Mariette Dietz Coaching

11/06/2026

Het leven laat zich vandaag van twee kanten zien.

Ergens stuiteren kinderen en hun familie van geluk. Jaren van gedoe, weken van spanning, slapeloze nachten, eindelijk die uitslag, klaar voor de volgende stap. Opgelucht, trots en bevrijd. Ik heb van dichtbij meegeleefd, in mijn praktijk en in onze familie.

En ergens anders is een heel dorp in shock van verdriet. Een groep 8-kamp. Kinderen vol verwachting over de musical, de brugklas, alles wat nog komen zou.

Zo is het leven soms. Vreugde en verdriet op dezelfde dag. Ik weet niet wat ik hier verder over moet zeggen...

08/06/2026

Zelden zo’n mooie herkenbare column gelezen over deze laatste weken voor de vakantie. Een ode aan ouders in het algemeen ❤️

“Voor de ouders die tegen hun partner
verzuchten: "Mijn schooltijd was ook een
ramp."
Voor de ouders die zich juist herinneren
hoe gezeglijk ze waren. Ja- en amenende modelleerlingen. Maar hoe in hen een bal zweefde, vol angst, tegenwerpingen, puur verdrietige pubereenzaamheid, almaar weggedrukt - die bal mocht niet bestaan, anders was je niet lief.
Voor de ouders die thuis toch maar
mompelen: "Lieverd, hou vol. Wees het braafste kind van de klas. Nog even." Voor ouders die zich afvragen: wat ís
dat voor advies?”

08/06/2026

Ken je deze grafiek van David Cain? Hij hangt in mijn praktijk aan de muur: hoe meer je uitstelt, hoe hoger de stress. En zodra je begint, zakt de stress.

In mijn nieuwste blog ⬇️ leg ik meer uit over de grafiek en over een andere inspirerende TED-talk over uitstelgedrag. En nog meer praktische tips hoe je dit onderwerp met je puber kunt bespreken.

04/06/2026

Nog een week… veel ouders en leerlingen zitten in spanning over de examenuitslag.
Opeens hoor je bij de IYKYK-groep die het heeft over N-termen die levensreddend kunnen zijn.

Nu las ik op social media over een school
die de leerlingen deze week al na 1 correctieronde op de hoogte brengt van de score (onder veel voorbehoud). Dan kun je alvast starten met leren voor een evt herexamen.

Met het risico dat je misschien denkt dat je geslaagd bent en volgende week alsnog slecht nieuws krijgt. Of andersom!

Wat vind jij? Zouden meer scholen dat moeten doen?

01/06/2026

De laatste weken voor de zomervakantie zijn voor veel ouders best stressvol! Je kind moet er nog flink aan trekken en dat zie je misschien niet voldoende gebeuren. Wat als hij niet overgaat? Of moet afstromen? Of geen havo afmaakt maar overstapt naar mbo, terwijl je dat nooit had verwacht?
Dan komen de zorgen: hoe gaat dat straks op die nieuwe school? In die nieuwe klas? Kan mijn kind dat aan? Wat als het weer misgaat? Wat als het dan te makkelijk is? Of als hij het sociaal moeilijk krijgt?

Dit soort piekergedachten kunnen ouders soms hebben. Het parodoxale is: ze helpen niet, als je je kind 'aan' wilt krijgen... het geeft vooral meer spanning en gedoe. Dus hoe kun je zorgen dat je er wat relaxter mee omgaat?

https://www.dietzcoaching.nl/zal-je-kind-overgaan-en-wat-als-het-niet-lukt/

De vakantie komt eraan, dus ook de spanning rondom overgaan. Hoe kun je misschien nog wat meer vertrouwen voelen, welke kant het ook uitgaat?

28/05/2026

Als je soms niet naar school durft bij toetsen, kijk dan deze video of sla hem op voor later. Deel het met wie het kan gebruiken! Dit komt uit de Pubers met Faalangst podcast: zoek hem op voor nog meer tips over school, leren en stress

26/05/2026

Versla je faalangst! Nu te koop in alle boekwinkels. Leer hoe je jezelf rustig houdt én hoe je je goed voorbereidt op toetsen. Voor jongeren van 12-25 jaar 🔥

26/05/2026

Een tijdje meldde een vader zich in mijn praktijk: hij wilde aan zijn boosheid werken, omdat hij zag dat zijn zoontje van 9 hetzelfde gedrag liet zien. Echt zo'n stoere bouwvakker die bij mij in de hypnosestoel kwam.

We onderzochten waar het bij hem vandaan kwam, hoe zijn jeugd was geweest, wat hij gemist had bij zijn eigen vader. Na twee sessies en een sessie met het zoontje ging het op alle fronten beter daar.

Voor die man was het dubbele winst: niet alleen thuis maar ook op werk barstte nu veel minder vaak de bom.

Maar het grootste cadeau was natuurlijk dat hij zo ook de keten doorbrak voor zijn zoon: wat je zelf oplost uit je eigen rugzak, hoeft je kind niet mee te zeulen.

In mijn nieuwste blog hieronder leg ik je uit hoe je op een systemische manier kan kijken naar de impact van je eigen jeugd op hoe je nu vader of moeder bent.

22/05/2026

Deze hangt in mijn wachtkamer voor alle ouders ❤️