De Sperwer

De Sperwer verzorgt Freerunning-, Gymnastiek-, Body Shape- en Streetdance lessen voor jong en oud. Na al die jaren staat dit symbool nog steeds als een huis.

Hartelijk welkom op Facebook pagina van gymnastiekvereniging De Sperwer uit Hoog-Keppel. De Sperwer, de naam in 1938 aan de vereniging gegeven als symbool van kracht en vlugheid. Springlevend, een gezonde vereniging, die nog in lengte van jaren hoopt te kunnen doorgaan met het bieden van mogelijkheden tot lichaamsbeweging aan jong en oud.

11/07/2026

Vandaag hebben alle drie de dansgroepen van De Sperwer mooie optredens neergezet bij Viva la France, feestje in het zonnetje 🌞🇨🇵

04/07/2026

Seizoensafsluiting de Sperwer was geslaagd!
Wij wensen iedereen een hele fijne zomervakantie 🌞

01/06/2026

Wie zegt dat buitenspelen alleen voor kinderen is?🌲🤸🌳

Of je nu 30 of 70 bent: een sterk en soepel lichaam is de basis voor gezond oud worden. Bij de volwassengym van De Sperwer trainen we wekelijks onze conditie, kracht én balans. En met dit lekkere weer? Dan verruilen we de gymzaal in Hoog-Keppel gewoon voor de buitenlucht! ☀️

Sporten doe je bij De Sperwer! 💪

Benieuwd of het iets voor jou is? De drempel is laag en je mag gewoon 2x gratis komen proefdraaien. En ja, bij deze groep is twee keer per jaar een borrel gepland, het is dus meer dan alleen samen fit worden, het is ook gezellig! 🍻

Kijk voor het lesaanbod op onze website (link in bio).

30/05/2026

Rennen, springen en vliegen! ✨🤸

Wist je dat peuter- en kleutergym dé basis is voor álle sporten? Voordat je kind naar zwemles of voetbal gaat, leert het bij ons spelenderwijs balanceren, springen, klimmen en klauteren in een veilige omgeving.

Het resultaat? Een enorme motorische voorsprong, bakken vol zelfvertrouwen en vooral: super veel plezier! 🏃💨

Sporten doe je bij De Sperwer! Kom voor de zomervakantie nog een proefles doen 😍

27/05/2026

TurnPlus: Turnen op jóuw voorwaarden! 🤸‍♂️✨

Vroeger geturnd of al een sportieve basis? Bij TurnPlus train je lekker voor jezelf, zonder wedstrijdstress. Zoals je in het filmpje ziet, bouwen we de hele zaal op en halen we álles uit het toestellenhok. Van sprong en brug tot balk en vloer: we hebben het complete turnaanbod voor jou klaarstaan!

Je bent welkom vanaf 12/13 jaar (focus 17-35) en je traint op je eigen tempo van recreatie- tot selectieniveau. Van handstand tot flikflak!

Wat kun je verwachten?
• Niks moet, alles mag: Volledig op jouw eigen niveau met álle toestellen.
• Toestellen & kracht: Werk aan je favoriete elementen én krijg krachttraining op maat (ook voor blessurepreventie).
• Gezellige vibe: Lekker sporten in een gemotiveerde groep.

Info & locatie:
📆 Elke dinsdagavond | ⏰ 19:00 - 21:00 uur
📍 Hessenhal, Hoog-Keppel

Kom de sfeer proeven! Je krijgt twee gratis proeflessen. Zien we je dinsdag? Kijk op de website voor meer informatie (link in bio).

20/05/2026

Wat een feest! 🤸Afgelopen weekend mochten alle papa's, mama's, broertjes en zusjes gezellig meedoen tijdens de les. De zaal stond op zijn kop en wat deed iedereen het goed! 🥰

Zeg nu zelf: wie wil er nou niet bij de gym van GV De Sperwer? (Psst... Komen kijken mag altijd! 😉)

18/05/2026

Het is bijna zover! Vanaf mei gaan we starten met een gloednieuwe turngroep op de dinsdagavond. Geen wedstrijdstress of verplichte oefeningen, maar wel lekker op niveau trainen, nieuwe skills leren en oude hobby’s oppakken.

Of je nu die overslag weer terug wilt of eindelijk die reus onder de knie wil krijgen: we gaan er een gezellige én sportieve avond van maken!

Wat je moet weten:
📍 Hessenhal, Hoog-Keppel
⏰ Dinsdagavond van 19:00 - 21:00 uur
🎯 Alle niveaus welkom

We hebben al een superleuke groep meiden die staan te trappelen, maar er is altijd plek voor meer! Dus begin die spagaten vast te stretchen en zorg dat je erbij bent. ⚡️

Houd onze socials en de website goed in de gaten voor de definitieve startdatum. Zodra we losgaan, volgt er een vast een keer een video met de eerste mooie bloopers! 🎬

Tag je turn-bestie die dit ook moet zien! 👇

15/05/2026

✨ ONZE DANSGROEP GROEIT! ✨

Vanaf 21 mei breiden we uit van 2 naar 3 dansgroepen 💃🕺
Superleuk om te zien hoeveel enthousiasme er is voor de dans binnen onze vereniging!

• 17.30 - 18.15
• 18.15 - 19.15
• 19.15 - 20.15

Lijkt het jou leuk om ook te dansen? Kom gezellig een keer kijken of meedoen!

☀️ Met lekker weer dansen we soms ook buiten naast de Spar in Hummelo, misschien spot je ons daar binnenkort!

11/05/2026

Woensdagavond is de jaarlijkse ledenvergadering van De Sperwer.

De vereniging is van ons allemaal. Daarom is het belangrijk dat je er bent om mee te horen wat de plannen zijn voor 2026 en hoe we de contributie voor het komende jaar vaststellen.

Of je nu zelf sport of als ouder betrokken bent bij de jeugd: we zien je graag in Hummelo. Samen houden we de vereniging draaiende!

📍 Dorpshuis “De Ruimte”, Hummelo
⏰ Inloop 19:30 | Start 20:00
🗓️ Woensdag 13 mei

Zet het in de agenda, tot dan!

01/03/2026

De oudste lichting had vandaag ook een heel mooi meetmoment.
Dank ook aan alle vrijwilligers die deze dag weer tot een succes hebben gemaakt.

Adres

Monumentenweg 30
Hoog-Keppel
6997AH

Website

https://www.de-sperwer.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Sperwer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.