00 uur

Ken je dat heerlijke gevoel na een massage? Los, soepel en helemaal ontspannen? In deze workshop leer je hoe je dat zelf kunt bereiken met yoga-technieken.

In twee uur rollen, drukken en ontspannen we met balletjes, dekens, kussens en je eigen handen het hele lichaam. We werken met triggerpoints en geven spanning letterlijk ruimte om los te laten.

Bij MFR (myofascial release) werken we op het bindweefsel (fascia) en de spieren (myo). Door druk te geven en weer los te laten, verbeter je de hydratatie van je weefsels en help je je lichaam om soepeler te worden en spanning los te laten.

✨ Een zachte maar diepe manier van ontspannen én herstellen.

Deze workshop is perfect als kennismaking met MFR of als verdieping als je het al kent. Je leert ook hoe je de technieken thuis kunt gebruiken om spanning te verlichten.

📅 Vanaf oktober: elke zaterdag 10.15 – 11.15 Yin MFR les op het rooster

✨ Gegeven door Bente

28/08/2026

💪 Vinyasa Workshop met Bente
📅 12 september | 10.00 – 12.00 uur

In deze laagdrempelige workshop maak je kennis met de dynamische stijl van vinyasa yoga.

We nemen de tijd om stap voor stap te ontdekken wat vinyasa zo bijzonder maakt: bewegen op het ritme van je ademhaling. Je leert hoe adem en beweging samen een flow vormen, in plaats van dat je alleen bezig bent met de techniek van de houding.

We werken met bekende series zoals de zonnegroet en een warrior flow, zodat je een goede basis krijgt om straks met vertrouwen mee te doen met de wekelijkse vinyasales op zaterdagochtend.

Door te spelen met tempo en herhaling ontdek je wat bij jouw lichaam past en leer je echt luisteren naar jezelf.

Een fijne, speelse en energieke workshop voor iedereen die vinyasa wil leren kennen of verdiepen.

✨ Gegeven door Bente
📅 Vanaf oktober: zaterdag 10.15 – 11.15 vinyasa yoga op het rooster! 🥳

26/08/2026

🧘🏻 Open Sportclubdag bij Yoga met Mo!

Op zaterdag 5 september 2026 doen wij mee met de Open Sportclubdag! 🎉

Van 10.00 tot 12.00 uur kun je bij Yoga met Mo helemaal vrijblijvend komen kennismaken met yoga.

We geven verschillende korte proeflesjes van 20 minuten, zodat je zelf kunt ervaren welke vorm van yoga bij jou past. Je hoeft geen ervaring te hebben en iedereen is welkom! 💚

✨ Het programma:

10.10 – 10.30 | Hatha Yoga
10.40 – 11.00 | Vinyasa Yoga
11.10 – 11.30 | Yin MFR Yoga
11.40 – 12.00 | Stoelyoga

Van lekker bewegen en actief bezig zijn tot juist vertragen, ontspannen en voelen. Er zit vast iets tussen wat bij jou past.

Je kunt gewoon binnenlopen, meedoen en ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen. 😊

🎁 En natuurlijk krijg je van ons een flyer mee met een gratis proefles bij Yoga met Mo!

Zien we jou op 5 september?
📍 Yoga met Mo
⏰ 10.00 – 12.00 uur

19/08/2026

🪑 Stoelyoga vanaf september bij Yoga met Mo

Vanaf september kun je elke woensdagochtend meedoen met stoelyoga bij Yoga met Mo.

Stoelyoga is een toegankelijke en fijne manier om in beweging te blijven, met ondersteuning van een stoel. Hierdoor worden de houdingen lichter voor je gewrichten, terwijl je juist de ruimte krijgt om dieper te ontspannen en te stretchen.

Het is een actieve, maar rustige les met aandacht voor:
• opwarmen van het lichaam
• rekken en strekken
• ontspanning en ademhaling

Je hoeft niet de hele les op de stoel te blijven zitten. Je beweegt, voelt en ontspant op een manier die past bij jouw lichaam en energie van dat moment.

Iedereen is welkom, maar stoelyoga is extra fijn voor 50-plussers, mensen met blessures en zwangeren die op een zachte manier willen blijven bewegen.

✨ Vanaf september elke woensdagochtend bij Yoga met Mo.

Voel je welkom om mee te doen.

14/08/2026

🧘🏼‍♀️ Na groot succes in april, doen we het nog een keer! 🥐

Zondag 6 september starten we met een ontspannen yogales, gevolgd door een heerlijke brunch.

Een moment voor jezelf, om op te laden en daarna gezellig samen te genieten van:

croissantjes, verse broodjes, jus

d’orange, koffie en thee. ☕️

💛 €33,50 p.p.

💛 Reserveer via de website van de beren

💛 Beperkt aantal plekken

11/08/2026

Frank heeft het belang van yoga naast de krachttraining ook ontdekt! Laat je lichaam en geest helemaal tot rust komen en voorkom de blessures! Kom jij het binnenkort ook ervaren? ✨🍀

10/08/2026

🌿 Back to work!

Na een fijne vakantie ben ik gisteren weer begonnen en vanaf vandaag starten ook de reguliere yogalessen weer. 🤍

Deze week staat bij Yoga met Mo in het teken van BEWEGING.

Want bewegen is zoveel meer dan sporten of je spieren trainen. Alles wat leeft is in beweging. Je adem, je hart, je lichaam… en ook wat er vanbinnen bij je gebeurt.

Op de mat bewegen we om te voelen. Om ruimte te maken. Om spanning los te laten. Om kracht en flexibiliteit te ontwikkelen, maar ook om te ervaren wanneer we juist mogen vertragen en ontspannen.

Beweging én rust. Inspanning én overgave. Kracht én zachtheid.

Een mooie uitnodiging om deze week weer even bewust in beweging te komen. 🌿

Zie ik je op de mat? 🧘‍♀️

yogahoogeveen hoogeveen

Adres

Vos Van Steenwijklaan 34
Hoogeveen
7902NS

Openingstijden

Maandag	20:00 - 21:00
Woensdag	19:00 - 20:00
	20:15 - 21:15

Telefoon

+31636140455

Website

http://www.yogametmo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Mo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.