Force Welkom Bij FORCE! De ‘no-nonsense’ gym in Hoogeveen. Een unieke plek waar mensen met een doel,

Hallo volgers! Wij zijn bekend onder twee namen; CrossFit 0528 en Wij zijn Force. Hierom hebben wij ook 2 pagina's gesta...
17/03/2023

Hallo volgers!

Wij zijn bekend onder twee namen; CrossFit 0528 en Wij zijn Force. Hierom hebben wij ook 2 pagina's gestart met dezelfde namen. Dit gaan wij veranderen.

Wij gaan verder onder de naam Wij Zijn Force – Home of CrossFit 0528. Wij hebben onze abonnementen samengevoegd zodat iedereen die bij ons traint overal gebruik van kan maken. We gaan daarom communiceren vanuit één pagina. Deze pagina komt binnenkort te vervallen. Wil je ons blijven volgen? Check dan of je ons volgt via op instagram. Je kunt ons ook op Facebook volgen; Wij zijn Force – Home of CrossFit 0528.

WIJ DOEN MEE.Ben je nieuwsgierig naar wat er allemaal in onze gym gebeurt?  Loop aanstaande zaterdag tussen 10.00 en 14....
07/09/2022

WIJ DOEN MEE.

Ben je nieuwsgierig naar wat er allemaal in onze gym gebeurt? Loop aanstaande zaterdag tussen 10.00 en 14.00 bij ons binnen. Wij staan klaar om jullie een rondleiding te geven. Verder zullen we demo's geven en ben je welkom om bij ons vrij te komen sporten!

Tot zaterdag!

WE ZOEKEN EEN COACH!We blijven bouwen met onze gym! We hebben een plek voor een coach die hierin enkele dagdelen per wee...
02/09/2022

WE ZOEKEN EEN COACH!

We blijven bouwen met onze gym! We hebben een plek voor een coach die hierin enkele dagdelen per week wil samenwerken met ons.

We zoeken iemand voor met name onze CrossFit groepslessen.  Een nieuwe coach zal meerdere groepslessen coachen. Misschien vind je het daarbij leuk om focus te leggen op specifieke doelgroepen, zoals Teens, Kids of 65+. Of juist op specifieke elementen van CrossFit: gymnastics, powerliften, e.d. Dan hebben we daar mogelijkheden voor! Naast CrossFit bieden we nog meer aan, zoals StrongFit en hebben we de mogelijkheden voor personal training e.d. Dus mocht je interesse breder liggen dan alleen CrossFit, dan is dat mooi!

We willen de community die we willen zijn voor al onze leden versterken: een plek waar je graag komt om te werken aan het zijn van een krachtig, evenwichtig en gezond persoon. Een plek waar je hard werkt en lol hebt! Een nieuwe coach onderhoudt ook contacten met leden: waarom kom je bij ons sporten en hoe kunnen we je het beste ondersteunen om jouw resultaten te bereiken? Eventueel organiseer je events naast de reguliere lessen, zoals een event weightlifting, een workout in het park, een pubquiz...etc. Alles wat helpt in het delen van kennis en het stimuleren, motiveren en (ver)binden van leden in onze community!

Krijg jij energie als je dit leest? En herken jij je in de onderstaande kenmerken? Dan willen we je graag ontmoeten!

Je gelooft in en staat voor de CrossFit aanpak: je doet zelf aan CrossFit en/of hebt een level 1 certificaat (of wilt deze graag behalen)

Je bent, circa 16 uur per week beschikbaar

Je hebt ervaring met het voorbereiden en geven van groepslessen in een sport óf bent net klaar met een sportopleiding en wilt je in de praktijk verder ontwikkelen

Je herkent in deze eigenschappen: Enthousiast, leergierig, nuchter, ondernemend en professioneel

Onze bedoeling is om voor langere tijd met een coach te gaan samenwerken. Wij zijn lerend ingesteld: Herken je je als persoon in bovenstaand profiel, maar heb je nog niet alle papieren of vaardigheden op zak? Ook dan nodigen we je uit om een bericht te sturen naar;

[email protected]

WOD + FILMAVOND + BRING A BEER, TAKE A BEER.Vrijdagavond 9 september gaan we het even een keer wat anders doen. Deze avo...
26/08/2022

WOD + FILMAVOND + BRING A BEER, TAKE A BEER.

Vrijdagavond 9 september gaan we het even een keer wat anders doen. Deze avond vervallen de CrossFit- lessen. In plaats daarvan nodigen we je uit voor onze eerste filmavond. Je bent natuurlijk ook welkom als je bij Force traint.

We beginnen de avond om 18.30 uur met een korte WOD! Daarna kijken we met zijn allen de film "FITTEST ON EARTH, NEXT GEN".

Het is de bedoeling dat iedereen die komt een sapje of drankje meeneemt naar de box om te delen met een ander.

Dit lijkt ons onder meer ook een leuke gelegenheid om verder kennis te maken met alle nieuwe leden en jullie kennis te laten maken met de competieve kant van CrossFit.

Je kan je gewoon aanmelden in het rooster. Er zitten geen kosten aan verbonden, behalve het meenemen van het sapje.

Tor vrijdag!!

STINK & DRINK 27 mei om 18.30 uur.Yes! Markeer het alvast in je kalender. Wij gaan een STINK & DRINK organiseren. Wat ga...
03/05/2022

STINK & DRINK
27 mei om 18.30 uur.

Yes! Markeer het alvast in je kalender. Wij gaan een STINK & DRINK organiseren.

Wat gaan we doen?

- eerst gezamenlijk een workout (verplicht 😉.)
-daarna gaat de bbq aan en kan je met je crossfit matties genieten van een hapje en en drankje.

Schrijf je in (in ons rooster) zodat we weten dat je meedoet. 💪

Donderdag 26 mei starten we met een groepje PowerMama's om te werken aan een fit lijf tijdens of na de zwangerschap.  Wa...
28/04/2022

Donderdag 26 mei starten we met een groepje PowerMama's om te werken aan een fit lijf tijdens of na de zwangerschap.

Wat houdt het in?

🤰Trainen in een kleine groep: een mix van zwangere en net bevallen vrouwen.

🏋️ Leren goed en veilig te bewegen met zwangere buik of postpartum lichaam onder de juiste begeleiding. Naast een goede basis werken we aan krachtopbouw.

📔Theorie én praktijk: informatie over veranderingen in je lijf tijdens en na zwangerschap, je core, bekkenbodem, diepe buikspieren, het belang van ademhaling en houding daarbij. Je krijgt een naslagwerk en tips mee voor thuis. Natuurlijk doen we een workout.

😊Plezier: je traint met andere (aanstaande) moeders uit Hoogeveen en omgeving, naast hard werken hebben we ook tijd voor lol en fijn contact.

➡️ Er zijn nog een paar plekken beschikbaar! De les is elke donderdagavond om 19 uur. 8 weken lang. Start op 26 mei

👛Jouw Investering: € 145,-

💯Jouw winst: kennis, kracht en vertrouwen voor een f***e zwangerschap, een spoedig herstel na je bevalling en verantwoord je sport weer oppakken. Dit kan je meenemen voor rest van je moederschap!

Meer weten of aanmelden? Stuur een bericht naar [email protected], of stuur me een DM, dan neem ik contact met je op.

2e paasdag hebben we weer een Friends&Family workout. 🎉 Neem je broer/zus/oma/vriend of hond mee om gezamenlijk een work...
11/04/2022

2e paasdag hebben we weer een Friends&Family workout. 🎉

Neem je broer/zus/oma/vriend of hond mee om gezamenlijk een workout te doen. Je kan inschrijven in het rooster. We starten om 10.00 uur. 💪

Tot snel !

Wil jij sporten tijdens of na je zwangerschap? En wil je dat veilig en verantwoord doen? Wij starten in mei met het Powe...
07/04/2022

Wil jij sporten tijdens of na je zwangerschap? En wil je dat veilig en verantwoord doen? Wij starten in mei met het PowerMama® programma! Speciaal voor alle vrouwen die tijdens de zwangerschap en na de bevalling veilig en verantwoord willen sporten.

PowerMama® programma is:

Een trainingsprogramma van 8 weken, met elke week een trainingssesie van 1 uur

Begeleid door Marjolijn Snippe, gecertificeerd pre- en postnataal coach

Je blijft fit en sterk tijdens je zwangerschap. En herstelt op verantwoorde wijze na je bevalling.

En er is meer: Je krijgt uitleg over de veranderingen in je lichaam, het herkennen van de 'rode vlaggen' en hoe hiermee om te gaan bij het sporten en in het dagelijks leven. Ook zijn ademhaling en ontspanning een belangrijk element.

Maximaal 8 deelnemers in de les, zodat jij gecoacht kunt worden en er ruimte is om aandacht te besteden aan eventuele bijzonderheden

Uitdagend, nuttig, leerzaam en LEUK! Je volgt het programma samen met andere (aanstaande) moeders uit Hoogeveen en omstreken.



Meer informatie over het programma volgt snel, dus hou onze website in de gaten! Heb je al vragen of interesse: neem contact met ons op. Via: [email protected]

Wil jij een persoonlijk trainingsprogramma?Dit is hoe wij te werk gaan, om te zorgen dat jij precies weet wat je wél moe...
01/02/2022

Wil jij een persoonlijk trainingsprogramma?

Dit is hoe wij te werk gaan, om te zorgen dat jij precies weet wat je wél moet doen om persoonlijke doelen te halen:

✅ Intake en je doelen vaststellen.

✅ Programma op maat.

✅ 1 op 1 training om het schema uit te leggen.

✅ Schema en uitleg staan ook in je app.

✅ Contact met je trainer tijdens programma.

✅ Na je programma; evaluatie en aanpassing om door te gaan met je (nieuwe) programma.

Mail naar [email protected] of stuur ons een berichtje via messenger.

Zoek jij nieuwe motivatie om te blijven bewegen, gezond te blijven eten en goed voor jezelf te blijven zorgen? En je wee...
26/01/2022

Zoek jij nieuwe motivatie om te blijven bewegen, gezond te blijven eten en goed voor jezelf te blijven zorgen? En je weet het: blijven bewegen, gezond eten, voldoende slaap…allemaal belangrijk, Maar het lukt je gewoon niet? Of heb je gewoon behoefte aan een nieuwe blik, wil je even je frustratie uiten en weer verder kunnen met nieuwe motivatie?
Plan een afspraak voor onze coaching week om weer nieuwe energie op te doen en je kunt verder met duidelijke acties!

Hoe: neem contact op met ons (06 – 41 92 22 24 of [email protected]) en wij gaan een afspraak plannen

EEN OLD SCHOOL PERSOONLIJK LOGBOEK!Deze ligt voor je klaar. Dus p*k er eentje op, de volgende keer dat je komt trainen. ...
20/01/2022

EEN OLD SCHOOL PERSOONLIJK LOGBOEK!
Deze ligt voor je klaar. Dus p*k er eentje op, de volgende keer dat je komt trainen. Waarom een
logboekje, we hebben toch ook de app? Dat klopt en die mag je lekker blijven gebruiken. Het werken
met pen en papier om te loggen, kan je misschien net een beetje meer helpen. Hoe en waarom?
Check de tips die we hebben toegevoegd, zodat je meteen aan de slag kan.
En leuk om alvast te weten: we gaan vanaf nu ook werken met coachingsweken voor alle leden van
Force. Hoe en wat precies? Daarover snel meer!

Adres

Hoogeveen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:30
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 20:30
Zaterdag 09:00 - 13:00
Zondag 09:00 - 12:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Force nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Force:

Delen